Kenali Jenis Makanan Karbohidrat Kompleks & Ketahui Manfaatnya Bagi Tubuh
Karbohidrat komplek merupakan jenis nutrisi yang sangat dibutuhkan tubuh. Nutrisi dari karbohidrat komplek berperan untuk memastikan tubuh bekerja sebagaimana mestinya.
Beras merupakan salah satu sumber makanan pokok memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan.
Baca SelengkapnyaKarbohidrat komplek merupakan jenis nutrisi yang sangat dibutuhkan tubuh. Nutrisi dari karbohidrat komplek berperan untuk memastikan tubuh bekerja sebagaimana mestinya.
Bagi sebagian orang perbedaan karbohidrat kompleks dan sederhana ini mungkin bukan sesuatu yang penting untuk diketahui. Padahal perbedaan jenis karbohidrat juga memberikan dampak yang berbeda pada tubuh.
Makanan berkarbohidrat ternyata cukup mudah didapatkan dan bisa dijadikan sebagai konsumsi sehari-hari.
Kepala Badan Pangan Nasional (National Food Agency/NFA) Arief Prasetyo Adi menyebut, kualitas pangan konsumsi masyarakat Indonesia belum beragam dan memenuhi gizi seimbang. Skor Pola Pangan Harapan (PPH) 2021 menunjukkan angka 87,2 dari target 91,6. Sementara itu, angka kecukupan energinya mencapai 102,1 persen.
Makanan yang mengandung karbohidrat cocok dikonsumsi untuk orang yang sedang menjalankan program diet. Karbohidrat merupakan zat gizi yang penting untuk tubuh. Dengan mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat, tubuh akan menjadi lebih sehat dan mencegah berbagai penyakit.
Usulan tersebut dicetuskan karena kekhawatiran adanya janji-janji politik Pilkada di dalamnya.
Baca SelengkapnyaSebanyak 3.000 tentara Jepang tewas pada sebuah goa di pulau itu
Baca SelengkapnyaBerikut adalah fitur baru WhatsApp yang baru saja diumumkan Mark Zuckerberg.
Baca SelengkapnyaTidak perlu lagi kesulitan dalam menghilangkan bekas keringat yang menempel pada kerah dan pergelangan tangan baju.
Baca SelengkapnyaPBB: Rekonstruksi Gaza Bisa Makan Waktu 80 Tahun, Lebih Parah daripada Ukraina
Baca SelengkapnyaKKB sebelumnya telah mengancam keamanan di wilayah Intan Jaya selama tiga hari berturut-turut.
Baca SelengkapnyaAHY yakin, Prabowo telah memikirkan semua hal dengan masak dan matang.
Baca SelengkapnyaPolitikus Senior PDIP, Hendrawan Supratikno menyambut baik rencana Prabowo itu.
Baca SelengkapnyaPutri keduanya yang bernama Siti Mamduhah telah resmi dipersunting pujaan hatinya, pada Sabtu (27/4/2024.
Baca SelengkapnyaPenemuan mayat dalam koper menggegerkan warga Kalimalang, Bekasi pada Kamis 25 April 2024, sekitar Pukul 08.00
Baca SelengkapnyaSetelah pengobatan pada bidan tak kunjung berhasil, kondisi korban makin parah hingga harus cuci darah.
Baca SelengkapnyaPendaftaran Seleksi CPNS Sekolah Kedinasan Dibuka Bulan Ini, Tersedia 3.445 Formasi
Baca Selengkapnya