Tak Selalu Berhubungan dengan Pencernaan, Ketahui 4 Tanda Keracunan Makanan
Merdeka.com - Kondisi keracunan makanan merupakan sebuah masalah yang mungkin muncul ketika kamu sembrono dalam memilih makanan. Masalah ini biasanya bisa terjadi dalam beberapa hari dan berakhir.
Walau kadang terjadi secara singkat, namun keracunan makanan ini bisa sangat menyiksa.
"Walau sebagian besar masalah keracunan makanan ini bisa berakhir dengan sendirinya, pastikan untuk memeriksa frekuensi dan durasi dari gejala yang dialami (muntah, diare, dan lain sebagainya)," terang Amargo Couture, dietisien dari Staten Island University Hospital dilansir dari EatThis.
"Jika muntah ini terus-menerus terjadi, sebaiknya kamu segera ke dokter untuk di-evaluasi dan ditangani agar tidak mengalami dehidrasi," sambungnya.
Couture menyatakan bahwa sejumlah kasus keracunan makanan bisa menjadi berbahaya jika tidak segera diatasi. Dampak masalah ini bisa berupa dehidrasi ringan hingga parah atau bahkan terjadinya paralisis pada otot pernapasan.
"Pastikan untuk mencuci tangan ketika memegang makanan, dinginkan makanan secepatnya pada wajan yang pas agar memperoleh suhu yang tepat, hindari kontaminasi antara makanan matang dan mentah, serta hindari zona berbahaya temperatur makanan untuk mencegah bakteri berkembang biak berlipat," saran Couture.
Ketika seseorang mengalami keracunan makanan, sejumlah kondisi bisa dialami oleh tubuhnya. Dilansir dari EatThis, berikut sejumlah tanda yang bisa muncul ketika tubuh keracunan makanan.
Sakit Perut dan Diare serta Mual dan Muntah
1. Sakit Perut dan Diare
"Kondisi pencernaan yang tak nyaman akibat keracunan makanan merupakan cara tubuh untuk mengembalikan kesehatan dengan bereaksi pada racun yang dicerna sehingga menyebabkan iritasi pada lapisan usus dan perut," terang Couture.
"Gejala dan tanda ini mungkin bisa muncul beberapa jam setelah mengonsumsi makanan yang terkontaminasi, atau bahkan beberapa hari dan minggu setelah mengonsumsinya," sambungnya.
2. Mual dan Muntah
Racun yang masuk ke tubuh kita akibat racun dari makanan ini bisa menyebabkan mual dan muntah. Kandungan racun ini bakal berusaha dinetralkan dan dikeluarkan oleh tubuh.
Pada saat hal ini terjadi, pastikan menjaga asupan air agar terhindar dari dehidrasi. Hal ini bisa rentan terjadi pada saat kamu keracunan makanan.
Lesu dan Lelah serta Pandangan Memburam dan Meracau
3. Lesu dan Lelah
"Lesu dan lelah merupakan gejala lain dari keracunan makanan karena dilepaskannya zat kimia bernama sitokin," terang Couture.
Sitokin merupakan pengatur respons imun tubuh terhadap infeksi. Penyebab lain dari lesu dan lelah ini mungkin disebabkan oleh hilangnya selera makan sehingga kamu merasa lelah sepanjang waktu.
4. Pandangan Memburam dan Meracau
Dampak lain yang bisa muncul dari keracunan makanan adalah terjadinya paralisis. Hal ini terjadi karena neurotransmiter otak yang terhadang sehingga menyebabkan munculnya masalah.
Terjadinya gangguan pada otak ini bisa menimbulkan beragam dampak. Kondisi ini menimbulkan pelopak mata yang turun, pandangan memburam, omongan meracau, dan bahkan memengaruhi otot pernapasan.
(mdk/RWP)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Pertolongan Pertama yang Perlu Dilakukan saat Keracunan Makanan
Keracunan makanan perlu ditangani dengan cepat dan benar.
Baca SelengkapnyaRekomendasi Makanan Musang yang Paling Disukai, Ampuh Bikin Hewan Peliharaan Jadi Gemuk
Merdeka.com merangkum informasi tentang rekomendasi makanan musang yang paling disukai, dan ampuh bikin hewan peliharaan jadi gemuk.
Baca Selengkapnya5 Makanan yang Bisa Menyebabkan Rasa Haus setelah Dikonsumsi, Tidak Cocok untuk Santapan Sahur
Sejumlah makanan justru bisa memicu rasa haus setelah dikonsumsi, pastikan untuk menghindari konsumsinya pada saat sahur.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Pentingnya Memperhatikan Pengolahan Makanan selama Berpuasa
Pengolahan makanan selama berpuasa yang tepat sangat penting agar tidak mengalami masalah kesehatan.
Baca Selengkapnya8 Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Buka Puasa, Jangan Asal Makan
Makanan yang baik dikonsumsi saat buka puasa adalah makanan yang dapat memberikan energi cepat, mudah dicerna, dan kaya akan nutrisi penting.
Baca SelengkapnyaBersih-bersih Jelang Ramadan dan Lebaran, Ini Hilangkan Jamur pada Pintu Kulkas Tanpa Disikat
Untuk menyambut Ramadan dan Hari Raya, menjaga kebersihan kulkas agar makanan tetap segar menjadi sangat penting. Berikut adalah tips untuk membersihkannya.
Baca SelengkapnyaMakan Terlalu Cepat dan Tergesa-gesa saat Sahur Bisa Timbulkan 7 Dampak Buruk Ini
Banyak orang makan secara tergesa-gesa baik saat sahur maupun berbuka. Hal ini ternyata bisa timbulkan dampak pada tubuh.
Baca SelengkapnyaMakanan Terbaik untuk Dikonsumsi Setelah Berbuka Puasa
Pada saat berbuka puasa, terdapat sejumlah makanan yang terbaik untuk dikonsumsi demi kesehatan dan kebugaran tubuh.
Baca Selengkapnya10 Makanan Penambah Energi, Cocok Dikonsumsi Saat Sahur di Bulan Puasa
Memaksimalkan energi dalam tubuh membutuhkan pola makan yang holistik. Yuk, simak jenis-jenis makanan yang bisa memaksimalkan energi tubuh ini!
Baca Selengkapnya