Seringkali luput, ini 5 produk harian yang penting bagi kesehatan

Merdeka.com - Membersihkan badan hanya dengan mandi terbilang tak cukup untuk membersihkan semua kotoran yang melekat di tubuh. Oleh karena itu, kamu memerlukan sedikit bantuan dari beberapa produk kebersihan diri.

Meskipun terlihat sepele, tetapi produk kebersihan ini memainkan peran penting untuk menjaga seluruh tubuh kamu tetap higienis. Melansir dari thehealthsite, berikut ini beberapa produk kebersihan manfaatnya tak bisa kamu abaikan.

1. Pembersih lidah

ilustrasi pembersih lidah ©www.breathmd.com

Menyikat gigi dua kali sehari adalah kebiasan yang baik. Tetapi, apakah kamu juga membersihkan lidah? Baik anak-anak maupun orang dewasa perlu membersihkan lidah selayaknya membersihkan gigi. Hal ini penting untuk mencegah bau mulut akibat perkembangan bakteri di dalamnya.

2. Loofah atau sabut mandi

ilustrasi mandi ©sites.psu.edu

Mandi dengan cepat tak akan mampu menyingkirkan kotoran yang melekat di kulit tubuhmu. Jika tak dibersihkan dengan benar, kulit mati tak akan melepaskan diri dari kulitmu sehingga akan menutupi cahaya dari kulitmu.

Membersihkan badan dengan menggunakan loofah akan cukup membantu kamu mengatasi masalah yang satu ini. Dengan begitu, kamu juga bisa membersihkan punggungmu dengan mudah.

3. Permen karet

ilustrasi permen karet ©articles.mercola.com

Tak dipungkiri memang, kamu akan mengonsumsi makanan di luar jam makan besar. Ini tentu saja menyumbang bagi kemunculan plak yang muncul dari sisa-sia makanan yang tak dibersihkan tersebut.

Oleh karena itu, untuk meringankan tugas sikat gigi, kamu bisa mengunyah permen karet setelah mengonsumsi makanan ringan, terutama permen karet yang bebas gula. Trik ini bisa kamu gunakan untuk menjaga kesegaran mulut sekaligus meningkatkan produksi air liur yang. Dengan begitu, kamu bisa terhindar dari mulut kering.

4. Tisu toilet

ilustrasi tisu toilet ©www.ksfy.com

Menggunakan air untuk membersihkan diri setelah menggunakan toilet adalah cara yang tepat untuk menjaga kebersihan. Namun, penting juga bagi kamu untuk menjaga area sensitif kamu tetap kering. Oleh karena itu, kehadiran tisu toilet cukup penting dalam konteks ini. Hanya saja, hindari penggunaan tisu berlebihan untuk mencegah munculnya ruam.

5. Membersihkan area pribadi

Ilustrasi daerah pribadi wanita ©Shutterstock.com/ Rudchenko Liliia

Bisa dibilang membersihkan area pribadi adalah kewajiban yang harus dilakukan secara rutin. Tetapi, sebaiknya kamu menghindari penggunaan sabun atau bahan kimia lain untuk membersihkannya. Ini karena bahan kimia tersebut dapat menyebabkan infeksi atau bahkan ruam di area yang cukup sensitif tersebut.

Jadi, sekarang kamu sudah tahu pentingnya produk tersebut, kan? Jangan abaikan lagi, ya!