9 Penyebab Cantengan dan Cara Mengobatinya, Perlu Diketahui

Merdeka.com - Cantengan bisa saja terjadi pada semua kalangan usia, baik anak hingga lansia. Beberapa aktivitas yang tidak diduga bisa menjadi penyebab munculnya sakit cantengan pada jari.

Cantengan atau Ingrown Toenail, Onychocryptosis merupakan kondisi ketika kuku tumbuh ke dalam jaringan kulit, sehingga tidak normal, lalu menyebabkan infeksi.

Tahukah Anda penyebab pasti cantengan? Berikut mengenai penyebab cantengan dan cara mengobatinya, dari berbagai sumber:

Penyebab Cantengan

Sepatu Terlalu Ketat

Pixabay

Menggunakan kaus kaki, stocking, hingga sepatu yang kencang biasanya dianggap aman serta nyaman. Namun tanpa disadari ternyata penggunan sepatu yang sempit dalam jangka panjang bisa menimbulkan sakit cantengan.

Sakit cantengan timbul akibat kuku yang terdorong untuk tumbuh ke dalam kulit kaki. Akhirnya memicu pertumbuhan kuku yang salah. Sebaiknya gunakan alas kaki dengan ukuran yang pas, juga tidak terlalu besar, supaya jari dan kuku tidak terhambat pertumbuhannya.

Perhatikan pula bagi para wanita untuk tidak terlalu lama menggunakan sepatu dengan ujung runcing, karena lebih menekan jari dan kaki bagian depan.

Cara Memotong Kuku yang Salah

Ilustrasi potong kuku

Menurut Timothy C. Ford, DPM, seorang direktur kesehatan anak di Rumah SakitJewish Hospital & St Marys HealthCare penyebab cantengan karena proses memotong yang terlalu pendek. Melansir dari hellosehat.com, penyebab yang sering terjadi menimbulkan sakit cantengan karena memotong kuku yang salah.Selain itu juga karena memotong dengan nasal-asalan, bentuk bulat, dan tidak rapi, akhirnya kuku tumbuh dengan arah yang salah.

Cedera Kuku

Penyebab kuku cantengan yang bisa terjadi pada siapa saja. Entah dikarenakan efek cedera dari menendang terlalu keras, kecelakaan, kuku robek, kejatuhan benda keras, dan sebagainya yang membuat cedera pada ujung kaki hingga kuku.

2020 Merdeka.com

Kuku Tumbuh MelengkungCedera kuku juga bisa menjadi salah satu penyebab kuku tumbuh melengkung ke dalam, sehingga menimbulkan sakit cantengan. Kuku yang tumbuh ke dalam jaringan kulit akan meningkatkan risiko peradangan dan kemungkinan infeksi.

Aktivitas yang Membuat Pertumbuhan Kuku tidak Normal

Beberapa aktivitas yang dilakukan sehari-hari juga bisa menyebabkan risiko cantengan, seperti bermain sepak bola, menari balet, tersandung, dan berbagai aktivitas lain yang mengandalkan ujung kaki bagian depan.Adanya tekanan yang tanpa disadari pula membuat pertumbuhan kuku menjadi tidak normal.

shutterstock

Ukuran Jari Tidak SeimbangBeberapa kondisi jari dan kuku setiap orang berbeda, ternyata menjadi penyebab sakit cantengan. Jari yang terlalu kecil dan tidak seimbang dengan ukuran kuku yang besar, bisa menyebabkan jari kesulitan dalam menjaga pertumbuhan kuku. Sehingga kuku tumbuh tidak teratur.

Keturunan

Penyebab cantengan ternyata juga bisa berasal dari faktor keturunan. Apabila ada riwayat orangtua yang mengalami cantengan, ada kemungkinan besar Anda mengalami hal yang sama. Bentuk kuku yang terlalu besar dari jari juga termasuk faktor keturunan.Kaki dan Kuku Kurang BersihPenyebab cantengan berikutnya dikarenakan kondisi pada kaki yang terlalu lembab, hangat, kurang bersih, atau keringat berlebih. Pastikan untuk sering menjaga kebersihan kaki, terutama sepulang dari bepergian.Biarkan kaki mendapat sirkulasi udara yang baik, semisal menggunakan sepatu dan kaus kaki, sempatkan untuk memberi waktu untuk beristirahat sejenak.

Pedikur yang Salah

Shutterstock

Bagi para wanita tentu merasa senang ketika melakukan perawatan pedikur pada bagian kaki dan pembersihan kuku. Pastikan Anda melakukan pedikur pada orang yang tepat, jika ditangani oleh orang yang belum berpengalaman bisa menimbulkan luka tertentu yang menimbulkan cantengan.

Cara Mengobati Cantengan

Bersihkan Kaki dan MerendamnyaCara mengobati cantengan yang pertama dan mudah Anda lakukan ialah dengan merendam kaki menggunakan air hangat dicampur sabun, serta sedikit garam. Setelah direndam selama 20 menit, bilas dengan air bersih. Lakukan cara ini sebanyak tiga hingga empat sehari untuk mendapatkan hasil yang optimal.

2020 Merdeka.com

Menggunakan Perban dan Alas Kaki yang TepatCara mengobati cantengan yang tepat selanjutnya bisa dengan menutup luka cantengan dengan perban, supaya kuku tetap bersih dan terhindar dari infeksi, serta mencegah luka baru dari alas kaki. Selanjutnya gunakan alas kaki sepatu atau sandal yang tepat dan pastinya nyaman dikenakan. Terutama dengan sirkulasi udara yang baik, tidak terlalu sempit, dan tidak lembab.

Gunakan Cuka Apel

2019 Merdeka.com/Pixabay

Cara mengobati cantengan berikutnya masih dikutip dari hellosehat.com, yakni menggunakan cuka apel. Banyak yang beranggapan bahwa cuka apel memiliki sifat aniseptik, antiradang, dan antinyeri untuk mengobati cantengan. Cara mudahnya, dengan menambahkan seperempat cangkir cuka apel dalam air hangat, lalu rendam kaki selama 20 menit.Krim AntibiotikCara mengobati yang paling ampuh namun menggunakan bahan kimia, bisa Anda coba dengan salep atau krim antibiotic. Dilansir dari halodoc.com, bahwa salep akan membantu mengurangi risiko infeksi. Setelah diolesi dengan salep, pastikan untuk menutup dengan kasa atau perban.

Gunakan Brace Kaki

Melansir dari hellosehat.com, penggunaan brace kaki akan melindungi kulit dari kuku yang tajam dan tumbuh ke dalam, serta mengangkat tepi kuku saat akan tumbuh. Brace kaki terbuat dari bahan komposit yang tipis, memiliki rekat, dan dilem pada bagian atas jari kaki.Gunakan Kapas dan Benang Gigi

2012 Merdeka.com

Masih dilansir dari sumber yang sama, Anda bisa mengandalkan kapas atau cotton bud serta benang gigi untuk mengangkat ujung kuku yang tumbuh ke dalam. Sayangnya, cara ini kurang efektif dan tidak disarankan oleh American College of Foot and Ankle Surgeons, karena ada kemungkinan bakteri tumbuh dan menciptakan infeksi.Itulah beberapa penyebab cantengan dan cara mengobatinya dengan mudah dipraktikan. Sebaiknya segera ditangani ketika gejala mucul, supaya tidak perlu pembedahan secara medis. Semoga bermanfaat.