10 Cara Mencegah Rambut Rontok Secara Alami, Mudah Dilakukan

Merdeka.com - Memiliki rambut hitam, panjang, dan tebal menjadi dambaan setiap orang, khususnya para wanita. Beragam cara dilakukan banyak orang hanya untuk mendapatkan rambut indah sesuai keinginan. Apalagi rambut telah lama dianggap sebagai mahkota bagi setiap manusia.

Maka tak heran apabila seseorang yang punya masalah rambut, selalu berusaha mencari cara untuk mengatasinya. Misal yang memiliki masalah rambut tipis yang mengakibatkan kerontokan. Seseorang bisa menghabiskan banyak biaya demi mendapatkan rambut indah, tebal, dan tidak rontok.

Banyak cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi rambut rontok, salah satunya memakai bahan-bahan alami. Namun sebelum mencoba menggunakan bahan-bahan alami, pastikan Anda sudah menggunakan produk perawatan yang menutrisi. Salah satu yang bisa Anda andalkan adalah PANTENE Perawatan Rambut Rontok Baru.

Presented by PANTENE

PANTENE Perawatan Rambut Rontok Baru mengandung rice oil essence yang terkenal baik untuk merawat kulit dan rambut. Formulanya yang diperkaya Pro-Vitamin pun membantu menutrisi helai rambut. Sehingga dengan pemakaian teratur dapat membantu mengatasi rambut rontok, serta menjadikan rambut menjadi hingga dua kali lebih kuat dan lebat.

Lantas, bagaimana cara mencegah rambut rontok secara alami? Simak ulasannya yang merdeka.com rangkum dari Liputan6.com berikut ini.

Ginseng

©Shutterstock

Cara mencegah rambut rontok secara alami yang pertama adalah ginseng. Sebuah studi menunjukkan bahwa ginseng berfungsi efektif untuk meningkatkan pertumbuhan rambut dengan merangsang folikel rambut. Cara mendapatkan manfaatnya cukup mudah, Anda hanya perlu mengonsumsi ginseng secara rutin dan teratur.

Lidah Buaya

Lidah buaya sejak dulu dikenal memiliki manfaat yang baik untuk rambut. Pasalnya, lidah buaya mengandung zat-zat yang penting untuk kesehatan dan kesuburan rambut, seperti kalsium, fosfor, vitamin A, B1, karbohidrat, lemak, dan protein.

Selain dapat mencegah rambut rontok, lidah buaya juga mampu menghitamkan, menghaluskan, serta menyehatkan rambut. Caranya cukup mudah, Anda hanya perlu mengambil satu tangkai lidah buaya, kemudian belah menjadi dua dan usapkan gel lidah buaya ke seluruh bagian rambut.

Memijat Rambut

Cara mencegah rambut rontok secara alami berikutnya ialah rutin memijat kulit kepala. Hal ini dipercaya dapat berfungsi mengembalikan pertumbuhan rambut dengan cepat karena selama proses memijat kepala terjadi perenggangan yang membantu pertumbuhan dan ketebalan rambut.

Agar mendapatkan hasil optimal, para ahli merekomendasikan untuk memijat kepala secara rutin. Selain dapat membantu merawat rambut yang rusak, cara ini juga dapat memanjangkan rambut dan berfungsi meredakan stres akibat ketegangan.

Minyak Kelapa

©Shutterstock

Cara mengatasi rambut rontok secara alami lainnya yaitu menggunakan minyak kelapa. Beberapa kandungan pada minyak kelapa berfungsi efektif dalam menjaga dan melindungi kesehatan rambut.

Dilansir dari laman Healthline, minyak kelapa mengandung lemak tak jenuh yang berperan penting dalam melindungi kesehatan kulit kepala agar rambut terhindar dari kekurangan protein. Caranya cukup mudah, oleskan minyak kelapa ke kulit kepala secukupnya, kemudian pijat pelan-pelan dan lakukan secara teratur.

Buah Jeruk

Buah jeruk yang kaya akan vitamin C juga berfungsi efektif untuk mengatasi rambut rontok. Caranya pun terbilang mudah, belah jeruk menjadi dua bagian, kemudian oleskan irisan tersebut ke seluruh kulit kepala.

Setelah itu diamkan beberapa menit, kemudian bilas menggunakan air hingga bersih. Lakukan perawatan ini 2 hingga 3 kali dalam seminggu. Apabila aktivitas ini rutin kamu lakukan, maka memiliki rambut indah dan tebal bukan lagi sekadar mimpi.

Teh Hijau

©Shutterstock

Salah satu cara mengatasi rambut rontok secara alami yang cukup efektif ialah menggunakan teh hijau. Seperti yang diketahui jika teh hijau memang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan, tak terkecuali untuk perawatan rambut.

Dilansir dari laman Healthline, teh hijau memiliki kandungan vitamin C, polifenol, antioksidan, mangan, L-teanin yang berfungsi efektif dalam menyuburkan rambut. Caranya sangat mudah, hanya tinggal mendiamkan seduhan teh hijau, lalu diamkan selama 30 menit dan bilas hingga bersih.

Putih Telur

Putih telur merupakan salah satu bahan yang dapat digunakan untuk mengatasi berbagai macam masalah pada rambut. Salah satunya yakni untuk mengatasi rambut tipis dan mudah rontok.

Hal ini dikarenakan telur memiliki kandungan yang sangat baik untuk menyehatkan dan menebalkan rambut. Bagi Anda yang ingin mencoba, siapkan putih telur lalu oleskan ke kulit kepala dan diamkan beberapa menit, kemudian bilaslah dengan air bersih secukupnya.

Minyak Zaitun

Cara mencegah rambut rontok selanjutnya adalah dengan menggunakan minyak zaitun yang dicampur dengan vitamin E.

Perawatan ini akan merawat kulit kepala secara maksimal. Minyak zaitun mampu menutrisi rambut sehingga lebih sehat dan kuat, sementara vitamin E dapat meningkatkan pertumbuhan rambut.

Caranya cukup mudah, campurkan setengah cangkir minyak zaitun dengan vitamin E yang bisa didapatkan dari kapsul vitamin E yang ditusuk dengan jarum dan diperas hingga keluar minyak vitamin E.

Madu

©Shutterstock

Madu yang dikenal memiliki rasa manis ternyata juga menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan rambut. Banyak sekali produk shampo yang menggunakan madu sebagai bahan pembuatannya. Hal ini lantaran madu memiliki kandungan zat yang baik untuk melindungi rambut dari kerusakan.

Cara juga mudah sama seperti bahan yang lainnya. Oleskan madu ke seluruh bagian rambut dan diamkan beberapa menit, lalu bilas dengan air bersih secukupnya.

Buah Alpukat

Salah satu cara mencegah rambut rontok secara alami lainnya yaitu menggunakan buah alpukat. Kandungan vitamin E di dalam buah ini sangat baik untuk kesehatan rambut, serta sangat memberi manfaat memanjangkan dan menyuburkan rambut.

Cara mendapatkan manfaatnya cukup mudah, Anda hanya perlu menghancurkan buah alpukat sampai lembut dan campur dengan minyak zaitun. Setelah itu oleskan alpukat dan minyak zaitun tadi yang sudah tercampur ke kulit kepala dan diamkan sekitar 30 menit, lalu bilaslah hingga bersih. (mdk/jen)