Cara Menurunkan Trigliserida

Trigliserida adalah kondisi di mana salah satu jenis lemak banyak ditemukan di dalam darah. Kondisi ini dihasilkan oleh organ hati, namun biasanya juga berasal dari beberapa jenis makanan seperti susu, mentega, nasi, daging, dan minyak goreng.

Trigliserida memang memiliki manfaat bagi tubuh karena dapat menghasilkan energi. Tetapi, tingginya kadar trigliserida dalam darah dapat membahayakan tubuh.