Manfaat yang Bisa Diperoleh Wanita ketika Tidur Tanpa Celana Dalam
Merdeka.com - Tidur merupakan aktivitas fisik dan mental yang sangat penting bagi manusia. Ketika tidur, tubuh seseorang bakal memulihkan diri dan menyegarkannya kembali.
Pada saat tidur, seseorang mungkin membutuhkan lingkungan yang tepat dagar masa pemulihan tubuh ini berjalan dengan tepat. Salah satunya adalah dengan menggunakan pakaian yang tepat atau bahkan tak memakainya sama sekali.
Menurut pendapat Heather Bartos, MD, dokter kandungan dari Texas, terdapat manfaat kesehatan dari tidur tanpa menggunakan celana dalam ini. Penggunaan celana dalam ketika tidur diketahui bisa menyebabkan masalah.
"Celana dalam bisa menyebabkan vagina kesulitan bernapas," terang dr. Bartos.
"Saya berpendapat bahwa bakal membantu untuk tidak menggunakan celana dalam karena mungkin panas dan berkeringat di malam hari. Berapapun temperatur saat itu, bayangkan yang lebih panas di area selangkangan," sambungnya.
Panas dan keringat yang terperangkap di dalam celana dalam bisa menyebabkan iritasi dan bahkan infeksi jamur. Pasalnya, jamur cenderung suka berada di tempat lembap.
Kebiasaan serta iritasi yang disebabkannya bisa sangat berdampak buruk terutama bagi orang dengan konidisi vaginitis kronis atau vulvitis. Dr. Bartos mengungkap bahwa kedua hal ini bisa menyebabkan peradangan di sekitar vagina.
Jenis Celana Dalam yang Disarankan untuk Tidur
Walau begitu, bukannya tak mungkin bahwa banyak orang yang tak mengalami masalah ini ketika tidur menggunakan celana dalam. Jenis celana dalam tertentu bahkan memiliki peranan yang baik ketika tidur.
Menurut Alyssa Dweck, MD, pakar kandungan dari New York, jenis celana dalam yang disarankan adalah yang berbahan katun. Selain itu, usahakan dalam bentuk yang menutupi pantat secara menyeluruh.
Walau begitu, manfaat yang didapat dari tidur dengan celana dalam ini tidak bakal seoptimal tidur tanpa celana dalam. Sejumlah manfaat kesehatan juga dapat kamu alami dengan hal ini.
(mdk/RWP)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Ada beberapa langkah yang dapat diambil oleh individu yang mengalami kesulitan tidur untuk membantu mereka meraih tidur dengan cepat.
Baca SelengkapnyaKurang tidur dapat menjadi salah satu faktor yang berkontribusi pada masalah kulit dan penuaan dini.
Baca SelengkapnyaSelain berikan kenyamanan, ternyata memeluk guling saat tidur pun juga memiliki manfaat lainnya buat tubuh.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Orang yang memiliki kebiasaan tidur kurang dari tujuh jam setiap malam memiliki risiko kematian yang lebih tinggi. Yuk, simak penjelasan lengkapnya!
Baca SelengkapnyaKurang tidur dapat menimbulkan berbagai dampak negatif bagi kesehatan, baik fisik maupun mental.
Baca SelengkapnyaPada saat tidur, biasanya napas kita akan terdengar lebih teratur namun lebih keras dibanding biasanya. Ini Penyebabnya.
Baca SelengkapnyaCukup tidur merupakan hal yang penting dilakukan karena bisa menjaga kesehatan kita termasuk mencegah terjadinya penuaan dini.
Baca SelengkapnyaBanyak orang menyukai kebiasaan keramas di malam hari dan akhirnya tidur dengan rambut basah. Yuk, simak akibatnya!
Baca SelengkapnyaJaga kualitas tidur sangat penting biar tubuh tetap fit selama puasa, gimana caranya?
Baca Selengkapnya