Cara Minum Rasulullah 3 Tegukan, Pahami Pula Adab Minum Lainnya dalam Islam

Cara Minum Rasulullah 3 Tegukan, Pahami Pula Adab Minum Lainnya dalam Islam

Cara minum rasulullah 3 tegukan merupakan salah satu adab minum dalam Islam. 

Segala sesuatunya telah diatur sedemikian rupa di dalam agama Islam. Beberapa aturan dan adab memang harus diperhatikan. Seperti salah satunya adalah adab saat meminum yang merupakan kebutuhan manusia menunjang kehidupan.

Adab minum dalam agama Islam perlu dipahami oleh setiap kaum muslim, sebab adab ini adalah teladan yang berarti sunnah Nabi Muhammad SAW. 

Adab minum sesuai dengan anjuran Rasulullah SAW ada kaitannya dengan tindakan dan doa saat minum.

Semua bertujuan agar minuman yang dikonsumsi menyimpan manfaat bagi tubuh manusia dan tentunya akan berpengaruh terhadap kesehatan. Melansir dari ragam sumber, berikut adalah cara minum rasulullah 3 tegukan dan berbagai adab minum yang lain:

Baca Basmalah

Di dalam agama Islam, telah diajarkan bahwa ketika akan memulai sesuatu hendaknya selalu membaca bismillah terlebih dahulu. Termasuk ketika hendak minum air.

Hal tersebut telah dijelaskan dalam hadist Rasulullah SAW yang bersabda:


"Ketika mulai minum pertama baca Bismillah," (HR. Tirmidzi).

Gunakan Tangan Kanan 

Sebuah hadist Rasulullah SAW bersabda:

إِذَا أَكَلَ أَحَدُكُمْ فَلْيَأْكُلْ بِيَمِينِهِ ، وَإِذَا شَرِبَ فَلْيَشْرَبْ بِيَمِينِهِ , فَإِنَّ الشَّيْطَانَ يَأْكُلُ بِشِمَالِهِ وَيَشْرَبُ بِشِمَالِهِ

Artinya: "Jika salah seorang dari kalian akan makan, hendaknya ia makan dengan tangan kanannya, dan jika akan minum hendaknya juga minum dengan tangan kanannya. Karena setan makan dan minum dengan tangan kirinya." (HR. Muslim).

Dijelaskan dalam hadist di atas disunnahkan makan dan minum menggunakan tangan kanan. Karena apabila menggunakan tangan kiri maka sama dengan mengikuti perbuatan setan.

Apabila seseorang kidal atau menggunakan tangan kiri selalu maka tetap dianjurkan untuk menggunakan tangan kanannya.

Tak Minum Sembari Berdiri 

Minum sembari berdiri adalah perbuatan yang dilarang yang mungkin sudah diketahui oleh kebanyakan umat Islam. Adab minum berdiri dalam Islam disebutkan dalam sebuah hadist yang berarti:

“Janganlah seorang di antara kalian minum dengan berdiri, apabila ia lupa, maka muntahkanlah.”(HR. Muslim).

Maka sebaiknya minum dalam keadaan duduk. Dalam segi kesehatan pun minum sembari berdiri bisa mengganggu keseimbangan cairan dalam tubuh. 

Sebab air yang masuk akan tersebar ke dinding perut dan mengakibatkan kerusakan sistem pencernaan.

Minum Dalam 3 Tegukan 

Cara minum rasulullah 3 tegukan ini harus diterapkan oleh setiap kaum muslim. Banyak orang minum sekali tandas atau langsung habis dalam sekali teguk. Sementara Rasulullah SAW mengajarkan untuk minum dengan tiga kali nafas dengan jeda di setiap teguknya. 

Pertama, beliau membaca basmalah kemudian membaca hamdallah. Lalu menjauhkan gelas dari mulutnya. Itu pun diulangi pada tegukan kedua dan ketiga. 

Minum dalam tiga tegukan mengandung manfaat kesehatan. 

Cara ini bisa memperkecil tekanan pada jantung dan air dapat terserap dengan lebih baik dalam tubuh.

Baca Hamdallah 

Adab minum dalam Islam yang terakhir adalah membaca hamdalah. Sama dengan membaca basmalah di awal, kita juga harus membaca hamdalah dan bersyukur saat sudah minum. Hal ini merujuk pada hadis berikut, di mana Rasulullah SAW bersabda:

"Sesungguhnya Allah Ta'ala menyukai kepada hamba-Nya yang mengucapkan tahmid sesudah makan dan minum." (HR. Muslim).