Manfaat Kiwi

Dengan kandungan nutrisi yang beragam, kiwi menawarkan manfaat yang luar biasa untuk fisik dan mental kita.

Selain dikonsumsi secara langsung, kiwi juga bisa diolah menjadi minuman segar, dan cocok diminum di negara tropis seperti Indonesia. Berikut merdeka.com membagikan resep minuman kiwi yang enak dan mudah dibuat:

Di dalamnya terkandung vitamin C, A, E, K, folat, kalium, besi, tembaga, magnesium, fosfor, dan kolin. Buah kiwi juga rendah gula dan lemak, serta mengandung serat makanan yang cukup.

Manfaat buah kiwi untuk kesehatan, mulai dari turunkan tekanan darah hingga bantu kesehatan rambut.

Jarang disadari, inilah manfaat kiwi bagi kesehatan tubuh.