Kecemasan

Dokter jiwa RSJD Atma Husada Mahakam menjelaskan pentingnya Penanganan Stres Berat sejak dini untuk mencegah berkembangnya gangguan mental serius yang kini kian mengancam usia muda.

Tekanan hidup di kota besar kini bukan lagi sekadar persoalan fisik, tetapi juga mental.

Program Dokter Spesialis Keliling (Speling) dan Cek Kesehatan Gratis (CKG) di Jawa Tengah mengungkap puluhan ribu indikasi **gangguan kesehatan jiwa**; apa penyebabnya dan siapa yang paling rentan?

Psikolog Caca Tengker mengungkap tanda dan dampak high functioning anxiety, kondisi kecemasan tersembunyi yang membuat seseorang tetap tampak normal. Kenali gejalanya agar tak salah langkah!

Sensasi dada sesak sering kali memicu kekhawatiran mendalam, terutama karena banyak orang langsung mengaitkannya dengan serangan jantung.

Banyak individu yang mengalami overthinking mampu menyembunyikan kondisi internal mereka di balik penampilan yang tenang dan terkontrol.

Yoga bantu redakan kecemasan dengan menenangkan sistem saraf, menurunkan stres, dan menstabilkan emosi lewat gerakan dan pernapasan sederhana.

Kecemasan yang tak ditangani bisa jadi gangguan serius dan merusak kesehatan mental, fisik, hingga relasi tanpa disadari. Kenali tandanya sejak dini.

Jonathan Haidt menyoroti bagaimana perubahan gaya hidup, terutama penggunaan teknologi, memicu kecemasan pada generasi muda.

Kenali dampak tersembunyi trauma luka batin dari masa kecil hingga dewasa. Ini cara mengidentifikasi gejala dan langkah efektif untuk penyembuhan luka batin.

Stres dan anxiety sering dianggap sama, padahal beda! Artikel ini membahas perbedaan stres dan anxiety, termasuk sumber, durasi, gejala, dan cara mengatasinya.

Siapa yang harus membayar saat kencan pertama? Pakar kencan ungkap pandangan soal etiket, tradisi, dan pentingnya kesepakatan bersama.

Pernikahan dini berisiko picu depresi, kecemasan, hingga PTSD, terutama jika terjadi dalam relasi yang tidak sehat dan tanpa kesiapan mental yang matang.

Fobia merupakan ketakutan yang berlebihan terhadap suatu objek atau situasi yang dapat mengganggu kehidupan sehari-hari.

Anxiety bisa menghambat keinginan berkencan? Jangan biarkan rasa cemas mengendalikanmu! Temukan 6 cara jitu memulai kencan dan membangun hubungan yang sehat.

Kecemasan ternyata bisa memicu keinginan buang air kecil yang sering. Temukan penjelasan ilmiahnya dan cara mengatasinya!

Nutrisi yang tepat bantu redakan stres dan cemas. Ini 7 makanan yang terbukti secara ilmiah tingkatkan kebahagiaan dan kesehatan mental Anda.

Membedakan intuisi dan kecemasan penting dalam pengambilan keputusan, karena keduanya muncul sebagai respons tubuh dengan ciri yang berbeda.

Herpes genital adalah IMS akibat virus HSV yang menetap seumur hidup. Waspadai penularannya dan cegah dengan edukasi serta kebersihan diri.

Ketakutan terbang masih umum meski penerbangan aman. Artikel ini bahas cara atasi aviophobia agar perjalanan jadi lebih nyaman dan tenang.