Penyebab Psoriasis yang Sering Terjadi, Ketahui Cara Mencegahnya

Merdeka.com - Sebagai bagian tubuh yang paling dominan, kulit memang rentan mengalami berbagai macam masalah kesehatan. Dalam hal ini, kulit sering mendapatkan kontak dengan berbagai macam hal. Mulai dari produk atau bahan kimia, udara, debu dan polusi, hingga panas matahari yang bisa mengiritasi kulit.

Selain berbagai faktor luar tersebut, gangguan kesehatan yang menyerang kulit juga bisa disebabkan oleh kondisi autoimun. Salah satunya tidak lain adalah penyakit kulit psoriasis. Orang yang mempunyai kondisi ini biasanya akan mengalami penumpukan sel kulit mati secara cepat dibandingkan orang pada umumnya. Sehingga penumpukan sel tersebut akan menimbulkan kerak pada permukaan kulit.

Gangguan autoimun yang menyerang pada kulit ini bisa semakin parah ketika mendapatkan berbagai macam pemicu. Penyebab psoriasis ini bisa berasal kondisi stres, konsumsi alkohol yang berlebihan, sengatan matahari, hingga pemicu yang berasal dari infeksi. Dengan begitu, orang yang mempunyai gangguan ini perlu menerapkan gaya hidup sehat dan menghindari berbagai hal yang dapat memicu munculnya gejala psoriasis.

Jika Anda termasuk orang yang mempunyai gangguan kesehatan ini, perlu memahami berbagai penyebab psoriasis dengan baik. Dengan begitu, Anda bisa melakukan berbagai cara pencegahan untuk meringankan risiko munculnya gejala.

Melansir dari situs NHS, berikut kami merangkum beberapa penyebab psoriasis yang sering terjadi dan berbagai informasi lainnya yang perlu Anda ketahui.

Mengenal Psoriasis

©Shutterstock

Sebelum mengetahui beberapa penyebab psoriasis, perlu dipahami terlebih dahulu kondisi umumnya. Psoriasis merupakan gangguan kesehatan yang menyerang sistem kekebalan tubuh, biasanya menyebabkan menyebabkan bercak merah, bersisik, dan berkerak berwarna keperakan. Gejala ini umumnya muncul di siku, lutut, kulit kepala, dan punggung bawah, namun bisa juga muncul di bagian-bagian tubuh lain.

Psoriasis adalah penyakit jangka panjang (kronis) yang biasanya melibatkan periode. Di mana berbagai gejala dapat muncul secara bertahap, mulai dari gejala ringan, sedang, hingga mencapai kondisi dengan tingkat keparahan yang tinggi. Namun tingkat keparahan psoriasis untuk setiap pasien berbeda-beda. Bagi sebagian orang, gejala ringan yang muncul bisa sangat menganggu dan mempengaruhi aktivitas keseharian mereka.

Penyebab Psoriasis

Setelah mengetahui kondisi umum, berikutnya perlu diketahui penyebab psoriasis yang sering terjadi. Secara umum penyakit psoriasis terjadi ketika sel kulit melakukan regenerasi lebih cepat dari biasanya. Tidak diketahui persis mengapa hal ini terjadi, tetapi penelitian menunjukkan kondisi ini disebabkan oleh masalah pada sistem kekebalan.

Tubuh setiap manusia menghasilkan sel kulit baru di lapisan kulit terdalam. Sel-sel kulit ini secara bertahap naik melalui lapisan kulit sampai mencapai tingkat terluar, di mana mereka akan mati dan mengelupas. Keseluruhan proses ini biasanya membutuhkan waktu sekitar 3 hingga 4 minggu.

Namun, pada penderita psoriasis, proses ini hanya membutuhkan waktu sekitar 3 hingga 7 hari. Akibatnya, sel-sel yang belum matang menumpuk dengan cepat di permukaan kulit, menyebabkan bercak merah berkerak dan bersisik yang ditutupi sisik keperakan.

Selain itu, terdapat beberapa faktor pemicu yang dapat menyebabkan munculnya gejala pada penderita psoriasis. Berikut beberapa pemicu yang perlu Anda perhatikan:

Gejala Psoriasis

©Shutterstock.com/Lipowski Milan

Setelah mengetahui penyebab psoriasis dan beberapa faktor pemicunya, berikutnya terdapat beberapa gejala yang perlu Anda sadari ketika penyakit mulai kambuh. Psoriasis biasanya menyebabkan bercak kulit yang kering, merah, dan bersisik perak.

Beberapa orang juga mengalami gejala gatal atau nyeri saat psoriasis sedang terjadi. Sebagian besar kasus psoriasis mengalami siklus, menyebabkan masalah selama beberapa minggu atau bulan sebelum mereda atau berhenti.

Cara Mencegah Psoriasis

Setelah mengetahui penyebab psoriasis dan gejala umum yang sering muncul, berikutnya terdapat tips yang bisa dilakukan bagi penderita agar bisa hidup dengan kondisi bawaan ini.

Dalam hal ini, cara mencegah psoriasis yang perlu dilakukan adalah dengan menghindari berbagai hal yang bisa memicu munculnya gejala. Selain itu, perawatan diri juga merupakan hal penting untuk dilakukan.

Perawatan diri termasuk tetap bugar, menjaga kesehatan fisik dan mental, mencegah penyakit atau kecelakaan, dan merawat penyakit ringan dan kondisi jangka panjang secara lebih efektif.

Orang dengan kondisi penyakit kronis ini bisa mendapatkan keuntungan besar dari perawatan diri yang dilakukan. Mereka bisa hidup lebih lama; memiliki lebih sedikit rasa sakit, kecemasan, depresi dan kelelahan; memiliki kualitas hidup yang lebih baik; dan menjadi lebih aktif dan mandiri.