Ragam Kata-Kata Motivasi Diet, Bisa Dijadikan Jurus Anti Malas untuk Raih Body Ideal

Ragam Kata-Kata Motivasi Diet, Bisa Dijadikan Jurus Anti Malas untuk Raih Body Ideal

Ragam kata-kata motivasi diet bisa menjadi acuan agar kita tidak malas menjaga berat badan untuk tetap ideal. 

Badan yang fit dan sehat mampu membuat siapa saja percaya diri.

Selain harus ditunjang olahraga secara rutin, diet menjadi cara untuk mendapatkan body goals serta tetap menjaga kebugaran dan kesehatan.

Mengacu dari Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) diet merupakan aturan makanan khusus untuk kesehatan dan sebagainya (biasanya menurut petunjuk dari dokter). Sebagian orang merasa melakukan diet memang bukanlah hal yang mudah.

Kebanyakan orang awalnya berapi-api, akan tetapi justru berhenti di tengah perjalanan dan kehilangan semangat sehingga program diet yang sudah disusun akhirnya berantakan. Untuk itu Anda bisa membaca motivasi agar kembali membakar semangatmu.

Lalu apa saja ragam contoh kata-kata motivasi diet? Melansir dari beragam sumber, berikut adalah ulasan selengkapnya, Kamis (25/7).
 

Kata-Kata Motivasi Diet

1. "Diet bukanlah hal yang mudah."
2. "Jangan berusaha terlalu keras untuk menyenangkan siapa pun kecuali dirimu sendiri."

3. "Para pelaku diet menjalani hidup di jalur puasa."

4. "Diet adalah satu-satunya permainan di mana Anda menang saat kehilangan."  - Karl Lagerfeld

5. "Lebih mudah mengubah agama seseorang daripada mengubah pola makannya." - Margaret Mead

6. "Jika kamu menyimpan makanan enak di lemari es, kamu akan makan makanan enak." - Errick McAdams

7. "Rasa lapar memberi rasa pada makanan." - Amit Kalantri

8. "Berbahagialah mereka yang lapar dan haus karena mereka berpegang teguh pada diet mereka."

9. "Berat badanku turun sekali, tapi aku menemukannya lagi di lemari es."

10. "Sesaat di bibir, seumur hidup di pinggul."

Kata-Kata Motivasi Diet Bakar Semangat

11. "Pujian adalah diet terbaik untuk kita."

12. "Untuk memperpanjang hidup Anda, persingkat waktu makan Anda."

13. "Kurangi konsumsi gula. Kamu sudah cukup manis."

14. "Perutmu seharusnya tidak menjadi keranjang sampah."

15. "Kamu tidak bisa berolahraga untuk keluar dari pola makan yang buruk."

16. "Satu-satunya caramu menghilangkan lemak itu adalah dengan makan lebih sedikit dan berolahraga lebih banyak." - Jack LaLanne

17. "Diet, seperti pakaian, harus disesuaikan denganmu." - Joan Rivers

18. "Pizza tidak lagi dalam diet saya." - John Catsimatidis

19. "Fokus pada kemajuan, bukan kesempurnaan." - Josh Bezoni

20. "Kita tidak pernah menyesal karena makan terlalu sedikit." - Thomas Jefferson

Kata-Kata Motivasi Diet untuk Raih Body Goals 

21. "Saya tidak makan makanan cepat saji dan saya tidak memikirkan pikiran-pikiran sampah." - Peace Pilgrim
22. "Makanan berkualitas tinggi lebih baik untuk kesehatan Anda." - Michael Pollan
23. "Saya selalu makan enak dan memiliki diet seimbang." - Christy Turlington

24. "Saya menjaga diet saya rendah karbohidrat dan tinggi protein." - Sullivan Stapleton

25. "Jaga tubuh Anda. Ini satu-satunya tempat yang harus Anda tinggali." - Jim Rohn

26. "Jika kamu ingin menjadi lebih kurus, kurangi makan malammu."

27. "Jika kelaparan bukan masalahnya, makan bukanlah solusinya."

28. "Jangan menggali kuburanmu dengan pisau dan garpumu sendiri."

29. "Tidak ada yang terasa lebih enak daripada merasa sehat."

30. "Makanlah saat kamu lapar, bukan sebelum atau sesudahnya."

Kata-Kata Motivasi Diet Lainnya 

31. "Jangan pernah makan lebih dari yang bisa Anda angkat." - Miss Piggy

32. "Saya menjadi orang yang lebih baik ketika saya memiliki lebih sedikit di piring saya." - Elizabeth Gilbert

33. "Jika saya tidak makan makanan sampah, berat badan saya tidak bertambah." - Paulina Christensen

34. "Sel otak datang dan sel otak pergi, tapi sel lemak hidup selamanya." - Anon

35. "Satu-satunya cara Anda menghilangkan lemak itu adalah dengan makan lebih sedikit dan berolahraga lebih banyak." - Jack LaLanne

36. "Makanan sungguh-sungguh dan benar-benar obat yang paling efektif." - Dr. Joel Fuhrman

37. "Engkau harus makan untuk hidup, bukan hidup untuk makan." - Cicero

38. "Olahraga adalah raja. Nutrisi adalah ratu. Satukan mereka dan Anda akan mendapatkan kerajaan." - Jack LaLanne

39. "Pola makan yang sehat adalah solusi untuk banyak masalah perawatan kesehatan kita. Itu solusi yang paling penting." - John Mackey

40. "Diet Anda adalah rekening bank. Pilihan makanan yang baik adalah investasi yang baik." - Bethenny Frankel