Manfaat Lemak Tak Jenuh bagi Tubuh, Bantu Atur Kadar Kolesterol
Diskursus mengenai manfaat lemak bagi tubuh seolah tak ada habisnya, dan kali ini kita akan membahas tentang manfaat lemak tak jenuh bagi tubuh. Bagi jenis lemak jenuh dan lemak trans, nampaknya persepsi negatif yang mengitarinya sangat sulit diubah. Namun, tidak begitu halnya dengan lemak tak jenuh. Ini penjelasannya.