Maudy Ayunda, Miliki Cara Unik Untuk Tingkatan Suasana Hati di Tengah Kesibukan yang Padat

Maudy Ayunda memiliki banyak aktivitas setiap harinya. Sebagai penyanyi, aktris, dan model, ia memiliki cara unik untuk meningkatkan suasana hatinya di tengah kesibukan yang padat.

Salah satu metode yang digunakannya adalah dengan menikmati minuman favorit. Diketahui bahwa matcha dan kopi adalah dua minuman yang sangat disukai oleh Maudy Ayunda.

"Karena, penting bagi aku untuk membangkitkan mood banget di kegiatan sehari-hari. Jadi misal di rumah itu aku suka buat matcha sendiri," ungkapnya saat dijumpai di Pekan Raya Jakarta (PRJ) baru-baru ini.

Maudy Ayunda, yang menjabat sebagai Brand Ambassador (BA) Outside, juga merasa bahwa mengonsumsi kopi sangat penting dalam menjalani rutinitas sehari-harinya. Ia mengatur konsumsi kedua minuman tersebut sesuai dengan kondisi dan keadaan tubuhnya.

"Ya di-mix (antara kopi dan matcha). Kalau aku sukanya buat sendiri, misalnya matcha. Memang seperti itu aku sukanya, tapi misalnya di kafe yang ada matcha-nya aku suka minta tambahin oat milk," tambahnya.

Maudy Ayunda percaya bahwa setiap individu memiliki cara dan waktu masing-masing untuk meningkatkan suasana hati mereka sebelum atau saat menjalani aktivitas. Bagi wanita berusia 30 tahun ini, waktu pagi adalah saat yang ideal untuk menikmati minuman kesukaannya guna menjaga suasana hati yang baik.

"Biasanya sih kecenderungannya di pagi hari ya, jadi itu sangat penting banget untuk selanjutnya keseharian aku," ungkap istri Jesse Choi ini.

Dengan demikian, Maudy menekankan pentingnya ritual pagi dalam mendukung aktivitas sehari-harinya.