5 Cara mudah agar lebih berenergi di pagi hari

Minggu, 16 Februari 2014 07:06 Reporter : Kun Sila Ananda
5 Cara mudah agar lebih berenergi di pagi hari Ilustrasi wanita bangun tidur. Shutterstock/41

Merdeka.com - Bangun pagi hari bisa jadi hal yang sulit bagi banyak orang. terutama bagi mereka yang terbiasa lembur atau begadang sampai larut malam. Tak jarang pula seseorang bangun dengan perasaan lelah dan tidak berenergi.

Jika Anda termasuk orang yang seringkali tak bersemangat dan tak berenergi di pagi hari, jangan khawatir. Ada beberapa cara mudah dan alami yang bisa Anda lakukan untuk meningkatkan energi setelah bangun tidur. Berikut adalah beberapa cara untuk meningkatkan energi Anda dan memulai hari dengan lebih semangat, seperti dilansir oleh Health Me Up (15/02).

Baca Selanjutnya: Regangkan tubuh saat bangun tidur...

Halaman

Topik berita Terkait:
  1. tag
  2. Tips Sehat
  3. Kebugaran
  4. Top List
Komentar Pembaca

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini