Home Video Menu
Home Prev Next Menu
Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Thyme, herba lezat dengan segudang manfaat

merdeka.com
Thyme, herba lezat dengan segudang manfaat Ilustrasi daun thyme. ©Shutterstock/Diana Taliun

Merdeka.com - Daun thyme adalah salah satu rempah yang bisa digunakan sebagai hiasan atau bahkan pemberi rasa dan aroma spesial pada makanan. Thyme ternyata juga memberi berbagi khasiat kesehatan pada tubuh. Apa saja? Simak selengkapnya seperti yang dilansir dari Indiatimes berikut ini.

  • Thyme mengandung thymol, minyak esensi yang dilengkapi dengan sifat anti jamur dan antiseptik. Daun thyme pun bisa digunakan untuk meredakan gigitan serangga atau luka bakar.
  • Daun thyme kaya akan kalium, mangan, kalsium, zat besi, dan selenium. Fungsi kalium itu sendiri adalah menjaga tekanan darah dan detak jantung. Sementara zat besi diperlukan tubuh untuk membentuk sel darah merah.
  • Thyme mengandung vitamin A yang baik untuk mata, membran, dan kulit. Senyawa beta-carotene juga ditemukan dalam thyme yang fungsinya melindungi paru-paru dan oral dari serangan kanker.
  • Jika Anda menderita radang tenggorokan, coba minum teh daun thyme. Gejala batuk, radang tenggorokan, dan bronkitis pasti segera membaik.
  • Formula daun thyme banyak digunakan sebagai obat kumur untuk mencegah gigi berlubang.
  • Minum teh daun thyme juga ampuh meredakan PMS dan nyeri haid.
  • Di beberapa negara, teh daun thyme sering dicampur dengan madu untuk diberikan pada anak-anak agar mereka tidak bermimpi buruk saat tidur.
  • Sementara itu, minyak thyme punya sifat diuretik yang melancarkan pembuangan urine dan mendetoksifikasi tubuh.
  • Setelah makan daging merah, jangan lupa mengonsumsi daun thyme untuk melancarkan pencernaan.
  • Minyak thyme memiliki sifat menenangkan. Menghirup aromanya bisa meningkatkan suasana hati dan mengurangi rasa lelah.

    • Itulah thyme, herba lezat dengan segudang manfaat. Jangan ragu menambahkan daun thyme ke dalam masakan Anda!

    Baca juga:

    Pendengkur yang tidur lebih dari 9 jam berisiko kena kanker

    Naik pesawat bisa turunkan kemampuan berpikir?

    Minum alkohol turunkan risiko rematik?

    Yoga, cara efektif tingkatkan sistem imun dalam tubuh

    Sering kentut dan bersendawa? Ikuti tipsnya! (mdk/riz)

    Geser ke atas Berita Selanjutnya

    Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
    lihat isinya

    Buka FYP