Manfaat menakjubkan dari memelihara hewan
Merdeka.com - Selama 20 tahun terakhir, penelitian tentang interaksi manusia dan hewan telah muncul, yang membuktikan bahwa orang yang memiliki hewan peliharaan lebih bahagia dan sehat. Mereka mengunjungi dokter lebih sering, lebih gembira, dan merasa lebih aman daripada orang yang tidak memiliki hewan peliharaan. Bagi Anda yang belum memelihara hewan, berikut adalah beberapa manfaat yang bisa Anda peroleh jika memiliki hewan peliharaan, seperti dilansir Livestrong.
1. Mood booster (peningkat suasana hati)
Melakukan kegiatan bersama hewan peliharaan dapat meningkatkan suasana hati, dengan cara meningkatkan kadar hormon serotonin dan dopamin. Dua hormon ini dapat memberi Anda rasa aman dan senang. Terlebih lagi, kontak dengan hewan juga dapat meningkatkan tingkat oksitosin, hormon pemberi rasa senang.
2. Aktif olahraga
Pemilik hewan peliharaan, baik itu anjing atau kucing, yang rutin berjalan-jalan bersama peliharaan mereka akan menjadi lebih aktif dan memiliki berat badan yang stabil dibandingkan mereka yang tidak memiliki peliharaan. Pemilik hewan peliharaan juga menjadi lebih aktif secara fisik karena terus bermain dengan peliharaannya.
3. Hubungan sosial
Dengan memiliki hewan peliharaan, Anda bisa membangun hubungan sosial yang baik dengan orang lain yang memiliki hobi yang sama. Tanpa Anda sadari, Anda telah memperluas jaringan sosial Anda.
4. Pembunuh rasa sakit
Terapi yang dibantu hewan dapat memulihkan kesehatan seseorang dengan lebih cepat. Orang-orang yang menggunakan terapi hewan peliharaan setelah pulih dari operasi mengonsumsi kurang dari setengah dosis obat penghilang rasa sakit daripada mereka yang tidak melakukan terapi tersebut, menurut sebuah studi dari Universitas Loyola.
5. Penyembuh sakit jantung
Hewan dapat mengurangi risiko Anda terkena penyakit jantung dan serangan jantung dengan menurunkan tekanan darah sistolik, kolesterol plasma, dan trigliserida. Dan orang-orang yang memelihara hewan dan menderita serangan jantung memiliki kemungkinan lebih tinggi untuk bertahan hidup dibanding mereka yang tidak.
6. Terapis untuk anak
Interaksi hewan sangat bermanfaat bagi perkembangan anak, terutama bagi anak autis. Merawat hewan peliharaan dapat mendorong anak-anak dengan Attention Deficit Hyperactivity Disorder untuk memusatkan perhatian mereka, dan mengajarkan mereka untuk peduli pada orang lain.
Inilah enam manfaat kesehatan dari memiliki hewan peliharaan. Bagi Anda yang belum memilikinya, ini adalah saat yang tepat untuk melakukannya.
(mdk/des)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Manfaat Luar Biasa Dibalik Pelukan Hangat dengan Orang Terkasih, Salah Satunya Redakan Stres
Pelukan tidak hanya mengurangi rasa sakit dan kecemasan, tetapi juga dapat mengurangi tingkat depresi dan perilaku agresif pada seseorang.
Baca Selengkapnya6 Manfaat Pohon bagi Manusia dan Alam, Perlu Diketahui
Pohon memiliki manfaat yang sangat besar bagi kehidupan manusia dan alam.
Baca SelengkapnyaPenelitian Buktikan Berhenti Merokok Sebelum Usia 40 Tahun Bisa Perpanjang Usia
Berhenti merokok sebelum usia 40 tahun bisa memiliki efek panjang umur sama seperti pada orang yang tidak pernah merokok.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Manfaat Mencuci Beras untuk Kesehatan Sebelum Memasaknya
Sebelum beras dimasak, apakah lebih baik langsung memasaknya atau mencucinya terlebih dahulu?
Baca SelengkapnyaManfaat Daun Sembung untuk Kesehatan, Bisa Dijadikan Obat begini Cara Menggunakannya
Daun sembung ini mengandung beragam senyawa aktif yang memiliki sifat antiinflamasi, antimikroba dan juga antioksidan sehingga bisa menyehatkan manusia.
Baca SelengkapnyaMulai Banyak Peminatnya, Ternyata Ini Manfaat Beras Porang Buat Tubuh yang Jarang Diketahui
Beragam manfaat beras porang buat kesehatan tubuh yang wajib diketahui.
Baca SelengkapnyaPentingnya Memperhatikan Pengolahan Makanan selama Berpuasa
Pengolahan makanan selama berpuasa yang tepat sangat penting agar tidak mengalami masalah kesehatan.
Baca Selengkapnya10 Manfaat Kesehatan yang Bisa Diperoleh dari Kebiasaan Membaca Fiksi
Terdapat banyak manfaat terhadap keseahtan mental yang bisa kita peroleh dari membaca karya fiksi.
Baca Selengkapnya5 Manfaat Menjaga Pola Makan Sehat, Berikut Cara Memulainya
Pola makan yang baik dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk menjaga berat badan, meningkatkan energi, dan mengurangi risiko penyakit kronis.
Baca Selengkapnya