Vitamin K
Mitos dan Fakta: Kuning Telur, Kolesterol, dan Manfaat KesehatannyaSering dianggap sebagai sumber kolesterol yang harus dihindari, ternyata kuning telur mempunyai segudang manfaat bagi kesehatan!
Sumber Vitamin K dan Manfaatnya bagi Tubuh, Penuh Sayur-sayuranVitamin K adalah vitamin yang larut dalam lemak yang terutama dikenal karena perannya dalam pembekuan darah, kesehatan tulang, jantung, dan metabolisme.