5 Manfaat Kecantikan yang Terkandung di Dalam Pare
Merdeka.com - Sayuran hijau dengan kulit buah penuh tonjolan ini dihindari banyak orang karena memiliki citarasa yang pahit. Padahal pare memiliki manfaat yang beragam bagi tubuh, termasuk manfaat kecantikan.
Pare merupakan sumber vitamin A, vitamin B, vitamin C, dan vitamin K yang baik. Di dalamnya juga terkandung mineral penting seperti magnesium, mangan, potassium, dan sang. Selain meningkatkan kesehatan tubuh, nutrisi di dalam pare juga cocok bagi mereka yang menginginkan kulit cantik alami.
Berikut ini kami tampilkan beberapa manfaat kecantikan yang bisa kamu dapatkan dari konsumsi dan aplikasi topikal pare.
Menangkal Radikal Bebas
Mengonsumsi seporsi pare akan memenuhi k54 persen kebutuhan tubuh akan vitamin C. Vitamin C yang terkandung di dalam pare akan meningkatkan kemampuan tubuh untuk menangkal radikal bebas. Dengan begitu risiko kanker kulit dan kerusakan sel bisa ditekan.
Membantu Produktivitas Kolagen di Tubuh
Vitamin C yang terkandung di dalam pare akan membantu kesehatan pembuluh dan peredaran darah. Kesehatan pembuluh darah merupakan unsur penting bagi produksi kolagen. Sementara kolagen adalah protein penting untuk menjaga keremajaan sel kulit.
Menjadikan Kulit Sehat dan Cantik
Vitamin-vitamin yang terkandung di dalam pare dapat membantu kulit dalam pemulihan dari penyakit seperti eczema dan psoriasis.
Selain itu pare juga memiliki kemampuan untuk memurnikan darah, menjadikan kulit bebas toksin. Inilah kunci kulit yang sehat bercahaya dan bebas jerawat.
Mengobati Ruam Kemerahan karena Paparan Sinar UV
Air rebusan pare atau jus pare segar merupakan pendingin kulit yang baik. Keduanya cukup efektif untuk menenangkan kulit yang iritasi karena sengatan sinar ultra violet.
Membantu Mencegah Kerontokan Rambut
Pare merupakan sayuran yang kaya nutrisi. Jika dikonsumsi secara teratur, vitamin dan nutrisi yang dimilikinya akan membantu mencegah kerontokan rambut.
Itulah aneka manfaat pare untuk kecantikan kulit. Konsumsi sayuran ini secara teratur untuk mendapatkan khasiatnya dengan cara yang paling mudah.
Sumber: Bollywood Shaadis, Fawesome.tv, Livestrong, Beauty Secrets
(mdk/tsr)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Manfaat Pelembap Kulit Wajah yang Digunakan Secara Rutin, Bikin Penampilan Makin Glowing
Pelembap kulit wajah menjadi salah satu produk wajib yang penting untuk menciptakan wajah glowing alami.
Baca SelengkapnyaSegudang Manfaat Kafein untuk Skincare, Salah Satunya Mengurangi Selulit
Kafein dapat membantu melindungi sel-sel kulit dari radiasi sinar UV dan memperlambat kerusakan akibat sinar matahari.
Baca SelengkapnyaManfaat Tepung Beras untuk Kulit dan Cara Pemakaiannya, Jadi Pelindung dari Sinar UV
Meski banyak digunakan sebagai bahan pembuat makanan, tepung beras juga menyimpan manfaat yang baik untuk kesehatan kulit.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
9 Manfaat Semangka untuk Kulit, Populer Digunakan dalam Kandungan Skincare
Buah kaya air yang satu ini sangat baik untuk hidrasi kulit dan masih banyak lainnya.
Baca SelengkapnyaManfaat Buah Lontar untuk Kesehatan, Punya Nutrisi Tinggi dan Bisa Cegah Penyakit Kronis
Bukan hanya enak, buah lontar mempunyai ragam manfaat untuk kesehatan tubuh manusia.
Baca SelengkapnyaApakah Skincare Saja Cukup untuk Menghilangkan Flek Hitam? Ini Panduan Memilih Produk yang Sesuai
Hilangkan flek hitam hanya dengan rutin memakai skincare. Tampil PD dengan kulit bersih dan cerah.
Baca SelengkapnyaTips Perawatan Kulit Sebelum dan Sesudah Berolahraga yang Penting Dilakukan
Sebelum dan sesudah berolahraga, kulit membutuhkan perawatan yang tepat.
Baca SelengkapnyaCara Mengencangkan Kulit Secara Alami, Hanya Campurkan 3 Bahan Rahasia Ini
Salah satu permasalahan kulit yang umum terjadi ketika seseorang semakin menua adalah kulit kendur. uk, simak cara mengencangkan kulit secara alami!
Baca Selengkapnya5 Manfaat Menjaga Pola Makan Sehat, Berikut Cara Memulainya
Pola makan yang baik dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk menjaga berat badan, meningkatkan energi, dan mengurangi risiko penyakit kronis.
Baca Selengkapnya