Mengenal Air Nabeez, Infused Water ala Rasulullah dan Cara Membuatnya

Sabtu, 18 Mei 2019 12:00 Reporter : Tantri Setyorini
Mengenal Air Nabeez, Infused Water ala Rasulullah dan Cara Membuatnya Ilustrasi air nabeez. ©Shutterstock

Merdeka.com - Pasti sudah sering mendengar hadits yang mengatakan kalau Nabi Muhammad SAW gemar menyantap kurma untuk berbuka puasa di bulan Ramadan. Kurma memang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan orang yang berpuasa, terutama dari kandungan gula buahnya yang bisa mengembalikan energi.

Selain disantap langsung, Rasulullah juga mengonsumsi air rendaman kurma. Kalau sekarang kita menyebutnya infused water. Minuman yang disebut air nabeez ini disebut berkhasiat menambah energi saat berpuasa.

Apa saja khasiat air nabeez dan bagaimana cara membuatnya? Berikut ini kita bahas selengkapnya.

1 dari 2 halaman

Khasiat Air Nabeez

Air nabeez disarankan untuk dikonsumsi saat sahur maupun berbuka. Khasiatnya benar-benar beragam. Berikut ini beberapa di antaranya.

  • Menjaga energi saat berpuasa
  • Membantu menyeimbangkan asam lambung
  • Membantu proses detoksifikasi tubuh
  • Melancarkan pencernaan
  • Membantu penyembuhan asam urat
  • Membantu menstabilkan tekanan darah
  • Menjaga kinerja jantung
  • Menghilangkan kolesterol jahat

Ternyata cukup banyak, ya manfaat yang bisa didapatkan dari infused water ini.

2 dari 2 halaman

Cara Membuat Air Nabeez

Setelah mengetahui khasiat-khasiatnya, sekarang kita akan mempelajari cara membuat air nabeez. Berikut ini resepnya.

Bahan:

  • 5-7 butir kurma (disunnahkah jumlahnya ganjil)
  • 1 gelas air

Cara Membuat:

  1. Pisahkan kurma dari bijinya, kemudian tumbuk sedikit agar daging buahnya lunak.
  2. Masukkan kurma ke dalam gelas yang berisi air. Tutup rapat dan diamkan paling sedikit 8 jam.
  3. Simpan di dalam suhu ruangan atau lemari es.

Buatlah air nabeez pada malam hari, kemudian minum saat sahur. Sebelum diminum, sebaiknya diaduk terlebih dahulu agar kurma yang sudah melunak bisa tercampur dengan air. Minum ramuan ini sampai habis.

Reporter: Ivana Okta
Sumber: Fimela.com [tsr]

Baca juga:
Mengenal 6 Jenis Kurma Paling Populer saat Ramadan
Mengenal 2 Jenis Kurma Paling Istimewa, Ruthob dan Ajwah
Kebersamaan Komunitas Muslim Tionghoa Indonesia Sajikan Menu Berbuka Puasa
Berburu Kolang-kaling Selama Ramadan
Ramadan, Permintaan Cincau Hitam Melonjak 3 Kali Lipat

Berikan Komentar
Komentar Pembaca

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini