Merdeka > Sehat

12 Manfaat sehat memelihara hewan [Part 1]

Sabtu, 20 September 2014 07:08 Reporter : Febrianti Diah Kusumaningrum
12 Manfaat sehat memelihara hewan [Part 1] Ilustrasi hewan peliharaan dan anak. ©2014 Merdeka.com/shutterstock/sabza

Merdeka.com - Kucing, anjing, ikan, atau burung memiliki bentuk wajah dan tingkah yang lucu. Sehingga tidak jarang maka Anda pun ingin memeliharanya sebagai teman di rumah. Seperti dilansir dari healthmeup.com, penelitian telah menunjukkan bahwa mereka yang memiliki hewan peliharaan mendapatkan berbagai macam manfaat kesehatan baik fisikal, emosional, maupun mental.

Berikut adalah manfaat sehat dari memiliki hewan peliharaan yang wajib untuk Anda ketahui.

2 dari 7 halaman

Meningkatkan kesehatan jantung

jantung rev212 Manfaat sehat memelihara hewan. www.boldsky.com

Sebuah penelitian kesehatan menunjukkan bahwa orang yang memiliki hewan peliharaan sendiri akan turun tingkat tekanan darahnya serta tingkat trigliserida. Kedua hal ini bermanfaat untuk menurunkan tingkat kolesterol sehingga mereka mungkin dapat terhindar dari penyakit jantung dibandingkan dengan mereka yang tidak memelihara hewan.

3 dari 7 halaman

Menurunkan risiko depresi

depresi rev212 Manfaat sehat memelihara hewan. www.boldsky.com

Tanpa disadari, melihat pola tingkah hewan serta berkomunikasi dengan hewan mampu membuat segala macam tekanan di dalam pikiran Anda berlangsung menghilang. Hewan juga mampu memberikan pemiliknya rasa cinta dan kasih tanpa syarat. Sehingga Anda pun akan lebih merasa terdukung secara psikologi dan risiko depresi pun akan hilang.

4 dari 7 halaman

Mencegah alergi

rev212 Manfaat sehat memelihara hewan. www.boldsky.com

Poin ini mungkin mengejutkan. Sebab banyak yang berpendapat bahwa hewan peliharaan mampu memicu alergi dan gangguan pernapasan seperti asma. Namun sebenarnya, anak-anak yang tumbuh di rumah dengan hewan peliharaan berbulu seperti kucing dan anjing justru cenderung mengembangkan resistensi dalam rubuh terhadap alergi dan asma di usia dini.

5 dari 7 halaman

Menurunkan tingkat stres

stres rev212 Manfaat sehat memelihara hewan. www.boldsky.com

Stres adalah awal dari datangnya depresi. Sehingga jika Anda bisa menurunkan tingkat stres dengan memelihara hewan, maka Anda dapat terhindar dari depresi. Memelihara hewan sendiri dapat menurunkan tingkat stres. Salah satu alasannya adalah ketika Anda membelai hewan peliharaan, maka tingkat sensorik Anda naik dan stres menurun.

6 dari 7 halaman

Meningkatkan kemampuan bersosialisasi

bersosialisasi rev212 Manfaat sehat memelihara hewan. www.boldsky.com

Hewan peliharaan bisa berfungsi sebagai ice breaker atau pemecah keheningan ketika Anda sedang mencoba bersosialiasi dengan orang yang baru Anda kenal. Selain itu tanpa disadari, dengan membawa hewan peliharaan Anda berjalan-jalan keliling lingkungan rumah, maka Anda bisa berkenalan dengan tetangga Anda.

7 dari 7 halaman

Membuat Anda bahagia

bahagia rev212 Manfaat sehat memelihara hewan. www.boldsky.com

Bermain dengan hewan peliharaan dapat meningkatkan produksi hormon serotonin dan dopamine di dalam otak. Kedua hormon ini dikenal dapat membuat Anda merasa bahagia, tenang, dan lebih santai.

Baca juga:
Mengonsumsi 10 makanan ini bisa menambah jumlah trombosit
Sedang hamil? Usahakan untuk selalu pergi ke taman

5 Manfaat utama makan kacang pistachio untuk kesehatan
5 Manfaat utama makan kacang pistachio untuk kesehatan
Lada hitam bantu tubuh menyerap lebih banyak nutrisi!
Lada hitam bantu tubuh menyerap lebih banyak nutrisi!
Topik berita Terkait:
  1. tag
  2. Kesehatan
  3. Tips Sehat
  4. Stres Dan Depresi
  5. Top List
Komentar Pembaca

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami

logo

Selengkapnya »
arrow
arrow
image

Menuju Pilpres 2024: Berita Terkini Capres, Koalisi Partai dan Jadwal Kampanye
image

Bukan Perintah Megawati, Ini Penyebab Ganjar & Koster Tolak Israel di Piala Dunia
image

Tenggelam dalam Kapal Karam Selama 160 Tahun, Jeans Ini Laku Dengan Harga Fantastis
image

Survei PolMark: Hasil Elektabilitas Capres Berdasar Wilayah dan Usia

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini

Hot Issue

Opini

Rekomendasi