Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan
10 Tips Efektif Mengatasi Overthinking untuk Hidup Lebih Tenang dan Slow
10 Tips Efektif Mengatasi Overthinking untuk Hidup Lebih Tenang dan Slow

Menurut Kimberly Martin, LMFT, terapis berlisensi, overthinking dapat terwujud dalam berbagai cara seperti merenung, waspada berlebihan & berpikir negatif.

Baca Selengkapnya
Mengapa Parenting dengan Kekerasan Bisa Berhasil di Generasi Masa Lalu Namun Sudah Ketinggalan Zaman di Masa Kini
Mengapa Parenting dengan Kekerasan Bisa Berhasil di Generasi Masa Lalu Namun Sudah Ketinggalan Zaman di Masa Kini

Dilakukannya kekerasan pada anak dalam pengasuhan di masa lalu tidak akan berhasil jika diterapkan di masa sekarang.

Baca Selengkapnya
Ketahui Pertolongan Profesional yang Bisa Dilakukan untuk Mengatasi Masalah Pecandu Judi Online
Ketahui Pertolongan Profesional yang Bisa Dilakukan untuk Mengatasi Masalah Pecandu Judi Online

Ketika seseorang telah kecanduan judi online, pertolongan dari profesional sangat diperlukan untuk mengatasinya.

Baca Selengkapnya
Penting Dipahami Perbedaan dan Jenis-jenisnya, Ketahui Apa Itu Counseling dan Psychotherapy
Penting Dipahami Perbedaan dan Jenis-jenisnya, Ketahui Apa Itu Counseling dan Psychotherapy

Counseling dan psychotherapy adalah dua bentuk intervensi psikologis yang sering kali dianggap serupa, namun sebenarnya memiliki perbedaan mendasar.

Baca Selengkapnya
Ini Dampak Jangka Pendek dan Panjang dari Polusi Bagi Kesehatan Mental
Ini Dampak Jangka Pendek dan Panjang dari Polusi Bagi Kesehatan Mental

Selain penyakit fisik, lanjutnya, polusi udara juga salah satu pemicu penyakit mental.

Baca Selengkapnya
15 Istilah Terkait Kesehatan Mental yang Perlu Diketahui Gen-Z hingga Boomers
15 Istilah Terkait Kesehatan Mental yang Perlu Diketahui Gen-Z hingga Boomers

Sejumlah istilah kesehatan mental banyak digunakan saat ini sehingga kita perlu memahami artinya.

Baca Selengkapnya
Apa Itu Impostor Syndrome?  Ketahui Apakah Anda Mengalaminya Serta Gejala yang Mungkin Ditunjukkan
Apa Itu Impostor Syndrome? Ketahui Apakah Anda Mengalaminya Serta Gejala yang Mungkin Ditunjukkan

Pernahkah Anda mengenal istilah impostor syndrome? Istilah ini pada saat ini kembali menjadi perhatian dan penting untuk kita pahami.

Baca Selengkapnya
Gejala Stres Kerja dan Penyebabnya, Jaga Kesehatan Mental
Gejala Stres Kerja dan Penyebabnya, Jaga Kesehatan Mental

Stres kerja harus diatasi dengan tepat agar tak mengganggu kesehatan mental dan fisik Anda.

Baca Selengkapnya
Mengenal Short Attention Span, Penyebab, dan Cara Mengatasinya
Mengenal Short Attention Span, Penyebab, dan Cara Mengatasinya

Rentang fokus atau perhatian yang pendek menjadi masalah di tengah masifnya dunia media sosial.

Baca Selengkapnya
Sejumlah Alasan Mengapa Seseorang Berjudi dari Sudut Pandang Psikologi
Sejumlah Alasan Mengapa Seseorang Berjudi dari Sudut Pandang Psikologi

Ketahui sejumlah alasan mengapa seseorang kecanduan judi dan terus melakukannya walau kalah.

Baca Selengkapnya
Mengenal Mommy Issue dan Tandanya pada Anak, Fenomena Akibat Hubungan Buruk dengan Ibu
Mengenal Mommy Issue dan Tandanya pada Anak, Fenomena Akibat Hubungan Buruk dengan Ibu

Mommy issue disebabkan perilaku dan hubungan buruk ibu pada anak.

Baca Selengkapnya
6 Makanan Super yang Bisa Membantu dalam Meredakan Stres
6 Makanan Super yang Bisa Membantu dalam Meredakan Stres

Meredakan stres bisa dilakukan mulai dari makanan yang kita konsumsi sehari-hari.

Baca Selengkapnya
7 Tanda yang Hanya Tampak pada Mereka yang Sudah Matang Secara Emosi
7 Tanda yang Hanya Tampak pada Mereka yang Sudah Matang Secara Emosi

Ketahui sejumlah tanda yang tampak ketika seseorang sudah matang secara emosi.

Baca Selengkapnya
Tanda-Tanda Hubungan Toxic dan Cara Mengakhirinya, Penting Diketahui
Tanda-Tanda Hubungan Toxic dan Cara Mengakhirinya, Penting Diketahui

Jauhkan diri Anda dari hubungan yang toxic dengan cara mengenali tanda-tandanya.

Baca Selengkapnya
Manfaat Mendengarkan Musik saat Hamil, Bantu Perkembangan Otak Janin
Manfaat Mendengarkan Musik saat Hamil, Bantu Perkembangan Otak Janin

Musik memiliki peran penting dalam membangun ikatan antara ibu dan janin.

Baca Selengkapnya
Miliki Perbedaan, Ketahui Beda antara Fobia dan Rasa Takut
Miliki Perbedaan, Ketahui Beda antara Fobia dan Rasa Takut

Ketakutan dan fobia merupakan dua hal berbeda namun kerap dianggap sama.

Baca Selengkapnya
Cara Membuat Hidup Jadi Bahagia Tanpa Harus Mengeluarkan Banyak Uang
Cara Membuat Hidup Jadi Bahagia Tanpa Harus Mengeluarkan Banyak Uang

Masalah keuangan menjadi salah satu ketakutan banyak orang, namun siapa sangka bahwa kebahagiaan tetap bisa diraih tanpa uang.

Baca Selengkapnya
Ini Dampak Paling Buruk Judi Online Terhadap Kesehatan Mental Menurut Psikolog
Ini Dampak Paling Buruk Judi Online Terhadap Kesehatan Mental Menurut Psikolog

Jika judi online dilatarbelakangi motif ekonomi, maka segera cari solusi bersama mengatasi masalahnya.

Baca Selengkapnya