9 Manfaat Daun Bidara untuk Kesehatan Tubuh, Tanaman Herbal yang Disebutkan dalam Al-Quran
Berikut manfaat daun bidara untuk kesehatan tubuh yang jarang diketahui oleh masyarakat luas.
Berikut manfaat daun bidara untuk kesehatan tubuh yang jarang diketahui oleh masyarakat luas.
9 Manfaat Daun Bidara untuk Kesehatan Tubuh, Tanaman Herbal yang Disebutkan dalam Al-Quran
Sebagian masyarakat mungkin sudah tidak asing dengan daun bidara.
Namun, sebagian lagi mungkin masih asing dengan tanaman ini.
Daun bidara merupakan salah satu tanaman herbal yang bisa membantu mengatasi beberapa masalah dalam tubuh.
Manfaat daun bidara ini pun tidak bisa disepelekan begitu saja.
Tidak hanya mengobati sejumlah penyakit dalam tubuh, manfaat daun bidara juga bisa dirasakan untuk mengatasi berbagai macam kondisi kulit.
Alih-alih pohon besar, daun bidara justru berasal dari sebuah pohon kecil.
Tahukah kalian, sebenarnya setiap bagian dari daun bidara bisa digunakan sebagai obat.
Akan tetapi, sebagian besar orang lebih sering memanfaatkan bagian daunnya.
Bahkan, daun bidara juga telah disebutkan dalam Al-Quran.
Lantas apa saja manfaat daun bidara untuk kesehatan tubuh dan penjelasannya dalam Al-Quran?
Melansir dari berbagai sumber, Selasa (23/8), simak ulasan informasinya berikut ini.
Daun Bidara dalam Al-Quran
Manfaat daun bidara turut disebutkan dalam kitab suci Al-Quran. Daun bidara berasal dari tanaman bidara (Ziziphus Mauritiana) sejenis pohon kecil penghasil buah yang tumbuh di daerah kering.
Tidak hanya satu kali, tanaman ini disebutkan dalam beberapa surat di Al-Quran.
Salah satunya yang terdapat dalam Al-Quran Surat Al-Waqi’ah ayat 27-29, yang artinya:
"Dan golongan kanan, alangkah bahagianya golongan kanan itu (27). Berada di antara pohon bidara yang tak berduri (28),dan pohon pisang yang bersusun-susun (buahnya) (29)." Q.S Al-Waqi’ah: 27-29.
Manfaat Daun Bidara untuk Kesehatan Tubuh
1. Mengontrol Gula Darah
Melansir dari laman Hellosehat, manfaat daun bidara yang pertama adalah untuk mengontrol gula darah.
Gula darah atau yang biasa disebut dengan diabetes termasuk ke dalam deretan penyakit yang sangat berbahaya.
Manfaat daun bidara sendiri mampu membuat penggunaan insulin dalam menyerap gula darah bekerja secara lebih efektif.
Hal ini lantaran kandungan vitamin A pada daun bidara mampu meningkatkan sensitivitas insulin.
2. Pereda Nyeri
Manfaat daun bidara yang kedua yaitu sebagai pereda nyeri.
Hal ini lantaran daun bidara mengandung flavonoid dan saponin yang bersifat sebagai pereda nyeri atau pelemas otot.
Manfaat tersebut telah terbukti karena sudah dilakukan percobaan pada sel jaringan makhluk hidup.
Daun bidara mampu melemaskan otot-otot yang menegang.
3. Penyembuh Luka
Tidak bisa dipungkiri, luka yang tak kunjung sembuh akan terasa sangat tidak mengenakkan.
Tidak perlu khawatir, karena manfaat daun bidara yang ketiga adalah sebagai penyembuh luka.
Berdasarkan riset pada tahun 2016, ekstrak daun bidara memiliki senyawa glikosida di mana bermanfaat untuk menyembuhkan luka bakar.
Kandungan tersebut juga mampu membantu menghilangkan bekas luka lain pada kulit.
Bagi kalian yang memiliki luka yang tidak kunjung sembuh, ekstrak daun bidara bisa sangat membantu mengatasinya.
4. Menurunkan Kolesterol
Manfaat daun bidara selanjutnya adalah membantu menurunkan kolesterol.
Tidak bisa dipungkiri, kolesterol merupakan penyakit yang umum terjadi pada masayarakat.
Namun siapa sangka, kolesterol bisa diatasi oleh daun bidara.
Serat yang larut dalam air daun bidara berguna untuk menurunkan kadar kolesterol jahat pada tubuh.
Selain itu, daun bidara juga dapat mengikat kolesterol yang ada pada sistem pencernaan dan membuangnya melalui feses.
Untuk mendapatkan airnya, kalian bisa merebus daun bidara.
5. Menjaga Kesehatan Jantung
Manfaat daun bidara selanjutnya adalah membantu menjaga kesehatan jantung.
Penyakit jantung merupakan salah satu kondisi yang penting untuk diwaspadai oleh semua manusia.
Biasanya, orang yang berisiko terkena penyakit jantung disebabkan oleh faktor pola makannya.
Kalian bisa menambahkan rebusan daun bidara ke dalam menu makan untuk mencegah munculnya penyakit jantung.
6. Mengatasi Masalah Pencernaan
Daun bidara juga bisa membantu mengatasi masalah pencernaan.
Dikatakan daun bidara ini mampu meringankan dampak negatif dari asam lambung.
Daun bidara bisa mengeluarkan racun yang ada pada sistem pencernaan tubuh.
Daun bidara juga bisa mencegah terjadinya infeksi di saluran pencernaan.
Sehingga tanaman herbal ini cocok bagi para penderita maag.
7. Menjaga Kesehatan Tulang dan Gigi
Manfaat daun bidara yang perlu untuk diketahui berikutnya adalah membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi.
Kesehatan tulang memang menjadi salah satu hal yang perlu untuk dijaga.
Salah satu cara menjaganya adalah dengan menggunakan daun bidara. Di dalam daun bidara, terdapat mineral yang cukup tinggi.
Hal itu tentu bermanfaat bagi kesehatan tulang dan gigi, karena untuk menyusun tulang dan gigi membutuhkan mineral kalsium.
Jika kalian mengalami masalah kesehatan tulang, pertimbangkan untuk mengonsumsi daun bidara.
8. Mengatasi Sariawan
Sariawan merupakan kondisi yang sangat membuat mulut tidak nyaman. Sariawan sendiri terjadi karena tubuh kekurangan vitamin C.
Kondisi ini pun sering kali memicu penderita untuk segera mencari cara yang bisa menyembuhkan sariawan.
Salah satu kandungan yang ada pada daun bidara adalah antioksidan yang dapat mencegah bakteri yang ada di dalam mulut.
Selain mengatasi sariawan, daun bidara juga bisa membantu untuk mengatasi masalah mulut lainnya, seperti bibir pecah-pecah.
9. Mengatasi Masalah Kewanitaan
Manfaat daun bidara berikutnya adalah mengatasi masalah kewanitaan.
Daun bidara memiliki kandungan antiseptik yang bisa membantu mengatasi masalah keputihan dan menstruasi.
Manfaat itu tentu berguna bagi kalian yang sering kali mengalami masalah pada organ kewanitaan.
Oleh karena itu, pertimbangkan untuk menggunakan daun bidara.
Selain itu, kandungan antiseptik pada daun bidara juga bisa menstabilkan hormon agar menstruasi dapat kembali normal dan menekan bakteri penyebab keputihan.
