Tinggi Protein Rendah Kalori, Tahu Ayam Balado Ini Cocok Dijadikan Menu Diet Sehat
Merdeka.com - Menjalani gaya hidup sehat belakangan ini banyak dijalani masyarakat, terutama sejak pandemi melanda terakhir kali. Orang-orang kini jadi lebih waspada dalam menjaga kesehatan tubuh.
Daripada harus menunggu sakit, kesadaran hidup sehat pun akan lebih baik diterapkan dalam kehidupan sehari-hari dengan cara yang lebih menyenangkan. Selain rajin berolahraga dan cukup istirahat, juga tak lupa mengonsumsi makanan bergizi.
Makanan bergizi ini pun sebaiknya diprioritaskan yang rendah kalori, tapi tinggi protein. Bukan saja dapat membantu tubuh mendapatkan energi lebih lama, protein juga bisa meningkatkan massa otot, sehingga hasil berolahraga tampak lebih nyata.
Namun, jika masih bingung menentukan takaran komposisi nilai gizi yang seimbang ini, maka bisa pesan makanan sehat di Mad About Protein. Pelapak kuliner asal Jakarta ini jagonya makanan lezat sekaligus juga menyehatkan.
Salah satu menu andalannya yang bisa dicoba adalah tahu ayam balado. Tak hanya enak disantap, kuliner satu ini juga tinggi protein dan rendah kalori, sehingga cocok dijadikan menu diet sehat sehari-hari.
Dobel Protein
©Manis dan Sedap/Mad About ProteinMenu tahu ayam balado yang dihadirkan oleh Mad About Protein ini menghadirkan komposisi dobel protein, dari ayam dan juga tahu. Jumlah kalorinya hanya sebesar 536 kcal.
Sementara kandungan proteinnya sebesar 50 gram, dengan kandungan lemak hanya sebesar 32 gram dan karbohidrat sebesar 12 gram saja. Dengan kandungan tersebut, tubuh bisa berenergi lebih lama.
Ada Pilihan Menu Reguler
Selain paket dobel protein, Mad About Protein juga menghadirkan pilihan menu tahu ayam balado reguler dengan kandungan 494 kcal. Di mana kandungan proteinnya sebesar 30 gram, lemak 18 gram dan karbohidrat 53 gram.
Berbeda dengan menu dobel protein yang bisa untuk tiga kali makan, paket tahu ayam balado reguler ini cukup untuk satu kali sajian saja.
Tak Mengesampingkan Rasa
©Manis dan Sedap/Mad About ProteinSekalipun fokusnya menghadirkan menu-menu yang menyehatkan, nyatanya Mad About Protein tak mengesampingkan rasa. Demi menghadirkan cita rasa berkualitas, bahan-bahan baku yang dipilih juga tak sembarangan.
Baik ayam dan tahu yang digunakan dipilih yang masih segar. Begitu juga dengan sayuran dan bumbu-bumbunya, semua dipilih yang alami, tanpa menggunakan MSG maupun pengawet. Jadi, aman dikonsumsi oleh siapa saja.
Demi mempertahankan kualitas rasa ini pula, pelanggan yang ingin memesan beragam menu diet sehat, termasuk tahu ayam balado di Mad About Protein sebaiknya melakukan pre-order beberapa hari sebelumnya.
Biar lebih mudah pesannya, pre-order melalui ManisdanSedap.com. Platform tersebut merupakan bagian dari KLY (KapanLagi Youniverse) sebagai Digital Media Network yang juga menaungi Liputan6.com, Merdeka.com, KapanLagi.com, Dream.co.id, Brilio.id, Fimela.com, Bola.com, Bola.net, dan Otosia.com.
Bukan hanya memudahkan penikmat kuliner menemukan dan memesan pre-order dari seluruh Nusantara, ManisdanSedap.com juga menjadi etalase yang memajang jualan para pemilik UMKM. Dilengkapi fitur tombol langsung ke nomor seller, pembeli dan penjual bebas berinteraksi maupun bertransaksi terpisah dari platform ini.
(mdk/tmi)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
6 Makanan Murah yang Bagus untuk Atasi Pegal-Pegal setelah Olahraga
Mulai dari semangka, telur, susu, kentang, sampai labu.
Baca Selengkapnya7 Manfaat Dada Ayam untuk Diet, Sajian Tinggi Protein namun Rendah Kalori
Dada ayam merupakan bagian yang paling sering dikonsumsi dalam masakan ayam, terutama bagi mereka yang sedang menjalani program diet.
Baca SelengkapnyaMana yang Lebih Baik antara Protein Hewani dan Nabati untuk Berat Badan?
Protein adalah jenis zat nutrisi yang berperan penting dalam mengelola berat badan yang sehat bagi tubuh.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Kenali 5 Jenis Olahan Tempe Sehat Tanpa Tepung, dari Tempe Orek Hingga Tempe Kering Teri
Tempe termasuk salah satu sumber protein nabati yang sering menjadi pilihan dalam menu makan sehari-hari orang Indonesia.
Baca Selengkapnya5 Resep Salad untuk Hilangkan Lemak Tubuh dengan Cepat dan Alami
Cobalah 5 resep diet yang tinggi protein ini untuk membantu menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan tubuh.
Baca Selengkapnya11 Makanan Tinggi Protein Tanpa Lemak yang Paling Sehat Dikonsumsi
Mengonsumsi makanan yang mengandung protein tinggi memiliki peranan dalam menjaga kesehatan dan mendukung pembentukan otot.
Baca Selengkapnya8 Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Buka Puasa, Jangan Asal Makan
Makanan yang baik dikonsumsi saat buka puasa adalah makanan yang dapat memberikan energi cepat, mudah dicerna, dan kaya akan nutrisi penting.
Baca SelengkapnyaDari Dada, Paha, hingga Sayap Ternyata Ini yang Paling Tinggi Proteinnya
Ayam, sebagai salah satu bahan makanan yang sangat umum digunakan, memang memiliki beragam bagian dengan kandungan protein dan lemak yang berbeda-beda.
Baca Selengkapnya8 Buah Kaya Serat yang Baik untuk Kesehatan Pencernaan, Pilih yang Tepat
Banyak buah dikenal sebagai sumber kaya serat, memberikan kontribusi besar terhadap diet seimbang dan pola makan sehat.
Baca Selengkapnya