5 Jenis teh penurun berat badan

Merdeka.com - Salah satu minuman yang ampuh untuk menurunkan berat badan adalah teh. Namun tahukah Anda, khususnya ada lima jenis teh yang bisa membantu Anda untuk bisa ramping. Simak daftar selengkapnya seperti yang dilansir dari India Times (07/04) berikut ini.

Teh star anise

Star anise merupakan buah dari pohon Illicium verum yang berasal dari Cina. Teh ini baik untuk pencernaan dan meredakan sakit perut, diare, dan mual. Hal yang paling penting adalah teh star anise bisa membantu menurunkan berat badan Anda.

Teh pepermin

Teh pepermin (atau rasa mentol) membantu Anda untuk mengontrol makanan yang Anda konsumsi. Selain itu, meminum teh pepermin secara bergantian dengan teh hijau akan mempercepat pembakaran kalori dalam tubuh.

Teh hijau

Banyak penelitian yang telah membuktikan bahwa teh hijau memang berkhasiat untuk menurunkan berat badan. Simak manfaat lain dari teh hijau di sini.

Teh mawar

Selain ampuh untuk membersihkan racun dalam tubuh dan mempercantik kulit, teh mawar juga bisa mengobati sembelit dan membantu menurunkan berat badan.

Teh oolong

Teh tradisional oolong asalnya dari Cina. Penelitian menunjukkan bahwa khasiat teh oolong lebih baik daripada teh hijau, sebab teh oolong membakar lemak lebih cepat dan menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Masukkan jenis teh tersebut di atas ke dalam menu diet Anda jika ingin menurunkan berat badan secara cepat dan sehat! (mdk/riz)