Dari Greatest Generation hingga Generasi Alfa, Kenali Masalah Kesehatan Mental yang Rentan Dialami

Generasi ini mengalami banyak trauma akibat perang dan krisis ekonomi. Mereka cenderung menutup diri dan tidak mau mencari bantuan profesional untuk masalah kesehatan mental mereka. Mereka juga rentan terhadap penyakit degeneratif, seperti demensia dan Alzheimer.

Generasi ini mengalami perubahan sosial dan budaya yang besar. Mereka cenderung optimis, ambisius, dan kompetitif. Mereka juga memiliki tekanan untuk mempertahankan gaya hidup dan status sosial mereka. Mereka rentan terhadap stres, depresi, dan kecanduan.

Generasi ini mengalami krisis identitas dan nilai. Mereka cenderung realistis, pragmatis, dan mandiri. Mereka juga memiliki tantangan untuk mengurus orang tua dan anak-anak mereka secara bersamaan. Mereka rentan terhadap sindrom sandwich, yaitu stres dan cemas akibat beban finansial dan emosional.

Generasi ini mengalami globalisasi dan perkembangan teknologi. Mereka cenderung idealis, kreatif, dan kolaboratif. Mereka juga memiliki harapan yang tinggi terhadap diri sendiri dan lingkungan mereka. Mereka rentan terhadap sindrom impostor, yaitu merasa tidak pantas atau tidak kompeten meskipun telah berhasil.

Generasi ini mengalami perubahan iklim dan pandemi. Mereka cenderung adaptif, inovatif, dan inklusif. Mereka juga memiliki akses yang mudah terhadap informasi dan media sosial. Mereke rentan terhadap kecemasan informasi, yaitu merasa kewalahan atau bingung akibat terlalu banyak informasi.

Generasi ini mengalami revolusi industri 4.0 dan kecerdasan buatan. Mereka cenderung belum diketahui secara pasti nilai-nilai dan karakteristik mereka. Namun, mereka kemungkinan akan memiliki tantangan untuk bersaing dengan mesin dan beradaptasi dengan perubahan yang cepat.

Generasi X sering dianggap sebagai orang tua yang tidak peduli dengan anak-anak mereka karena sibuk bekerja. Generasi Y atau millennials sering dianggap sebagai generasi pemalas yang tidak mau menabung dan suka berfoya-foya.

Generasi Z atau iGeneration sering dianggap sebagai generasi yang tidak bisa lepas dari ponsel dan media sosial serta terlalu mementingkan kesehatan mental. Generasi alpha sering dianggap sebagai generasi yang terlalu dimanja dan tidak tahu cara bermain di luar.