Prancersise, olahraga dengan gerakan konyol

Merdeka.com - Olahraga biasanya dilakukan dengan gerakan yang memiliki ritme. Namun tidak dengan Prancersise. Joanna Rohrback memperkenalkan olahraga dengan gerakan super konyol ini dan menggambarkannya sebagai cara berirama untuk bergerak seperti kuda demi menyehatkan tubuh sambil bergembira.

Rohrback, dari Coral Springs, Florida, bahkan mendirikan Prancersise LLC, sebuah perusahaan nyata yang menjual program latihan tersebut dalam bentuk buku berjudul Prancercise: The Art of Physical and Spiritual Excellence.

Buku itu sebenarnya sudah terdaftar di situs jual beli Amazon. Sejauh ini, dua tinjauan sudah ditulis oleh orang-orang yang sudah membelinya.

Salah satu tinjauan berbunyi, "Buku ini luar biasa. Ada satu titik ketika aku yakin memiliki empat kai seperti kuda. Aku bebas dan merasa kembali jadi anak kecil. Aku berjingkrakan di hutan sambil meninju langit dengan senyum terpancar di wajahku," demikian seperti yang dikutip dari OddityCentral.

Gerakan Rohrback memang benar-benar random, konyol, tidak beraturan, dan unik. Namun sebenarnya tidak ada kata yang tepat untuk menggambarkan Prancersise.

Awalnya, Rohrback menari dan berjingkrakan seperti kuda sambil menggoyangkan lengannya ke segala arah. Kemudian ada juga gerakan meninju tangan ke udara sambil melakukan lari-lari kecil.

Prancersise bahkan memiliki situs resmi sendiri, di mana Rohrback berjingkrakan di samping kuda putih. Ia juga menjelaskan manfaat olahraga ciptaannya, yaitu menyehatkan tubuh dengan cara yang menyenangkan karena membayangkan diri sendiri sebagai hewan yang bebas.

Jika Anda pernah membayangkan bagaimana rasanya menjadi kuda, sepertinya olahraga ini cocok untuk dicoba.

Baca juga:Mau lebih sehat? Olahraga selama 12 menit saja!Cara mudah dapatkan hidup sehat bersama pasanganCara tidak biasa ini ampuh atasi migrainAgar bangun pagi lebih ceria, ini tipsnya!4 Keuntungan bersyukur bagi kesehatan (mdk/riz)