Coklat Hitam

Rayakan Hari Valentine dengan berbagai kreasi cokelat istimewa, mulai dari bola cokelat yang mudah dibuat hingga truffle mewah.

Konsumsi cokelat berlebihan dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan, mulai dari dehidrasi hingga migrain.

Walaupun dianggap tidak sehat, penelitian mengungkap bahwa cokelat hitam yang dipadukan dengan almond dapat mengurangi kolesterol jahat.

Sebuah studi menemukan bahwa mengonsumsi cokelat hitam dapat mengurangi kemungkinan terkena diabetes tipe 2, termasuk bagi individu yang sudah memiliki risiko.