Konsumsi Buah Naga Secara Teratur? Ini 3 Manfaat Kecantikan yang Bisa Didapat
Merdeka.com - Buah naga yang juga dikenal dengan nama dragon fruit saat ini sangat mudah ditemukan di berbagai daerah di Indonesia. Buah dengan bentuk unik ini memang tengah menjadi primadona untuk dikonsumsi.
Buah naga memiliki varietas yang bermacam-macam. Ada buah naga dengan daging buah berwarna ungu dan putih. Ada pula buah naga dengan kulit berwarna kuning, sementara daging buahnya berwarna putih.
Buah naga dikenal karena kandungan antioksidannya yang cukup tinggi. Sudah jelas buah ini bisa menyehatkan tubuh jika dikonsumsi secara teratur. Lalu apa manfaatnya buat kecantikan?
Berikut ini kami tampilkan aneka manfaat kecantikan yang bisa didapatkan dengan konsumsi buah naga secara teratur, seperti dilansir StyleCraze.
Melembapkan Kulit dari Dalam
Lebih dari separuh kandungan buah naga adalah air. Karena itulah buah ini bisa mencukupi kebutuhan cairan tubuh dan kulit sehari-hari. Konsumsi buah naga secara teratur akan membantu melembapkan kulit dari dalam. Buah naga juga bisa dijadikan campuran masker yang menyejukkan kulit.
Menyehatkan Kulit
Kandungan antioksidan yang dimiliki buah naga akan membuat kulit sehat. Jika kebutuhan nutrisi kulit terpenuhi, kulit akan terhindar dari berbagai masalah kecantikan. Antara lain jerawat, kekusaman, dan kulit kering.
Mencegah Penuaan Dini
Buah naga dan kandungan vitamin C di dalamnya akan membantu kulit awet muda lebih lama. Vitamin C diperlukan oleh kulit untuk memproduksi kolagen. Sementara kolagen merupakan kunci dari kulit yang kenyal dan bebas keriput.Demikian manfaat-manfaat kecantikan yang bisa didapatkan dengan konsumsi buah naga secara teratur. Sudahkah Anda mengonsumsi buah naga hari ini?
Buah naga dan kandungan vitamin C di dalamnya akan membantu kulit awet muda lebih lama. Vitamin C diperlukan oleh kulit untuk memproduksi kolagen. Sementara kolagen merupakan kunci dari kulit yang kenyal dan bebas keriput.Demikian manfaat-manfaat kecantikan yang bisa didapatkan dengan konsumsi buah naga secara teratur. Sudahkah Anda mengonsumsi buah naga hari ini?
(mdk/tsr)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
8 Manfaat Kesehatan Buah Naga yang Tidak Boleh Disepelekan
Sejumlah manfaat kesehatan bisa diperoleh dari konsumsi buah naga.
Baca Selengkapnya7 Buah yang Baik Dikonsumsi Saat Buka Puasa, Sehat dan Kaya Nutrisi
Konsumsi buah menjadi salah satu cara mencukupi nutrisi selama puasa.
Baca SelengkapnyaCara Konsumsi Buah Bit yang Dikenal Efektif Kendalikan Kadar Gula Darah
Buah bit dikenal memiliki manfaat untuk membantu mengendalikan kadar gula darah dalam tubuh. Simak penjelasannya!
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
6 Manfaat Konsumsi Buah Kering bagi Kesehatan, Praktis dan Kaya Nutrisi
Selain memberikan kelezatan, buah kering juga dikenal memiliki kandungan nutrisi yang tinggi.
Baca SelengkapnyaManfaat Nasi Putih yang Penting Diketahui, Tak Selalu Buruk Dikonsumsi
Selama kita bisa mengonsumsinya dengan porsi yang tepat dan diimbangi dengan lauk yang bergizi, nasi putih tidak akan menimbulkan masalah pada kesehatan.
Baca Selengkapnya8 Buah Bernutrisi yang Aman Dikonsumsi saat Diare, Murah dan Lezat
Buah-buahan memiliki manfaat yang tepat untuk dikonsumsi pada saat sedang mengalami diare.
Baca Selengkapnya8 Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Buka Puasa, Jangan Asal Makan
Makanan yang baik dikonsumsi saat buka puasa adalah makanan yang dapat memberikan energi cepat, mudah dicerna, dan kaya akan nutrisi penting.
Baca SelengkapnyaManfaat Kerang Hijau bagi Kesehatan, Perhatikan Tips Memasaknya
Kerang hijau memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh.
Baca SelengkapnyaSebelum Makan Berat, Konsumsi 16 Buah Ini saat Buka Puasa untuk Hilangkan Dahaga
Mengonsumsi buah ketika berbuka puasa dapat membantu mengembalikan cairan, energi, serta elektrolit tubuh yang hilang selama berpuasa.
Baca Selengkapnya