Better experience in portrait mode.

Bakar lemak dengan diet mentimun

merdeka.com Sekitar 1 decade yang lalu

Merdeka.com - Mentimun, makanan segar yang ternyata bisa dimanfaatkan untuk membakar lemak dan menurunkan berat badan. Bagaimana caranya? Simak selengkapnya seperti yang dilansir dari Boldsky berikut ini.

Mentimun mengandung kadar air yang tinggi (hampir 95 persen) dan serat yang efektif membersihkan racun dari dalam tubuh manusia. Pencernaan pun menjadi lebih lancar.

Mentimun sangat rendah kalori. Sehingga mengonsumsi mentimun tidak akan membawa perubahan yang terlalu besar terhadap lingkar pinggang.

Meski rendah kalori, serat dalam mentimun membuat makanan ini bersifat mengenyangkan. Jadi nafsu makan bisa ditekan dan berat badan mampu diturunkan.

Diet mentimun yang diimbangi dengan olahraga teratur adalah resep manjur untuk melangsingkan tubuh. Bahkan ada banyak khasiat kesehatan yang bisa diperoleh dari makan mentimun.

Beberapa manfaat mentimun bagi kesehatan selain menurunkan berat badan adalah mencerahkan kulit secara alami dari dalam dan mencegah sembelit.

Bakar lemak dengan diet mentimun

Heboh Perempuan Ditahan di Bandara Soekarno-Hatta Gara-Gara Kartu Pokemon Usai Tiba dari China, Ini Penjelasan Bea Cukai

Ojol dan Opang Depok Bakal Dapat Bantuan BPJS Ketenagakerjaan

212 Perusahaan Investasi di Lebak, Serap 2.856 Tenaga Kerja

53.000 Tiket Kereta Cepat Whoosh Ludes Terjual Selama Periode Libur Panjang

Viral WNA Linglung di Bundaran HI Usai jadi Korban Penjambretan, Begini Respons Polisi