Fakta di balik 3 mitos tentang otak
Merdeka.com - Beberapa hal mengenai otak yang sering kita dengar terkadang hanya mitos belaka. Deepak Chopra, melalui Shine! (14/13) mengungkapkan fakta di balik tiga mitos otak yang sering dipercaya, berikut ini.
1. Mitos: "Semakin tua, otak kita semakin banyak kehilangan sel otak yang tak bisa digantikan.Fakta: Manusia memang kehilangan se otak dengan bertambahnya usia. Namun sel otak bisa diperbarui dan ditingkatkan melalui proses neurogenesis. Kita bisa meningkatkan pertumbuhan sel dengan belajar hal-hal baru, mengambil risiko, dan melakukan gaya hidup sehat. Anda juga sebaiknya menghindari stres dan trauma yang bisa menghambat proses neurogenesis.
2. Mitos: "Otak tak bisa berubah."Fakta: "Otak manusia sebenarnya cukup fleksibel jika dirawat. Otak bisa dibentuk kembali, jalur-jalurnya juga bisa diubah jika manusia mau mempelajari hal baru, memiliki keinginan baru, dan melatih pemikiran mereka. Hal ini bisa dibuktikan ketika setiap kali ada orang yang mengalami pemulihan cepat dari penyakit.
3. Mitos: "Hilang ingatan karena usia tua tak bisa dicegah dan diputar balikkan."Fakta: Sangat mungkin untuk mencegah atau bahkan mengembalikan ingatan yang hilang karena usia tua. Kuncinya adalah terus membuat otak aktif dengan belajar hal-hal baru. Selain itu, ingatan terkadang berkaitan kuat dengan perasaan. Untuk itu, lakukan segala hal dengan penuh perasaan dan semangat. Jangan mudah berputus asa atau apatis terhadap usia tua.
Tiga hal di atas adalah fakta di balik mitos mengenai otak yang sudah banyak dipercayai orang. Tetap jaga otak agar tetap muda dengan terus mempelajari hal-hal baru.
(mdk/kun)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Arti Mitos dan Fakta Beserta Ciri-Cirinya, Pelajari Lebih Lanjut
Mitos dan fakta kerap disandingkan dalam satu narasi. Apa pengertian dari keduanya?
Baca Selengkapnya6 Mitos Orang Hamil yang Umum Beredar, Pahami Faktanya
Terdapat beberapa mitos orang hamil yang masih sering dipercaya.
Baca SelengkapnyaMitos atau Fakta Kejatuhan Cicak, Perlu Dipahami
Sering dipertanyakan kejatuhan cicak itu sekedar mitos atau fakta.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Mitos Alis Nyambung yang Umum Beredar, Ini Penjelasannya
Orang beralis nyambung memiliki fakta dan mitos tersendiri berkaitan dengan sifat dan kepribadiannya yang unik.
Baca Selengkapnya4 Mitos Mencuci Baju Bayi, Orang Tua Wajib Tahu
Beberapa mitos mencuci baju bayi tidak memiliki dasar dan fakta yang jelas.
Baca SelengkapnyaMitos Kejatuhan Cicak, Ketahui Maknanya dalam Pandangan Islam
Mitos kejatuhan cicak sering kali dianggap memiliki makna atau petunjuk tertentu.
Baca SelengkapnyaMitos Kelapa Kuning yang Umum Berkembang, Ini Faktanya
Kelapa kuning atau kelapa gading memang kurang umum dijumpai. Tak heran ada mitos yang menyelimutinya.
Baca SelengkapnyaMitos Jerawat di Dagu yang Banyak Dipercaya, Ketahui Faktanya
Ternyata jerawat juga memiliki mitos-mitos terkait tempat kemunculannya.
Baca SelengkapnyaMitos Anak Pertama dan Ketiga, Berikut Penjelasannya
Mitos seputar anak pertama dan anak ketiga sering kali menciptakan stereotip dan harapan tertentu terhadap kepribadian dan peran mereka dalam keluarga.
Baca Selengkapnya