[Resep] Kebab buah, menu sehat untuk buka puasa!

Merdeka.com - Selama puasa, Anda harus memperhatikan apa yang Anda makan atau minum saat buka puasa ataupun sahur. Kenapa? Karena tubuh butuh nutrisi dan mineral yang tepat selama menunaikan ibadah puasa. Kurang air minum atau terlalu sering makan makanan manis juga tidak baik untuk tubuh selama puasa. Nah, kali ini merdeka.com akan mengajak Anda untuk membuat sebuah menu buka puasa yang segar dan bergizi yang terbuat dari berbagai macam buah-buahan. Jangan lupa catat bahan dan cara membuatnya ya.

Waktu penyajian: 10 menit

Porsi: 2-3 orang

Bahan-bahan yang diperlukan:

1 buah apel

1 buah pisang

1 tangkai anggur

1 buah nanas

1 buah kiwi

1 coklat batang secukupnya (lelehkan)

tusuk sate (secukupnya)

Cara membuat:

1. Cuci semua buah dan potong kecil-kecil.

2. Susun setiap potongan buah dengan tusuk sate. Misalnya, apel diikuti oleh pisang, kiwi, nanas dan anggur dll.

3. Siram dengan saus coklat.

4. Ulangi step 2 dan 3 pada tusuk sate lainnya.

5. Kebab buah siap dihidangkan.

Anda bisa memasukkan kebab buah ke dalam kulkas terlebih dulu agar rasanya tambah nikmat dan segar. Kebab buah juga bisa menjadi menu sehat untuk si kecil di rumah yang ikut berpuasa dengan Anda. Selamat berkreasi! (mdk/des)