Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Ramuan Mengecilkan Perut setelah Melahirkan, Gunakan Bahan Herbal Berikut

Ramuan Mengecilkan Perut setelah Melahirkan, Gunakan Bahan Herbal Berikut Ilustrasi Jamu. ©2020 Merdeka.com/www.pixabay.com

Merdeka.com - Ada banyak ramuan mengecilkan perut setelah melahirkan yang bisa dikonsumsi. Perut yang melar nampaknya menjadi masalah bagi sebagian besar wanita yang baru saja melahirkan. Tak heran jika mereka lantas mencari cara yang ampuh untuk mengecilkannya.

Di Indonesia sendiri, ramuan-ramuan tradisional berupa jamu atau teh herbal sangat populer dan diakui khasiatnya. Tak hanya mampu menyembuhkan banyak penyakit, ramuan-ramuan ini juga dapat membantu menjaga tampilan tubuh agar tetap ideal.

Ramuan mengecilkan perut setelah melahirkan bisa Anda dapatkan dan konsumsi untuk membantu mengembalikan bentuk tubuh pasca bersalin. Karena perut yang bergelambir usai melahirkan kadang membuat banyak wanita menjadi tidak percaya diri.

Dilansir dari fimela.com, berikut ini adalah beberapa jenis ramuan mengecilkan perut setelah melahirkan yang bisa Anda buat sendiri di rumah. Minumlah secara teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Selamat mencoba!

1. Ramuan Beras Kencur

Cara mengecilkan perut setelah melahirkan menggunakan beras kencur:

Siapkan 3 sendok makan beras, jahe, kunyit, gula merah, asam jawa, jeruk nipis, kencur, daun pandan, dan garam rendam beras selama kurang lebih 3 jam rebus kunyit, jahe, gula merah, daun pandan dan asam jawa sampai mendidih lalu disaring tumbuk kunyit, kencur, dan jahe campurkan air rendaman beras dengan tumbukan bahan-bahan tadi aduk kemudian saring dengan kain tambahkan jeruk nipis dan garam secukupnya ramuan siap diminum.

2. Ramuan Jahe Merah

Cara mengecilkan perut setelah melahirkan menggunakan jahe merah:

parut jahe merah setebal kurang lebih 3 cm peras jeruk nipis campur keduanya lalu tambahkan dengan 1 sendok makan minyak zaitun ramuan siap diminum.

3. Ramuan Kayu Manis

Menurut penelitian, kayu manis bermanfaat untuk mengatasi lemak di perut. Berarti, kayu manis cocok untuk mengecilkan perut setelah melahirkan yang diakibatkan oleh penumpukan lemak.

Cara mengecilkan perut setelah melahirkan menggunakan kayu manis:

siapkan 2-3 inci kayu manis  siapkan pula 2-3 cengkeh rebus keduanya dalam 2 liter air selama 5-10 menit tunggu sampai mendidih, minum selagi hangat.

4. Ramuan Teh hijau

Kandungan antioksidan dalam teh hijau diketahui terbukti dapat mengecilkan perut sekaligus menurunkan berat badan. Hal ini karena teh hijau dapat memperlancar metabolisme dalam tubuh, sehingga dapat menghancurkan lemak pada perut. Disarankan untuk meminum teh hijau tanpa ditambah pemanis seperti gula atau madu agar mendapat hasil secara maksimal.

5. Ramuan Teh dan jeruk nipis

Apabila Anda tidak punya teh hijau, teh biasa yang dicampur jeruk nipis pun dapat menjadi ramuan mengecilkan perut setelah melahirkan yang baik untuk dikonsumsi. Dengan cara mudah, Anda bisa membuat minuman ini sendiri di rumah.

Cara mengecilkan perut setelah melahirkan menggunakan teh dan jeruk nipis:

seduh teh dengan air panas  tunggu sampai suhu teh tadi menurun tambahkan air perasan jeruk nipis minumlah secara rutin 2 kali sehari.

(mdk/edl)
ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Cara Cepat Menghilangkan Kutu Rambut dengan Mudah Hanya dengan 1 Bahan Alami

Cara Cepat Menghilangkan Kutu Rambut dengan Mudah Hanya dengan 1 Bahan Alami

Ada solusi sederhana untuk menyingkirkan kutu rambut tanpa perlu menggunakan bahan kimia yang keras atau produk yang mahal

Baca Selengkapnya
14 Bahan Alami Penyubur Rambut yang Ampuh, Aman Digunakan

14 Bahan Alami Penyubur Rambut yang Ampuh, Aman Digunakan

Banyak solusi bahan alami tersedia untuk membantu Anda menyuburkan rambut. Apa saja?

Baca Selengkapnya
Penyebab Rambut Cepat Bau dan Cara Mengatasinya, Tak Cukup dengan Keramas

Penyebab Rambut Cepat Bau dan Cara Mengatasinya, Tak Cukup dengan Keramas

Penting untuk memahami penyebab munculnya bau pada rambut agar dapat mengambil langkah pencegahannya.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Cara Mengatasi Perut Begah dengan Aman dan Efektif, Lakukan Hal Ini

Cara Mengatasi Perut Begah dengan Aman dan Efektif, Lakukan Hal Ini

Memahami penyebab perut begah adalah langkah pertama untuk mengatasi kondisi ini.

Baca Selengkapnya
9 Cara Menumbuhkan Kembali Rambut yang Rontok Secara Alami dan Cepat

9 Cara Menumbuhkan Kembali Rambut yang Rontok Secara Alami dan Cepat

ada berbagai cara yang sebenarnya dapat membantu menumbuhkan kembali rambut yang telah rontok. Yuk, simak!

Baca Selengkapnya
Cari Tahu Apa Saja Penyebab Kebotakan Rambut di Usia Muda, Nomor 3 Paling Sering Dilakukan!

Cari Tahu Apa Saja Penyebab Kebotakan Rambut di Usia Muda, Nomor 3 Paling Sering Dilakukan!

Ketahui apa saja penyebab kebotakan rambut di usia muda.

Baca Selengkapnya
7 Tips Perawatan Rambut Kering dan Kusam, Lakukan Hal Ini

7 Tips Perawatan Rambut Kering dan Kusam, Lakukan Hal Ini

Kondisi rambut dapat memengaruhi tampilan secara keseluruhan, sehingga penting untuk menjaganya.

Baca Selengkapnya
Rambut Beruban Bikin Penampilan Jadi Kurang Maksimal! Ketahui Cara Mengatasinya

Rambut Beruban Bikin Penampilan Jadi Kurang Maksimal! Ketahui Cara Mengatasinya

Meskipun tumbuhnya rambut uban sendiri nggak bisa dihindari, namun ada beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mengatasinya, lho.

Baca Selengkapnya
Cuma Perlu Dua Bahan, Ini Cara Rebus Daun Kenikir Agar Bertekstur Empuk tapi Tetap Hijau Segar

Cuma Perlu Dua Bahan, Ini Cara Rebus Daun Kenikir Agar Bertekstur Empuk tapi Tetap Hijau Segar

Cuma pakai dua bahan dapur ini, merebus daun kenikir jadi sangat cepat dengan hasil yang empuk dan hijau segar. Ayo cari tahu tipsnya.

Baca Selengkapnya