Menurut Penelitian, Ini Pentingnya Mendengarkan Musik Saat Bekerja
Merdeka.com - Hobi mendengarkan musik saat bekerja? Beberapa orang mungkin menganggap kebiasaan ini bisa mengurangi konsentrasi dalam mengerjakan tugas di kantor. Tetapi kalau Anda termasuk orang yang melakukannya, jangan hentikan hobi tersebut.
Sejumlah penelitian menunjukkan kalau menjalankan pekerjaan sembari mendengarkan musik justru menghasilkan banyak manfaat. Mari kita bahas selengkapnya.
Bisa Meningkatkan Kreativitas
Hasil penelitian menunjukkan bahwa mendengar musik saat bekerja mampu meningkatkan kreativitas otak. Hal ini dibuktikan dalam penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Applied Cognitive Psychology. Penelitian tersebut mencoba mencari tahu efek berbeda mendengarkan berbagai jenis musik dalam hal menyelesaikan masalah secara kreatif.
Merangsang Otak untuk Bekerja Lebih Cepat
Penelitian tahun 2017 yang diterbitkan di dalam jurnal PLOS ONE juga menemukan bukti bahwa mendengarkan musik ceria dapat menstimulasi kinerja otak lebih cepat. Juga dapat membantu orang menunjukkan performa lebih baik saat bekerja. Musik ceria di sini diartikan sebagai irama yang menghentak dan menimbulkan semangat positif.
Mengatasi Kecemasan dan Mencegah Stres
Tak hanya itu, mendengarkan musik ternyata juga bisa menurunkan kecemasan, melepaskan stres dan memperbaiki suasana hati yang buruk. Tak sedikit pula orang yang justru bisa lebih konsentrasi bekerja ketika mendengarkan musik.
Jadi, ternyata mendengarkan musik saat bekerja justru membuat karyawan lebih produktif serta sehat secara mental.
Reporter: Febi Anindya KiranaSumber: Fimela.com
(mdk/tsr)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
6 Dampak Positif Mendengarkan Musik untuk Kesehatan Mental
Mendengarkan musik bisa sangat bermanfaat pada kondisi kesehatan mental kita.
Baca SelengkapnyaPengertian Seni Musik, Ketahui Fungsi, Unsur dan Genrenya
Seni musik termasuk jenis kesenian yang memiliki fungsi penting di kehidupan.
Baca SelengkapnyaManfaat Bermain Alat Musik bagi Anak, Bantu Kembangkan Kognitif si Kecil
Musik dinilai dapat merangsang berbagai aspek kognitif, emosional, dan sosial pada tahap perkembangan bagi anak-anak.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
6 Tanda Anak Miliki Bakat Musik, Harus Disadari Orangtua Sejak Dini
Banyak orangtua menginginkan anaknya istimewa dan bisa melakukan berbagai macam hal. Salah satunya adanya banyak orangtua ingin buah hati bisa bermain musik.
Baca SelengkapnyaPengertian Musik, Asal Usul, Unsur, dan Fungsinya
Musik dapat diartikan sebagai ekspresi suara yang diorganisir dan diatur sedemikian rupa sehingga menghasilkan harmoni, melodi, dan ritme yang menyenangkan.
Baca SelengkapnyaMemasak Bisa Menenangkan Pikiran dan Meredakan Stres? Ini Hasil Penelitiannya
Beberapa orang menganggap bahwa memasak adalah cara yang baik untuk menenangkan diri, terutama saat merasakan stres.
Baca SelengkapnyaDengarkan Musik dengan Earphone Setiap Malam Selama 2 Tahun, Telinga Perempuan ini Rusak Permanen
Seorang wanita alami gangguan telinga permanen akibat hobi pakai earphone. Yuk, simak fakta lengkapnya!
Baca SelengkapnyaMengenal Seni Gejog Lesung, Wujud Kegembiraan Kaum Petani di Yogyakarta setelah Masa Panen
Perkembangan musik gejog lesung telah mengalami modifikasi dan sentuhan-sentuhan kreatif dari para musisi perdesaan agar tetap punya daya tarik.
Baca SelengkapnyaMenelusuri Asal-usul Alat Musik Gambus, Pengaruh Budaya Timur Tengah yang Kental Nuansa Islam
Alat musik dari Timur Tengah ini mirip dengan gitar pada umumnya, dimainkan dengan cara dipetik dan terdiri dari 3 sampai 12 senar.
Baca Selengkapnya