Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Ini Hal yang Bakal Dialami oleh Tubuhmu ketika Menahan Tangisan

Ini Hal yang Bakal Dialami oleh Tubuhmu ketika Menahan Tangisan Ilustrasi menangis. © Giphy

Merdeka.com - Banyak emosi yang bisa ditunjukkan oleh setiap orang dalam kehidupan sehari-hari. Emosi yang ditunjukkan ini bisa berupa hal positif seperti senang atau tertawa maupun hal negatif seperti marah dan sedih.

Salah satu bentuk emosi yang bisa muncul ketika terlalu sedih atau bahkan terlalu gembira adalah menangis. Tangisan ini juga bisa muncul ketika seseorang merasa cemas atau mengalami hal yang berbeda dibanding biasanya.

Tangisan sesungguhnya muncul ketika otak mengaktifkan respons stres tubuh. Oleh karena itu, ketika seseorang coba menahan tangisan yang hendak keluar, terdapat hal yang bisa dialaminya.

Kondisi ini bisa menyebabkan berbagai hal yang sebelumnya tidak disadari. Dilansir dari The Healht Site, berikut sejumlah hal yang bakal dialami oleh tubuhmu ketika menahan tangisan.

Otak Mengenali Terjadinya Stres

Ketika peristiwa yang memancing tangisan muncul, respons stres kita mulai terjadi di amygdala. Bagian ini merupakan materi abu-abu di dalam otak yang bertanggungjawab terhadap persepsi emosi.

Amygdala kemudian akan mengirim sinyal ke hypothalamus yang selanjutnya memberi perintah pada tubuh untuk bertindak. Hal ini kemudian memerintah kelenjar pituatari bahwa terdapat kondisi stres atau bahasa yang memicu keluarnya hormon adrenokortikotropik.

Hormon ini kemudian berpindah ke kelenjar adrenal yang berada tepat di atas ginjal. Selanjutnya, hormon stres bernama kortisol juga dilepaskan.

Hypothalamus juga mengaktifkan sistem saraf simpatetik dalam tubuh. Bagian sistem ini bertujuan mengontrol fungsi tubuh yang dipicu oleh repons kabur atau melawan.

Detak Jantung Meningkat

Ketika kamu mengalami tekanan untuk menangis namun coba menahannya, sistem saraf simpatetik mengalami dampak. Hal ini kemudian mengingkatkan detak jantung serta kontraksi pada otot jantung.

Pada saat pembuluh darah besar terencerkan, jumlah darah yang terpompa di dalamnya juga meningkat. Hal ini termasuk jumlah darah yang terpompa ke jantung.

Perubahan Napas

Pernahkan kamu merasa menangis hingga tersengguk-sengguk? Hal ini ternyata dipengaruhi oleh napas yang menjadi semakin pendek dan cepat.

Tekanan emosi intens yang dikeluarkan melalui tangisan juga menyebabkan napas memendek. Hal ini terjadi karena pada saat kamu mengalami tekanan, saluran udara antara hidung dan paru-paru menyempit dan mengalami perubahan.

Reaksi Otot pada Saat Kamu Menangis

Pelepasan hormon secara kilat, mengirimkan lebih banyak banyak darah ke seluruh otot di tubuh. Hal ini bakal lebih sering terjadi ketika terdapat penyebab stres secara fisik di hadapanmu.

Menahan tangis bisa menimbulkan sejumlah dampak yang tidak menyenangkan bagi tubuhmu. Oleh karena itu, tidak ada salahnya untuk melepaskan semua emosi yang kamu alami dalam bentuk tangisan.

(mdk/RWP)
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
7 Tanda yang Hanya Tampak pada Mereka yang Sudah Matang Secara Emosi
7 Tanda yang Hanya Tampak pada Mereka yang Sudah Matang Secara Emosi

Ketahui sejumlah tanda yang tampak ketika seseorang sudah matang secara emosi.

Baca Selengkapnya
7 Tips Mengatasi Rasa Rendah Diri, Kenali Juga Penyebabnya
7 Tips Mengatasi Rasa Rendah Diri, Kenali Juga Penyebabnya

Rendah diri adalah tantangan emosional yang dapat memengaruhi berbagai aspek kehidupan seseorang.

Baca Selengkapnya
7 Cara Mengendalikan Emosi saat Marah, Pilih Sikap Bijaksana
7 Cara Mengendalikan Emosi saat Marah, Pilih Sikap Bijaksana

Mengendalikan emosi saat marah adalah keterampilan yang dapat dipelajari dan ditingkatkan.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Tangan Kakaknya Tak Sengaja Terborgol Waktu Main, Reaksi Bocah Ini Curi Perhatian
Tangan Kakaknya Tak Sengaja Terborgol Waktu Main, Reaksi Bocah Ini Curi Perhatian

Cinta kasih adik terhadap kakak kadang terjalin dengan cara yang tak biasa.

Baca Selengkapnya
Tanda Depresi Terselubung yang Perlu Dipahami, Atasi Sebelum Terlambat
Tanda Depresi Terselubung yang Perlu Dipahami, Atasi Sebelum Terlambat

Terjadinya depresi terselubung perlu untuk diwaspadai secara segera agar tidak semakin memburuk.

Baca Selengkapnya
Manfaat Luar Biasa Dibalik Pelukan Hangat dengan Orang Terkasih, Salah Satunya Redakan Stres
Manfaat Luar Biasa Dibalik Pelukan Hangat dengan Orang Terkasih, Salah Satunya Redakan Stres

Pelukan tidak hanya mengurangi rasa sakit dan kecemasan, tetapi juga dapat mengurangi tingkat depresi dan perilaku agresif pada seseorang.

Baca Selengkapnya
100 Tebak-Tebakan Sulit Bikin Emosi Sekaligus Ngakak, Isi Waktu Luang
100 Tebak-Tebakan Sulit Bikin Emosi Sekaligus Ngakak, Isi Waktu Luang

Tebak-tebakan sulit bikin emosi memberikan tantangan intelektual dan kegembiraan.

Baca Selengkapnya
Ini Bukti Emosi Seseorang Mampu Pengaruhi Kesehatan
Ini Bukti Emosi Seseorang Mampu Pengaruhi Kesehatan

Emosi dapat mempengaruhi pikiran dan tubuh seseorang. Yuk, simak bagaimana emosi dapat mempengaruhi kesehatan!

Baca Selengkapnya
Tangisan Bocah Cilik Asal Meksiko Merengek pada Ayahnya, Ternyata Ungkap Permintaan Mengejutkan yang Jadi Sorotan
Tangisan Bocah Cilik Asal Meksiko Merengek pada Ayahnya, Ternyata Ungkap Permintaan Mengejutkan yang Jadi Sorotan

Secara tiba-tiba ia menangis di hadapan ayahnya dan mengungkap sebuah permintaan yang begitu mengejutkan.

Baca Selengkapnya