11 Manfaat Daun Sirih Merah dan Binahong, Bantu Atasi Berbagai Penyakit

Merdeka.com - Manfaat daun sirih merah dan binahong untuk kesehatan tentu sudah tidak diragukan lagi. Sejak dulu, kedua daun ini oleh masyarakat Indonesia acap dijadikan bahan pengobatan tradisional. Daun sirih merah dan binahong dinilai efektif menjaga daya tahan tubuh dan mencegah berbagai penyakit.

Melansir dari Healthline, daun sirih merah memiliki kandungan senyawa fito-kimia, yakni alkaloid, saponin, tanin, dan flavonoid. Sementara itu, daun binahong juga mengandung minyak atsiri, terpenoid, hingga alkaloid. Beberapa kandungan tersebut berperan penting untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan menangkal radikal bebas.

Untuk mendapatkan manfaat daun sirih merah dan binahong, Anda bisa merebusnya menjadi minuman herbal. Namun, sebaiknya tidak mengonsumsi secara berlebihan agar tidak menimbulkan efek samping berbahaya. Berikut sejumlah manfaat daun sirih merah dan binahong untuk kesehatan yang merdeka.com lansir dari berbagai sumber.

Manfaat Daun Sirih Merah untuk Kesehatan

© Pixabay

Ada banyak manfaat daun sirih merah untuk kesehatan yang bisa didapatkan, antara lain:

Meringankan Sembelit

Manfaat daun sirih merah yang pertama adalah sumber antioksidan yang membersihkan radikal bebas dari tubuh. Ia juga mengembalikan tingkat PH normal dalam tubuh dan membantu sakit perut.

Ayurveda secara luas merekomendasikan makan daun sirih untuk menghilangkan sembelit. Hancurkan daun sirih dan masukkan ke dalam air semalaman. Minumlah air di pagi hari saat perut kosong untuk melancarkan buang air besar.

Mempercepat Penyembuhan Luka

Manfaat daun sirih merah selanjutnya adalah mempercepat penyembuhan luka. Daun sirih merah memiliki kandungan fenol dan flavonoid yang bersifat antibakteri dan efektif mempercepat penyembuhan luka. Selain itu, daun sirih juga memiliki sifat antiseptik yang dapat mampu mengobati luka.

Daun sirih merah mampu menghambat perkembangan bakteri Staphylococcus, yang menyebabkan infeksi. Anda bisa mengoleskan daun ini ke area kulit yang terluka atau meminum rebusan daun sirih merah.

Melawan Radikal Bebas

Manfaat daun sirih merah untuk kesehatan lainnya, yaitu melawan radikal bebas. Kandungan flavonoid, tanin, dan polifenol pada daun ini berperan sebagai antioksidan yang mampu mencegah radikal bebas penyebab berbagai macam penyakit. Dengan begitu, Anda akan terhindar dari risiko mengalami beragam penyakit kronis yang bisa menyerang tubuh.

Menurunkan Risiko Kanker

Daun sirih merah memiliki senyawa fenolik di dalamnya yang dapat mengandung berbagai khasiat seperti anti bakteri, anti mutagenik, antioksidan, dan anti proliferatif.

Daun sirih hijau juga memiliki kandungan fitokimia yang tinggi, yang dapat membantu melawan kanker mulut dan usus besar. Daun sirih juga membantu melawan stres oksidatif dan menghilangkan radikal bebas. Kedua faktor ini penting dalam mencegah kanker.

Mengatasi Maag

Manfaat daun sirih merah lainnya, yaitu untuk mengatasi masalah maag. Kandungan fitokimia yang ada pada daun sirih memiliki sifat antioksidan dan anti maag.

Sakit maag dapat menyebabkan kerusakan lapisan perut, penurunan produksi lendir lambung, dan banyak stres oksidatif. Saat Anda mengonsumsi daun sirih, maag Anda sembuh, jumlah lendir lambung yang diproduksi oleh tubuh Anda meningkat dan stres oksidatif turun karena antioksidan.

Daun sirih tidak hanya menenangkan sistem pencernaan Anda saat maag sedang disembuhkan, tetapi juga dapat menyelamatkan Anda dari sejumlah masalah terkait perut di masa depan yang berasal dari ulkus yang diabaikan.

Manfaat Daun Binahong

liputan6.com ©2020 Merdeka.com

Ada sejumlah manfaat daun binahong untuk kesehatan yang penting diketahui. Daun yang mudah ditemukan di pekarangan rumah ini menyimpan segudang manfaat untuk menjaga daya tahan tubuh dan mencegah berbagai penyakit, di antaranya:

Bantu Atasi Anemia

Salah satu manfaat daun binahong untuk kesehatan adalah mengobati anemia. Daun binahon memiliki kandungan zat besi yang dinilai efektif mengatasi anemia. Kandungan ini mampu memicu produksi sel darah merah pada tubuh.

