Ternyata, mengonsumsi daging tiap hari sama bahayanya dengan merokok!
Merdeka.com - Seperti dilansir dari redorbit.com, para peneliti dari University of Southern California mengatakan bahwa mengonsumsi daging dan keju setiap hari sama buruknya dengan kebiasaan merokok.
Para peneliti melakukan penelitian selama hampir dua dekade tentang kebiasaan tersebut dan menemukan bahwa mereka mengonsumsi makanan yang penuh dengan protein hewani setiap hari akan memiliki risiko empat kali lebih besar untuk terkena penyakit kanker dibandingkan dengan mereka yang melakukan diet rendah protein.
"Penelitian ini menunjukkan bahwa melakukan diet rendah protein atau mengonsumsi sedikit daging berguna untuk mencegah kanker dan penyakit berbahaya lainnya," jelas Valter Longo, salah seorang peneliti. "Namun kami juga menyarankan justru di usia senja sebaiknya Anda mengonsumsi banyak protein untuk memelihara kesehatan tubuh. Sebab ketika berada di usia senja, hormon pertumbuhan IGH-I yang merupakan hormon pertumbuhan akan menurun secara dramatis dan menyebabkan kerapuhan tulang serta otot".
"Semua orang memiliki sel kanker dan sel pra-kanker di dalam tubuhnya. Sel tersebut dapat berpotensi menjadi penyakit kanker tergantung bagaimana Anda menciptakan pola hidup yang sehat untuk diri Anda seperti tidak merokok. Serta salah satu kuncinya adalah menentukan dengan bijak asupan protein," tutupnya.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Tak hanya daging buahnya saja, pinggiran semangka juga memiliki manfaat.
Baca SelengkapnyaNggak hanya karena keringat berlebih, ini beberapa masalah kesehatan yang bisa jadi penyebabnya.
Baca SelengkapnyaKonsumsi makanan sedikit gosong bisa menimbulkan dampak pada kesehatan yang perlu diperhatikan.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Meski terkenal dengan manfaatnya yang baik, namun makan gandum berlebihan juga dapat menimbulkan efek samping yang berbahaya bagi tubuh.
Baca SelengkapnyaKonsumsi makanan berbahan tepung terigu, terutama dalam jumlah terlalu banyak atau terlalu sering bisa menyebabkan sejumlah dampak bagi tubuh.
Baca SelengkapnyaKonsumsi kulit manggis sebaiknya diolah terlebih dahulu.
Baca SelengkapnyaAnak-Anak Gaza Main Perosotan di Kawah Bekas Bom Israel
Baca SelengkapnyaSebelum beras dimasak, apakah lebih baik langsung memasaknya atau mencucinya terlebih dahulu?
Baca SelengkapnyaDaging buah yang matang sering kali dimakan dalam keadaan segar hingga dicampur dalam es.
Baca SelengkapnyaKonsumsi sesuatu secara berlebihan bisa menyebabkan masalah kesehatan bahkan hingga mematikan. Hal ini juga termasuk pada konsumsi cokelat.
Baca Selengkapnya