6 Obat Keracunan Makanan dengan Bahan Alami, Efektif Redakan Gejala

Merdeka.com - Keracunan makanan menjadi salah satu gangguan kesehatan yang dapat terjadi pada siapa saja. Seseorang yang mengalami kondisi ini biasanya akan muncul beberapa gejala setelah mengonsumsi makanan tertentu, seperti mual, muntah, kepala pusing, atau perut yang terasa mulas maupun nyeri. Beberapa gejala ini muncul sebagai respon tubuh terhadap kandungan makanan tertentu yang masuk ke dalam tubuh.

Di samping itu, kondisi keracunan makanan juga bisa disebabkan oleh bakteri jahat yang masuk ke dalam tubuh. Misalnya orang yang mengalami keracunan setelah mengonsumsi ikan yang telah terkontaminasi dengan bakteri salmonella. Saat masuk ke dalam tubuh, bakteri ini akan mempengaruhi saluran usus hingga dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius.

Tidak jarang, orang yang mengalami keracunan makanan akan segera dilarikan di rumah sakit untuk mendapatkan penanganan yang cepat dan tepat. Hal ini dilakukan untuk meminimalisir kondisi tubuh yang semakin memburuk. Meskipun begitu, terdapat beberapa obat keracunan makanan dengan bahan alami yang bisa diberikan pada penderita sebagai pertolongan pertama.

Obat keracunan makanan dengan bahan alami ini diperoleh dari beberapa bahan mentah maupun buah, seperti jahe, bawang putih, lemon, hingga pisang. Beberapa obat keracunan makanan dengan alami ini dipercaya mampu meredakan gejala keracunan yang dialami.

Obat ini tentu saja bisa digunakan sebagai langkah pertama sebelum selanjutnya penderita di bawa ke dokter untuk mendapatkan perawatan. Dilansir dari situs Halodoc, berikut beberapa obat keracunan makanan dengan bahan alami yang perlu Anda ketahui.

Jahe

Shutterstock/Kuttelvaserova Stuchelova

Obat keracunan makanan dengan bahan alami yang pertama adalah jahe. Jahe merupakan salah satu rempah yang sudah dikenal ampuh mengatasi berbagai masalah pencernaan. Bukan hanya itu, jahe juga dapat dimanfaatkan sebagai obat penawar saat terjadi keracunan makanan.

Dalam hal ini, berbagai kandungan alami dalam jahe efektif meredakan gejala mual dan muntah. Dengan begitu, kondisi pencernaan yang terganggu setelah keracunan makanan bisa terasa lega hingga berangsur membaik.

Untuk mendapatkan manfaat ini, Anda bisa membuat teh jahe yaitu dengan mencampurkan air teh hangat dengan satu sendok makan parutan jahe. Minuman ini juga bisa ditambahkan gula atau madu untuk menambah cita rasa sedikit manis. Minum satu gelas ramuan ini, sehingga perasaan mual dan muntah semakin lama akan hilang.

Bawang Putih

©2020 Pixabay

Obat keracunan makanan dengan bahan alami selanjutnya adalah bawang putih. Tidak jauh berbeda dengan rempah jahe, bawang putih bukan hanya bumbu dapur yang digunakan untuk mengolah makanan saja. Bawang putih ternyata juga berkhasiat untuk meredakan gejala keracunan makanan. Hal ini tidak lain karena kandungan bawang putih yang mampu membersihkan sistem pencernaan.

Bukan hanya itu, bawang putih mempunyai sifat antibakteri dan antivirus, sehingga mampu melawan berbagai bakteri dan virus yang menjadi penyebab keracunan makanan.

Caranya pun cukup mudah, Anda bisa mengonsumsi atau mengunyah langsung satu siung bawang putih kemudian minum satu gelas air putih sesudahnya. Cara ini memang terdengar tidak nyaman, namun ini hanya dilakukan sementara agar gejala keracunan makanan bisa segera hilang.

Lemon

©2018 Merdeka.com/Pixabay

Lemon juga termasuk salah satu obat keracunan makanan dengan bahan alami yang bisa dikonsumsi. Di sini, lemon mempunyai kandungan antibakteri dan anti-inflamasi yang bisa digunakan untuk mengatasi masalah keracunan makanan. Senyawa asam yang terkandung pada lemon secara efektif akan membunuh bakteri yang masuk ke dalam tubuh dan menyebabkan keracunan.

Untuk mendapatkan manfaat ini, Anda bisa membuat minuman teh lemon. Caranya buat satu gelas teh kemudian campurkan dengan perasan air lemon yang sudah dicuci sebelumnya. Ramuan ini baik diminum selagi hangat, dan rasa mual muntah pun akan berangsur membaik dengan sendirinya.

Madu

©2018 Merdeka.com/Pixabay

Obat keracunan makanan dengan bahan alami lainnya juga bisa didapatkan dari madu. Seperti diketahui, madu memiliki kandungan antibakteri dan anti-peradangan yang mampu mengatasi berbagai masalah pencernaan. Dalam hal ini, madu juga bermanfaat untuk menenangkan lambung saat terjadi keracunan makanan.

Berbagai kandungan alami madu dapat mengontrol pembentukan asam berlebih di dalam lambung. Dengan begitu gejala mual, muntah, mulas yang sering muncul saat keracunan makanan bisa teratasi dengan baik. Untuk mendapatkan khasiat ini, Anda bisa mengonsumsi madu secara langsung atau menambahkan pada secangkir teh hangat.

Pisang dan Yoghurt

©Pexels/Aleksandar Pasaric

Obat keracunan makanan dengan bahan alami selanjutnya berasal dari buah pisang dan yoghurt. Dalam hal ini, pisang mengandung potassium yang dapat bekerja membunuh bakteri penyebab keracunan. Selain itu, yoghurt mempunyai kandungan mirko-organisme dan probiotik alami yang dapat membantu melawan bakteri jahat penyebab penyakit.

Untuk itu, Anda bisa mengonsumsi satu buah pisang yang dipotong-potong dan telah dicampur dengan beberapa sendok makan yoghurt. Dengan begitu, berbagai gejala keracunan makanan pun bisa teratasi dengan baik.

Asupan Cairan dan Elektrolit

©www.newhealthadvisor.com

Obat keracunan makanan dengan bahan alami juga bisa didapatkan dari asupan cairan dan elektrolit. Asupan cairan dan elektrolit ini perlu dicukupi dengan baik, untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang selama mengalami gejala muntah dan diare.

Cairan tubuh yang kembali terpenuhi, akan mempermudah proses penyembuhan serta membuat tubuh kembali segar. Anda bisa banyak mengonsumsi air putih maupun teh untuk membantu memenuhi cairan dalam tubuh.