Kupas Tuntas Belajar Atasi Krisis Usia Paruh Baya Bersama Elly Risman Musa

Krisis usia paruh baya, atau yang sering dikenal sebagai midlife crisis, adalah fenomena yang umum terjadi pada usia 40 hingga 60 tahun.

Fenomena ini sering kali membawa dampak signifikan terhadap kehidupan seseorang, terutama bagi wanita. Di tengah tekanan kehidupan, krisis ini dapat menyebabkan perubahan suasana hati yang drastis, perasaan cemas yang berlebihan, hingga depresi. Tidak jarang pula krisis ini memicu konflik dalam rumah tangga, termasuk Kekerasan Dalam Rumah Tangga (KDRT), yang masih marak di masyarakat. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memahami dan mengatasi krisis ini dengan tepat.

Menanggapi kebutuhan akan pemahaman yang lebih mendalam mengenai krisis usia paruh baya, DearBlack mempersembahkan acara Wanita dan Ilmu dengan tema 'Midlife Crisis' pada Sabtu, 31 Agustus di Balai Sudirman, Jakarta.

Acara ini menghadirkan pakar parenting terkemuka Indonesia, Ibu Elly Risman Musa, sebagai pembicara utama. Selain itu, beberapa bintang tamu seperti Olla Ramlan, Irish Bella, dan Shahnaz Haque juga turut memeriahkan acara tersebut.

Menurut pendiri DearBlack, Yulia Rachman, seminar ini sangat relevan bagi wanita yang berusia di atas 40 tahun. "Bunda butuh ini (seminar Wanita dan Ilmu), kenapa? Karena bunda bisa membersamai menantunya bunda, cucunya bunda," ungkap Yulia. Pernyataan ini menggarisbawahi pentingnya kesiapan menghadapi tantangan usia paruh baya, tidak hanya untuk diri sendiri tetapi juga untuk keluarga.

Namun, Yulia menekankan bahwa seminar ini juga penting diikuti oleh wanita yang belum memasuki usia 40 tahun. "Kan midlife itu untuk yang di atas 40 tahun usianya, nggak juga, kenapa? Karena setiap kita akan melewati midlife, artinya yang sebelum midlife, dia akan masuk ke midlife, tapi ketika dia sudah tahu ilmunya," tambah Yulia. Dengan kata lain, mempersiapkan diri sejak dini sangat penting untuk menghadapi perubahan yang mungkin terjadi di kemudian hari.

Dalam seminar tersebut, Ibu Elly Risman Musa menjelaskan bahwa wanita mengalami penurunan hormon estrogen saat memasuki usia paruh baya. Penurunan hormon ini sering kali menyebabkan ketidakstabilan emosi yang signifikan.

"Banyak sekali orang yang tidak tahu bahwa perubahan hormonal terjadi begitu dengan bertambahnya usia, sebagaimana dulu waktu remaja, paruh baya juga punya krisis," jelas Ibu Elly. Selain perubahan hormonal, berbagai masalah kehidupan lainnya dapat memperburuk kondisi ini, menyebabkan pergolakan jiwa yang mendalam.

Seminar ini berhasil menarik perhatian lebih dari 1.200 wanita, termasuk para publik figur. Mereka datang untuk belajar langsung dari ahlinya tentang cara menangani krisis usia paruh baya. Harapannya, para peserta dapat lebih siap menghadapi tantangan yang datang seiring bertambahnya usia, sehingga tetap produktif dan mampu memberikan manfaat bagi orang-orang di sekitarnya.

Sekilas Tentang Wanita dan Ilmu

Wanita dan Ilmu merupakan sebuah komunitas yang didirikan oleh Yulia Rachman, di bawah naungan brand fashion DearBlack. Komunitas ini aktif mengadakan seminar-seminar edutainment spektakuler yang ditujukan khusus bagi wanita. Setiap tahunnya, Wanita dan Ilmu menyajikan berbagai topik yang inspiratif, memotivasi, serta edukatif, seputar keistimewaan dan peran wanita dalam masyarakat.

Pada tahun 2023 lalu, komunitas ini mengundang dr. Aisah Dahlan, seorang psikolog anak dan orang tua, untuk membahas isu-isu seputar parenting. Menyadari pentingnya edukasi mengenai parenting dan kesehatan mental, pada tahun 2024 ini, Wanita dan Ilmu kembali menghadirkan pakar parenting Indonesia, Ibu Elly Risman Musa, dengan fokus pembahasan pada midlife crisis. Melalui acara ini, Wanita dan Ilmu berharap dapat memberikan bekal ilmu yang berguna bagi wanita dalam menghadapi berbagai tantangan hidup, khususnya di usia paruh baya.

Dengan adanya seminar ini, diharapkan para wanita tidak hanya memahami, tetapi juga mampu mengatasi krisis usia paruh baya dengan lebih baik. Sehingga, mereka dapat menjalani masa-masa tersebut dengan lebih tenang dan tetap memberikan dampak positif bagi keluarga serta lingkungan sekitar.