Untuk mendapatkan hasil optimal, sebaiknya mengonsumsi rebusan daun ini secara rutin dan teratur. Tentu saja hal ini harus dibarengi dengan pola makan sehat.

Mencegah Penyakit Ginjal

Ginjal merupakan sepasang organ ekskresi dalam vibreta yang memiliki bentuk seperti kacang di area punggung bagian bawah. Ginjal sendiri memiliki beberapa fungsi, seperti menyaring kotoran serta membuangnya bersama air dalam bentuk urin. Apabila ginjal tidak berfungsi dengan baik maka dapat menyebabkan gangguan yang disebut penyakit ginjal.

Dilansir dari laman Healthline, beberapa gangguan pada ginjal ini menimbulkan beberapa penyakit komplikasi dalam tubuh, seperti anemia dan gangguan elektrolit. Oleh karena itu, menjaga kesehatan jantung harus terus dilakukan upaya pencegahan sejak dini. Salah satunya yaitu dengan menjaga pola makan sehat.

Banyak cara alami yang bisa dilakukan untuk mencegah penyakit ginjal, salah satunya mengonsumsi daun binahong merah. Manfaat daun binahong merah ini didapat karena kandungan senyawa aktif yang mampu meningkatkan fungsi ginjal, khusunya pada kondisi gagal ginjal kronis. Dengan mengonsumsi ekstrak binahong merah secara teratur, dapat meningkatkan fungsi ginjal.

Menurunkan Risiko Diabetes Miletus

Diabetes melitus adalah penyakit atau gangguan metabolisme kronis yang ditandai dengan tingginya kadar gula darah. Biasanya, kondisi ini menyebabkan penderita mengalami beberapa gangguan organ tubuh. Apabila tidak segera diatasi, penyakit ini bisa membahayakan nyawa penderita.

Melansir dari Healthline, diabetes melitus terjadi karena tingginya kadar gula darah yang disertai dengan gangguan metabolisme karbohidrat, lipid, dan protein sebagai akibat dari insufisiensi fungsi lain. Selain itu, glukosa yang menumpuk di dalam darah akibat tidak diserap sel tubuh dengan baik dapat memicu terjadinya berbagai gangguan organ tubuh.

Salah satu cara yang paling mudah untuk mencegah diabetes miletus dengan mengonsumsi ekstrak daun binahong. Kandungan senyawa aktif flavonoid, steroid, dan kumarin di dalam daun binahong berperan penting untuk menghambat pemecahan dan penyerapan gula di usus dan meningkatkan fungsi hormon insulin.

Mengatasi Asam Urat

Asam urat atau gout bisa terjadi karena kadar asam urat (uric acid) di dalam tubuh terlalu tinggi (hiperurisemia). Akibatnya, asam urat menumpuk dan membentuk kristal asam urat mengiringi jaringan yang menyebabkan peradangan, nyeri, dan pembengkakan. Kondisi ini biasanya terkena di jempol kaki, pergelangan kaki, siku, dan pergelangan tangan.

Banyak faktor yang menjadi penyebab asam urat, salah satunya terlalu banyak mengonsumsi makanan berlemak. Cara mengatasi asam urat yang paling mudah yaitu dengan ekstrak daun binahong. Kandungan flavonoid pada daun binahong berfungsi efektif menghambat pembentukan asam urat, sehingga mampu mengurangi risiko serangan asam urat.

Mencegah Hipertensi

Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan kondisi di mana tekanan darah berada pada nilai 130/80 mmHg atau lebih. Kondisi ini dapat menimbulkan berbagai macam gangguan kesehatan yang meningkatkan risiko penyakit kronis. Beberapa gejala yang paling sering dirasakan penderita hipertensi seperti sakit kepala, lemas, masalah penglihatan, hingga sesak napas.

Seseorang yang memiliki penyakit tekanan darah tinggi juga sering dikaitkan dengan kolesterol tinggi. Akibatnya, hal ini dapat memicu beragam penyakit lain, seperti jantung dan stroke. Sehingga apabila Anda memiliki tekanan darah tinggi sebaiknya segera diatasi.

Cara mengatasi hipertensi yang cukup efektif adalah dengan mengonsumsi ekstrak daun binahong merah. Sebab, daun binahong merah memiliki efek obat hipertensi penghambat beta dan diuretik. Tentu saja manfaat daun binahong merah ini bisa didapatkan dengan cara mengonsumsinya secara teratur.

Mengobati Luka Bakar

Salah satu manfaat daun binahong merah adalah mengobati luka bakar. Daun binahong memiliki kandungan flavonoid, saponnin, dan tannin yang berfungsi efektif untuk mempercepat penyembuhan luka bakar.

Kandungan saponin pada daun binahong mampu berperan sebagai antiseptik yang bisa menurunkan risiko infeksi bakteri yang dapat memperlambat penyembuhan luka. Sementara itu, kandungan flavonoid dalam daun binahong juga terbukti efektif mengurangi peradangan pada luka.