Jadi Tren di 2024 Lalu, Ketahui Fakta Benarkah Mewing Bisa Membuat Wajah Terlihat Tirus

Tahun 2024 telah menunjukkan betapa tingginya rasa ingin tahu masyarakat Indonesia terhadap dunia digital. Beragam topik menarik perhatian pengguna internet, mulai dari teknik kesehatan yang viral hingga hewan peliharaan presiden. Salah satu fenomena yang menarik perhatian adalah mewing, sebuah teknik yang diyakini mampu mengubah bentuk wajah dengan cara yang sederhana.

Teknik ini melibatkan penempatan lidah di langit-langit mulut untuk memperbaiki postur rahang dan membentuk garis wajah, sehingga banyak dibicarakan di media sosial. Banyak orang yang penasaran, apakah teknik ini benar-benar efektif dalam membuat wajah lebih tirus dan memberikan perubahan signifikan pada bentuk wajah. Namun, pertanyaannya adalah, apakah klaim ini didukung oleh bukti ilmiah?

Apa Itu Mewing?

Mewing adalah teknik yang diperkenalkan oleh Dr. John Mew, seorang dokter gigi dari Inggris. Ia meyakini bahwa posisi lidah yang tepat dapat membantu memperbaiki bentuk wajah. Dengan cara menempatkan lidah pada langit-langit mulut secara teratur, metode ini diharapkan dapat merangsang pertumbuhan otot-otot wajah dan memperbaiki postur rahang. Banyak orang yang tertarik untuk mencoba teknik ini demi mendapatkan penampilan yang lebih baik.

Dr. John Mew, yang merupakan pelopor dalam teknik ini, menekankan pentingnya posisi lidah dalam pengembangan struktur wajah. Menurutnya, dengan melakukan mewing secara konsisten, seseorang dapat memperoleh manfaat yang signifikan dalam hal estetika wajah dan kesehatan gigi. Teknik ini tidak hanya berfokus pada penampilan, tetapi juga berpotensi memberikan dampak positif pada kesehatan mulut secara keseluruhan.

Bisakah Teknik Mewing Membuat Wajah Tirus?

Meskipun teknik mewing banyak dibicarakan, belum ada bukti ilmiah yang cukup untuk mendukung klaim bahwa metode ini dapat mengubah bentuk wajah dengan cepat. Dr. Rhonda B. Matrick, seorang ahli ortodontik, menyatakan bahwa untuk mendapatkan perubahan yang signifikan pada bentuk wajah, diperlukan prosedur medis yang lebih kompleks. Ia menjelaskan bahwa meskipun mewing dapat membantu memperbaiki postur rahang dan memberikan manfaat jangka panjang bagi keseimbangan tubuh, teknik ini tidak dapat memberikan hasil instan dalam mengubah wajah. Penting untuk diingat bahwa meskipun teknik ini mungkin memberikan sedikit perubahan pada garis rahang dengan latihan yang konsisten dalam jangka panjang, hasilnya sangat bergantung pada faktor genetik dan struktur tulang masing-masing individu. Seperti yang diungkapkan dalam Healthline, meskipun beberapa orang melaporkan hasil positif, perubahan yang signifikan pada wajah tidak dapat diperoleh hanya dengan mewing.

Dr. Kevin A. O'Grady, seorang ahli ortodonti terkemuka, juga menekankan bahwa meskipun teknik ini mungkin membantu memperbaiki posisi rahang dan otot wajah, tidak ada bukti ilmiah yang kuat yang menunjukkan bahwa mewing dapat secara drastis mengubah bentuk wajah. "Penting untuk memahami bahwa perubahan bentuk wajah yang terlihat jelas membutuhkan pendekatan medis yang lebih mendalam, seperti ortodontik atau pembedahan," ungkap Dr. O'Grady. Selain itu, menurut Dr. Brian Lee, seorang spesialis bedah plastik wajah, meskipun latihan wajah seperti mewing dapat memberikan sedikit perbaikan, prosedur seperti operasi rahang atau penggunaan alat ortodontik tetap diperlukan untuk mencapai perubahan yang lebih signifikan. "Jika tujuan Anda adalah untuk merubah garis rahang atau bentuk wajah secara permanen, lebih baik untuk berkonsultasi dengan seorang ahli untuk opsi yang lebih efektif," jelas Dr. Lee.