9 Manfaat Telur bagi Kesehatan Tubuh, Bantu Perkembangan Saraf Otak
Sebenarnya apa manfaat telur bagi kesehatan jika dikonsumsi secara rutin? Berikut ulasannya.
Sebenarnya apa manfaat telur bagi kesehatan jika dikonsumsi secara rutin? Berikut ulasannya.
Telur merupakan salah satu bahan makanan yang populer di Indonesia. Telur biasanya digoreng, direbus, atau diolah menjadi telur dadar. Selain memiliki cita rasa enak dan gurih, telur dadar memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.
Bukan hanya diolah menjadi berbagai macam hidangan, sajian telur rebus juga sering kali menjadi pilihan menu sehari-hari yang dikonsumsi oleh sebagian orang. Sajian telur rebus ini kerap kali dikonsumsi oleh orang-orang yang menjalani program diet untuk menurunkan berat badan.
Kita semua pasti sepakat bahwa telur merupakan salah satu sumber protein hewani yang memiliki rasa lezat, mudah dicerna dan bergizi tinggi. Namun meskipun termasuk makanan bergizi harga telur relatif lebih murah dan sangat mudah diolah menjadi berbagai macam menu makanan.
Meski ada banyak cara berbeda untuk menyajikannya, telur rebus menjadi sajian telur yang paling umum di masyarakat. Kandungan yang kaya gizi serta kemudahan dalam membuatnya, menjadikan telur rebus sebagai sajian praktis tapi tetap menyehatkan.
Nikita Willy kembali jadi sorotan. Kali ini, sikap sabarnya kepada sang anak, Issa sukses menuai pujian.
Baca SelengkapnyaPolda Papua akan merekrut 2.000 pemuda untuk menjadi Bintara yang akan ditempatkan di polres
Baca SelengkapnyaBanyak yang mengenal kecombrang sebagai salah satu komponen dalam masakan. Tetapi, sedikit yang menyadari bahwa kecombrang juga memiliki manfaat kesehatan.
Baca SelengkapnyaSederet penyanyi dangdut tanah air memanfaatkan bulan penuh keberkahan untuk menjalani ibadah umrah di Tanah Suci.
Baca SelengkapnyaKemenhub menyebut tujuan mudik yaitu tersebar di 26 kota.
Baca SelengkapnyaPrabowo mengucapkan terima kasih kepada Partai Golkar atas kerja keras di Pilpres 2024.
Baca SelengkapnyaKejagung menyita paket saham sebanyak 687 juta lembar milik Heru Hidayat
Baca SelengkapnyaAirlangga menyebut belum ada undangan yang diterima olehnya.
Baca SelengkapnyaAirlangga Klaim Golkar Jadi Partai Pertama Dukung Prabowo-Gibran di Pilpres 2024
Baca SelengkapnyaDia optimistis DPP PDI Perjuangan bakal memberikan rekomendasi kepadanya.
Baca SelengkapnyaTerungkap, Sopir Truk Penyebab Kecelakaan Beruntun di Gerbang Tol Halim Ternyata Punya Sifat Temperamen
Baca SelengkapnyaTernyata, rumput laut yang kerap dijumpai dalam bentuk olahan nori atau sebagai campuran es memiliki manfaat kesehatan bagi tubuh yang tak terduga.
Baca SelengkapnyaH mengaku kondisi tubuh anaknya penuh dengan luka lebam.
Baca Selengkapnya