Cara Menjaga Kelembapan Bibir saat Puasa, Efektif dan Mudah Dilakukan

Salah satu masalah yang kerap dihadapi saat menjalani ibadah puasa Ramadan adalah mendapati kondisi bibir yang sangat kering dan tak jarang terasa perih. Tentu saja hal itu mengurangi kenyamanan saat puasa. Selain mengonsumsi makanan yang sehat dan memperbanyak minum air putih, masih ada banyak cara menjaga kelembapan bibir saat puasa lainnya yang bisa kamu lakukan.

Alih-alih melakukan cara instan dengan menggunakan berbagai produk perawatan bibir yang beredar di pasaran dengan harga mahal, tak ada salahnya jika kamu mencoba cara alami yang lebih sehat dan jauh dari efek samping berbahaya.

Berikut cara menjaga kelembapan bibir saat puasa yang telah dirangkum merdeka.com melalui pinterest dan berbagai sumber lainnya pada Senin, (18/04/2022).

Minyak Zaitun

Cara menjaga kelembapan bibir saat puasa yang pertama dengan memanfaatkan khasiat dari minyak zaitun. Bahan alami ini dipercaya memiliki sejuta manfaat baik untuk kesehatan maupun kecantikan.

Pasalnya kandungan antioksidan alami dan berbagai mineral di dalamnya terbukti cukup ampuh untuk mengembalikan kelembapan bibir. Caranya, cukup aplikasikan minyak zaitun sebagai masker bibir secara rutin.

Mentimun

Cara menjaga kelembapan bibir saat puasa berikutnya adalah menggunakan mentimun. Caranya sangat mudah kamu cukup iris tipis mentimun lalu memasukkannya ke dalam air dingin. Lalu kamu dapat mengoleskannya ke bibir ketika berbuka puasa maupun saat sahur. Dengan cara ini, kamu bisa menghindari bibir kering dan pecah pecah saat berpuasa.

Minyak Kelapa

Ternyata tak hanya minyak zaitun yang bermanfaat sebagai cara menjaga kelembapan bibir saat puasa. Hal tersebut juga berlaku untuk minyak kelapa. Minyak kelapa merupakan bahan alami yang sering digunakan untuk mencegah infeksi lantaran kandungan antibakteri di dalamnya.

Kandungan asam lemak di dalam minyak kelapa akan mengembalikan kelembapan bibir hingga nampak cantik dan halus kembali. Oleskan minyak kelapa secara rutin menjelang waktu berbuka puasa dan lihat hasilnya dalam beberapa minggu kemudian.

Rutin Konsumsi Yogurt

Yogurt dipercaya jadi salah satu bahan alami yang dapat digunakan untuk melembapkan kulit dan melancarkan pencernaan. Selain dapat menjaga kesehatan pencernaan selama berpuasa, mengonsumsi yogurt dalam porsi yang tepat juga dapat menjaga kelembapan bibir dan menjauhkannya dari bibir kering dan pecah-pecah.

Selain dikonsumsi, yogurt juga dapat digunakan sebagai masker alami untuk bibir. Caranya, oleskan pada bibir secara merata dan tunggu hingga 15 menit. Setelah itu, bilas menggunakan air dan handuk atau tisu bersih.

Menghindari Makanan Pedas dan Asin

Cara menjaga kelembapan bibir saat puasa lainnya juga dapat kamu lakukan dengan menghindari makanan pedas dan asin. Sebab, makanan pedas dan asin dapat membuat bibirmu menjadi kering.

Makanan pedas dan asin ini memang banyak disukai orang orang dengan kelezatannya. Namun, sebaiknya pada bulan puasa kamu menghindari makanan ini karena bisa menyebabkan bibir menjadi kering. Jadi jangan sampai makan makanan yang pedas dan asin ketika berbuka maupun ketika sahur.