Penyebab Hiperglikemia pada Diabetes, Waspadai Gejala dan Faktor Risikonya

Merdeka.com - Hiperglikemia atau glukosa darah tinggi terjadi ketika ada terlalu banyak gula dalam darah. Ini terjadi ketika tubuh memiliki terlalu sedikit insulin (hormon yang mengangkut glukosa ke dalam darah) atau jika tubuh tidak dapat menggunakan insulin dengan benar. Kondisi ini paling sering dikaitkan dengan diabetes.

Hiperglikemia adalah glukosa darah lebih besar dari 125 mg/dL (miligram per desiliter) saat berpuasa (tidak makan setidaknya selama delapan jam; seseorang dengan glukosa darah puasa lebih besar dari 125 mg/dL menderita diabetes).

Berikut selengkapnya merdeka.com rangkum penyebab hiperglikemia pada diabetes, gejala, dan faktor risikonya.

Gejala Hiperglikemia

Gejala hiperglikemia mungkin tidak terjadi sampai kadar gula darah naik di atas 200 miligram per desiliter (mg/dl). Bahkan pada tingkat ini, gejala mungkin tidak terjadi segera atau sama sekali.

Seseorang mungkin mengalami hiperglikemia tetapi tidak mengalami gejala yang nyata selama bertahun-tahun. Gejala cenderung memburuk semakin lama kadar gula darah tetap tinggi. Berikut di antaranya:

Umumnya, seseorang dengan diabetes mengalami hiperglikemia ketika kadar glukosa darahnya lebih tinggi dari130 mg/dl sebelum makan atau lebih tinggi dari 180 mg/dl 2 jam setelah mulai makan.

Orang dengan diabetes harus memantau sendiri secara teratur untuk menangkap kadar glukosa sebelum mereka mencapai tahap di mana mereka menyebabkan gejala.

Penyebab Hiperglikemia

Hiperglikemia biasanya terjadi pada penderita pradiabetes atau diabetes. Penyebab hiperglikemia pada penderita diabetes antara lain:

Hiperglikemia pada orang yang belum terdiagnosis diabetes dikenal sebagai hiperglikemia nondiabetik. Ini mungkin terjadi pada orang-orang yang sakit kritis atau terluka, ketika tubuh merespons stres yang ekstrem dengan perubahan hormonal yang memengaruhi kadar gula darah.

Selain itu, hiperglikemia nondiabetes dapat terjadi pada orang dengan kondisi kesehatan tertentu, seperti gangguan pankreas dan hormonal. Ini juga bisa menjadi efek samping dari obat-obatan tertentu.

Fenomena fajar

Penyebab umum hiperglikemia pada penderita diabetes adalah fenomena fajar.

Kondisi ini terjadi di pagi hari ketika hormon tertentu, seperti epinefrin, glukagon, dan kortisol yang menyebabkan hati melepaskan glukosa ke dalam darah.

Fenomena ini biasanya terjadi sekitar 8 sampai 10 jam setelah seseorang dengan diabetes pergi tidur.

Namun, tidak semua kasus kadar gula darah tinggi di pagi hari merupakan akibat dari fenomena fajar. Hiperglikemia juga dapat terjadi sebagai akibat dari:

Bangun di malam hari dan menguji gula darah bisa menjadi cara yang efektif untuk menentukan apakah puncak-puncak ini akibat fenomena fajar atau karena penyebab lain.

Hiperglikemia dengan diabetes

Kebanyakan orang mengalami peningkatan kadar gula darah setelah makan makanan yang luar biasa besar yang tinggi karbohidrat. Orang yang mengalami hiperglikemia secara konsisten mungkin memiliki masalah dengan penggunaan insulin yang rendah atau tidak efisien yang disebabkan oleh diabetes.

Insulin adalah hormon yang diproduksi di pankreas yang memungkinkan sel menggunakan glukosa untuk menghasilkan energi dan berfungsi secara normal. Ketika insulin rendah atau tidak efisien, diabetes dapat berkembang.

Ada dua jenis diabetes: Diabetes tipe I terjadi ketika tubuh tidak memproduksi insulin. Diabetes tipe 2 terjadi ketika tubuh tidak menggunakan insulin secara efektif. Akibatnya, glukosa tetap berada dalam darah dan beredar di dalam tubuh.

Orang yang kelebihan berat badan atau memiliki obesitas dan tidak mendapatkan aktivitas fisik yang cukup mungkin memiliki jumlah gula yang tinggi dalam darah secara terus menerus.

Hal ini dapat mengurangi efisiensi insulin dengan memberikan lebih banyak glukosa daripada yang dapat diproses, yang menyebabkan diabetes tipe 2.

Apa saja faktor risiko hiperglikemia?

Faktor risiko utama untuk hiperglikemia adalah:

Bagaimana mengobati dan mengelola hiperglikemia?

Orang dengan diabetes tipe 1 dan tipe 2 dapat mengelola hiperglikemia dengan makan sehat, aktif, dan mengelola stres.

Selain itu, insulin adalah bagian penting dalam mengelola hiperglikemia untuk orang dengan diabetes tipe 1, sementara orang dengan diabetes tipe 2 mungkin memerlukan obat oral dan akhirnya insulin untuk membantu mereka mengelola hiperglikemia.

Jika Anda tidak menderita diabetes dan memiliki salah satu tanda dan gejala hiperglikemia, hubungi penyedia layanan kesehatan. Bersama-sama Anda dapat bekerja untuk mengelola hiperglikemia Anda.

Bagaimana cara mencegah hiperglikemia?

Olahraga untuk membantu menurunkan gula darah. Bekerja dengan penyedia layanan kesehatan untuk membuat rencana aktivitas harian.

Ikuti rencana makan jika Anda memilikinya. Pelajari bagaimana karbohidrat memengaruhi gula darah, dan bekerja sama dengan tim perawatan diabetes untuk menemukan rencana makan terbaik untuk Anda.