Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

12 Manfaat sehat memelihara hewan [Part 1]

12 Manfaat sehat memelihara hewan [Part 1] Ilustrasi hewan peliharaan dan anak. ©2014 Merdeka.com/shutterstock/sabza

Merdeka.com - Kucing, anjing, ikan, atau burung memiliki bentuk wajah dan tingkah yang lucu. Sehingga tidak jarang maka Anda pun ingin memeliharanya sebagai teman di rumah. Seperti dilansir dari healthmeup.com, penelitian telah menunjukkan bahwa mereka yang memiliki hewan peliharaan mendapatkan berbagai macam manfaat kesehatan baik fisikal, emosional, maupun mental.

Berikut adalah manfaat sehat dari memiliki hewan peliharaan yang wajib untuk Anda ketahui.

Meningkatkan kesehatan jantung

Sebuah penelitian kesehatan menunjukkan bahwa orang yang memiliki hewan peliharaan sendiri akan turun tingkat tekanan darahnya serta tingkat trigliserida. Kedua hal ini bermanfaat untuk menurunkan tingkat kolesterol sehingga mereka mungkin dapat terhindar dari penyakit jantung dibandingkan dengan mereka yang tidak memelihara hewan.

Menurunkan risiko depresi

Tanpa disadari, melihat pola tingkah hewan serta berkomunikasi dengan hewan mampu membuat segala macam tekanan di dalam pikiran Anda berlangsung menghilang. Hewan juga mampu memberikan pemiliknya rasa cinta dan kasih tanpa syarat. Sehingga Anda pun akan lebih merasa terdukung secara psikologi dan risiko depresi pun akan hilang.

Mencegah alergi

Poin ini mungkin mengejutkan. Sebab banyak yang berpendapat bahwa hewan peliharaan mampu memicu alergi dan gangguan pernapasan seperti asma. Namun sebenarnya, anak-anak yang tumbuh di rumah dengan hewan peliharaan berbulu seperti kucing dan anjing justru cenderung mengembangkan resistensi dalam rubuh terhadap alergi dan asma di usia dini.

Menurunkan tingkat stres

Stres adalah awal dari datangnya depresi. Sehingga jika Anda bisa menurunkan tingkat stres dengan memelihara hewan, maka Anda dapat terhindar dari depresi. Memelihara hewan sendiri dapat menurunkan tingkat stres. Salah satu alasannya adalah ketika Anda membelai hewan peliharaan, maka tingkat sensorik Anda naik dan stres menurun.

Meningkatkan kemampuan bersosialisasi

Hewan peliharaan bisa berfungsi sebagai ice breaker atau pemecah keheningan ketika Anda sedang mencoba bersosialiasi dengan orang yang baru Anda kenal. Selain itu tanpa disadari, dengan membawa hewan peliharaan Anda berjalan-jalan keliling lingkungan rumah, maka Anda bisa berkenalan dengan tetangga Anda.

Membuat Anda bahagia

Bermain dengan hewan peliharaan dapat meningkatkan produksi hormon serotonin dan dopamine di dalam otak. Kedua hormon ini dikenal dapat membuat Anda merasa bahagia, tenang, dan lebih santai.

(mdk/feb)
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Tips Menjaga Kesehatan Sendi Sejak Dini, Raih Manfaatnya di Usia Tua
Tips Menjaga Kesehatan Sendi Sejak Dini, Raih Manfaatnya di Usia Tua

Lakukan beberapa hal ini untuk memastikan persendian Anda tetap sehat di masa depan.

Baca Selengkapnya
Manfaat Kesehatan Pisang dan Tips Mengkonsumsinya
Manfaat Kesehatan Pisang dan Tips Mengkonsumsinya

Pisang adalah buah serbaguna yang terkenal lezat dan kaya manfaat. Yuk, simak apa aja manfaat pisang dan tips mengkonsumsinya!

Baca Selengkapnya
7 Manfaat Kesehatan yang Bisa Diperoleh dari Konsumsi Ikan Kembung
7 Manfaat Kesehatan yang Bisa Diperoleh dari Konsumsi Ikan Kembung

Ikan kembung merupakan salah satu jenis ikan yang memiliki beragam manfaat kesehatan bagi tubuh kita.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Manfaat Mencuci Beras untuk Kesehatan Sebelum Memasaknya
Manfaat Mencuci Beras untuk Kesehatan Sebelum Memasaknya

Sebelum beras dimasak, apakah lebih baik langsung memasaknya atau mencucinya terlebih dahulu?

Baca Selengkapnya
6 Manfaat Pohon bagi Manusia dan Alam, Perlu Diketahui
6 Manfaat Pohon bagi Manusia dan Alam, Perlu Diketahui

Pohon memiliki manfaat yang sangat besar bagi kehidupan manusia dan alam.

Baca Selengkapnya
Manfaat dan Keuntungan Menikah di KUA, Ini Syarat-Syaratnya
Manfaat dan Keuntungan Menikah di KUA, Ini Syarat-Syaratnya

Bukan cuma hemat, tapi menikah di KUA memiliki sejumlah keuntungan

Baca Selengkapnya
Pentingnya Memperhatikan Pengolahan Makanan selama Berpuasa
Pentingnya Memperhatikan Pengolahan Makanan selama Berpuasa

Pengolahan makanan selama berpuasa yang tepat sangat penting agar tidak mengalami masalah kesehatan.

Baca Selengkapnya
6 Cara Sehat Menyalurkan Amarah secara Positif Tanpa Harus Meledak-ledak
6 Cara Sehat Menyalurkan Amarah secara Positif Tanpa Harus Meledak-ledak

Amarah yang kita miliki bisa disalurkan secara positif tanpa harus meledak dan disalurkan melalui perilaku negatif.

Baca Selengkapnya
Unik, 5 Hewan ini Punya Kebiasaan Makan Kulit Pohon
Unik, 5 Hewan ini Punya Kebiasaan Makan Kulit Pohon

Dilansir dari az Animal, beberapa hewan memiliki sistem pencernaan yang efisien, dan kulit pohon merupakan sumber nutrisi, terutama saat musim dingin

Baca Selengkapnya