Tanpa kamu sadari, 7 hal ini bikin air kencing bau pesing
Merdeka.com - Air kencing atau urin merupakan salah satu sarana tubuh untuk mengeluarkan limbah dan kotoran. Itulah sebabnya air kencing memiliki bau tidak enak atau yang disebut dengan bau pesing.
Namun ketika kamu merasa bahwa air kencingmu berbau lebih menyengat dari biasanya, maka sebenarnya di dalam tubuhmu terdapat beberapa komplikasi kesehatan yang membuat air kencing jadi bau. Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah beberapa faktor yang bikin kencing lebih berbau.
Diabetes
Penyakit diabetes ternyata bisa membuat air kencing lebih berbau, lho. Bahkan ada aroma 'manis' namun tajam ketika tercium. "Kelebihan gula darah dalam urin menjadikan urin berbau tajam," tulis penelitian ini.
Konsumsi multivitamin berlebihan
Meminum multivitamin bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Namun jika kamu berlebihan dalam mengonsumsinya, kencingmu akan berbau seperti obat yang menyengat. Oleh karena itu konsultasikan dengan dokter sebelum kamu meminum multivitamin agar kamu tahu seberapa banyak multivitamin yang bisa kamu minum.
Dehidrasi
Bau urin yang pesing juga bisa terjadi saat kamu dehidrasi. Sebabnya dehidrasi membuat urin jadi lebih pekat dan berbau. Oleh karena itu minumlah air secukupnya setiap hari.
Infeksi bakteri
Ketika tubuhmu terinfeksi oleh bakteri atau jamur, maka bakteri tersebut bisa masuk ke dalam aliran urin dan membuat terjadinya peradangan. Bau urin pun akan lebih menyengat dari sebelumnya.
Kebiasaan menahan kencing
Ketika ada panggilan alam untuk kencing, segera keluarkan dan jangan ditahan. "Kebiasaan menahan kencing dalam waktu yang lama akan menyebabkan terjadinya infeksi kandung kemih yang membuat kencing berbau pesing."
Konsumsi makanan tertentu
Mengonsumsi makanan tertentu terutama yang mengandung asam amoniak akan membuat kencing jadi lebih bau. Beberapa contohnya adalah bawang-bawangan, lobak, hingga asparagus.
Â
ISK
Seperti dijelaskan sebelumnya, ISK yang terjadi karena menahan kencing membuat bakteri masuk ke dalam saluran kencing. Membuat terjadinya infeksi, bernanah, dan kemudian urin jadi bau.Itulah beberapa alasan yang membuat kencingmu menjadi lebih berbau pesing. Untuk menghindarinya, tentu saja minum banyak air putih dan hindari kebiasaan tidak higienis yang membuat terjadinya ISK.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Masalah Kesehatan Akibat sering Telat Makan, Bisa Tingkatkan Risiko Diabetes
Telat makan bisa mengganggu keseimbangan nutrisi, hormon, dan metabolisme tubuh. Hal ini pada akhirnya bisa memicu berbagai masalah kesehatan.
Baca SelengkapnyaApakah Kencing Penderita Diabetes Benar-benar Manis?
Diabetes juga mendapat sebutan sebagai kencing manis. Apakah kondisi ini benar menyebabkan kencing yang keluar benar terasa manis?
Baca Selengkapnya10 Cara Mudah dan Sehat, Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga dan Diet Ekstrim
Tahukah Anda bahwa menurunkan berat badan bisa dilakukan secara sederhana & sehat tanpa perlu melakukan olahraga yang melelahkan atau diet ekstrim? Ini tipsnya.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
7 Penyebab Berat Badan Susah Naik, Kurang Asupan Kalori Hingga Stres
Susah menaikkan berat badan adalah problem yang cukup serius bagi sebagian orang. Apa penyebabnya?
Baca Selengkapnya6 Buah yang Harus Dihindari Penderita Diabetes, Pilih Asupan Nutrisi dengan Bijak
Penderita diabetes perlu memperhatikan jenis buah yang mereka konsumsi karena kandungan gula dan karbohidrat di dalamnya.
Baca SelengkapnyaPria Ini Meninggal Usai Konsumsi Vitamin D Secara Berlebihan
Pria di Inggris meninggal akibat hiperkalsemia, yaitu suatu keadaan yang dipicu oleh tingginya tingginya konsumsi vitamin D.
Baca SelengkapnyaSayuran yang Harus Dihindari Penderita Diabetes, Jangan Diabaikan
Sayuran adalah makanan yang sehat dan bergizi, yang mengandung banyak vitamin, mineral, dan serat. Namun, tidak semua sayuran cocok untuk penderita diabetes.
Baca Selengkapnya7 Masalah Kesehatan yang Sebabkan Keringat Berlebih, Salah Satunya karena Gula
Keringat yang berlebihan ini muncul bukan karena panas matahari atau pakaian Anda yang terlalu tebal, tapi bisa jadi karena masalah pada kesehatan Anda.
Baca SelengkapnyaSegera Diterapkan di 2024, Ketahui Pentingnya Penerapan Cukai Minuman Berpemanis
Penerapan Cukai Minuman Berpemanis dalam Kemasan (MBDK) pada 2024 ini perlu disambut baik karena manfaat kesehatan yang mungkin diberikannya.
Baca Selengkapnya