Sering menatap layar komputer? Perbanyak makan sushi
Merdeka.com - Layar komputer, layar smartphone, layar laptop, dan layar televisi menjadi barang yang tidak sadar selalu Anda pandangi setiap hari. Bahkan tak jarang Anda sering menghabiskan waktu untuk menatap layar benda-benda tersebut sepanjang waktu tanpa jeda. Hasilnya, tentu saja mata menjadi lekas lelah dan kering. Dan ketika Anda biarkan maka infeksi mata akan menyerang Anda.
Apakah Anda menemui kondisi yang serupa pada mata Anda? Dilansir dari dailymail.co.uk, ada tips menyenangkan untuk menjaga kesehatan mata yaitu dengan banyak makan sushi.
"Mata Anda membutuhkan banyak omega 3 untuk membuatnya selalu lembap. Sebab ketika mata Anda kering, Anda akan merasakan rasa perih di mata setiap kali Anda berkedip. Gesekan karena mata kering mampu menyebabkan mata Anda mengalami infeksi yang lebih buruk," David Allamby, ahli kesehatan mata di Focus Clinics, London.
"Kelenjar air mata di tulang bagian luar atas mata mengeluarkan air mata. Kemudian kelenjar meibom pada kelopak mata menghasilkan minyak yang mengapung di permukaan mata, yang berfungsi melembapkan mata dan mengurangi penguapan," jelasnya.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Meski Terlihat Simpel, Ternyata Makan Sushi juga Ada Aturannya Lho, Ini Caranya
Di balik kesederhanaannya, cara makan sushi sebenarnya memiliki aturannya sendiri yang perlu diikuti. Ini aturan yang harus diikuti.
Baca SelengkapnyaTak Hanya Sebabkan Kematian, Ini Fakta Ikan Buntal yang Sangat Beracun
Ikan buntal sering kali digunakan sebagai bahan makanan dalam masakan Jepang, seperti sushi atau sashimi.
Baca SelengkapnyaViral Pasangan Kekasih Makan Sushi Berdua hingga Habiskan Piring Setinggi 1 Meter, Biayanya Bikin Warganet Bingung
Momen keseruan sepasang kekasih saat makan sushi berdua viral karena menghabiskan porsi dalam jumlah yang banyak.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Makan Satu Kali Sehari, Kakek Ini Sengaja Santap Mi Instan Lebih dari 1 Porsi Demi Berhemat
Kisah pilu seorang kakek yang sengaja makan mi instan lebih dari 1 porsi untuk sekali makan.
Baca SelengkapnyaLucunya Rayyanza Sibuk Bikin Sushi Untuk Gempi & Ameena, Akhirnya Malah Habis Dimakan Sendiri
Niat hati bikin sushi untuk Ameena dan Gempi, Rayyanza justru akhirnya memilih untuk menghabiskan sendiri makanannya itu.
Baca Selengkapnya10 Makanan yang Semakin Membuat Lapar saat Dimakan, Harus Dihindari saat Perut Kosong
Makanan tertentu ternyata justru bisa membuat perut menjadi lapar.
Baca SelengkapnyaCara Memilih Gamis untuk Lebaran yang Terbuat dari Katun Jepang
Beberapa cara memilih gamis untuk Lebaran yang terbuat dari katun Jepang. Yuk simak tipsnya!
Baca SelengkapnyaTak Hanya Buat Pedas Makanan, Ini Manfaat Wasabi bagi Kesehatan Otak
Wasabi merupakan makanan yang ternyata memiliki manfaat kesehatan bagi otak kita.
Baca SelengkapnyaMencicipi Sate Sapi Suruh Salatiga, Kelezatannya Jadi Incaran Para Pencinta Kuliner
Karena kelezatannya yang tiada duanya, kuliner ini jadi incaran para pencinta kuliner.
Baca Selengkapnya