Merdeka.com - Ketombe merupakan permasalahan yang kerap dialami oleh sebagian orang. Permasalahan ini seringkali dapat mengganggu estetika dari seseorang. Tak jarang, beberapa orang akan minder di ruang publik ketika memiliki rambut yang penuh akan ketombe.

Ketombe pada rambut disebabkan oleh beberapa hal, mulai dari jenis kulit kepala yang berminyak atau sensitif, kulit kepala iritasi, jarang melakukan keramas dengan shampo, hingga adanya jamur di kepala.

Untuk itu, agar ketombe cepat hilang secara tuntas, memilih shampo anti ketombe adalah pilihan yang tepat. Pasalnya, rambut yang berketombe harus diberikan treatment secara khusus.

Shampo Anti Ketombe dan Bahan-Bahan di dalamnya

Bahan-Bahan Shampo Anti Ketombe Bahan-bahan yang terkandung dalam shampo anti ketombe. ©2023 Shutterstock.com

Shampo anti ketombe merupakan produk perawatan rambut yang dirancang khusus untuk mengatasi masalah ketombe pada kulit kepala. Ketombe adalah keadaan kulit kepala yang dapat membuat kulit kepala terasa gatal dan muncul serpihan-serpihan putih di rambut. Beberapa bahan-bahan yang biasanya terkandung dalam shampo anti ketombe seperti di bawah ini.

Sulfida selenium

Sulfida selenium adalah bahan aktif yang digunakan dalam shampo anti ketombe untuk membantu mengontrol pertumbuhan sel-sel kulit yang berlebihan pada kulit kepala. Sulfida selenium bekerja dengan menghambat produksi sel kulit yang berlebihan dan juga membantu mempercepat pengelupasan sel kulit mati dari kulit kepala.

Asam salisilat

Asam salisilat adalah bahan yang umumnya digunakan dalam shampo anti ketombe karena sifat eksfoliasinya yang membantu mengangkat sel kulit mati dari kulit kepala. Asam salisilat juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi iritasi kulit kepala.

Piritiona Seng

Pyrithione seng adalah bahan yang sering digunakan dalam shampo anti ketombe karena sifat anti jamurnya yang dapat membantu mengatasi ketombe yang disebabkan oleh jamur. Pyrithione seng bekerja dengan cara menghambat pertumbuhan jamur pada kulit kepala dan membantu mengurangi iritasi kulit kepala.

Tar coal

Tar coal adalah bahan yang digunakan dalam shampo anti ketombe untuk membantu mengatasi ketombe yang disebabkan oleh psoriasis. Tar coal bekerja dengan cara mengurangi inflamasi pada kulit kepala dan membantu mengurangi pertumbuhan sel-sel kulit yang berlebihan pada kulit kepala.

Ekstrak Chamomile

Ekstrak chamomile adalah bahan alami yang biasanya digunakan dalam shampo anti ketombe dan gatal karena sifat anti-inflamasi dan antioksidannya yang kuat. Ekstrak chamomile membantu mengurangi peradangan pada kulit kepala dan membantu mengatasi masalah ketombe dengan cara menenangkan kulit kepala.

Niacinamide

Niacinamide adalah bahan yang digunakan dalam shampo penghilang ketombe karena sifat anti-inflamasi dan penyembuhannya yang kuat. Niacinamide membantu mengurangi peradangan pada kulit kepala dan membantu mempercepat penyembuhan kulit kepala yang rusak akibat ketombe.

Panthenol

Panthenol adalah bahan yang digunakan dalam shampo untuk ketombe karena sifat pelembapnya yang kuat. Panthenol membantu menjaga kelembapan kulit kepala dan rambut, sehingga membantu mengurangi ketombe dan meningkatkan kesehatan rambut secara keseluruhan.

Sodium Laureth Sulfate

Sodium laureth sulfate adalah bahan yang digunakan sebagai agen pembersih dalam shampo anti ketombe. Sodium laureth sulfate membantu membersihkan rambut dan kulit kepala dari kotoran dan minyak berlebih, sehingga membantu mengurangi ketombe.

Bahan-Bahan Lainnya

Lidah buaya, salah satu bahan shampo anti ketombe. ©2023 Shutterstock.com Minyak Teh Pohon

Minyak teh pohon adalah bahan alami yang biasanya digunakan dalam shampo untuk ketombe karena sifat anti jamurnya yang kuat. Minyak teh pohon bekerja dengan cara membunuh jamur pada kulit kepala dan membantu mengurangi peradangan pada kulit kepala.

Ekstrak Aloe Vera

Ekstrak aloe vera adalah bahan alami yang digunakan dalam shampo penghilang ketombe karena sifat anti-inflamasi dan penyembuhannya yang kuat. Ekstrak aloe vera membantu mengurangi peradangan pada kulit kepala dan membantu mempercepat penyembuhan kulit kepala yang rusak akibat ketombe.

Ekstrak Lidah Buaya

Ekstrak lidah buaya adalah bahan alami yang digunakan dalam shampo menghilangkan ketombe karena sifat penyembuhannya yang kuat. Ekstrak lidah buaya membantu mempercepat penyembuhan kulit kepala yang rusak akibat ketombe dan juga membantu mengurangi peradangan pada kulit kepala.

Biotin

Biotin adalah salah satu vitamin yang penting untuk kesehatan rambut dan kulit kepala. Biotin membantu memperkuat rambut dan meningkatkan kesehatan kulit kepala. Biotin juga membantu mengurangi ketombe dengan meningkatkan sirkulasi darah pada kulit kepala.

Bahan-Bahan Alami untuk Hilangkan Ketombe

Bahan alami untuk hilangkan ketombe di rambut. ©2023 Shutterstock.com

Meskipun ada banyak shampo dan produk perawatan rambut yang tersedia di pasaran untuk menghempaskan ketombe, bahan-bahan alami juga dapat menjadi alternatif yang efektif dan ramah lingkungan untuk mengatasi masalah ini. Berikut ini merupakan beberapa bahan alami yang dapat membantu menghilangkan ketombe dari rambut Anda.

Minyak Kelapa

Minyak kelapa adalah salah satu bahan alami yang paling efektif untuk mengatasi masalah ketombe. Kandungan asam lemak dalam minyak kelapa membantu menjaga kelembapan kulit kepala dan mencegah terbentuknya ketombe.

Caranya mudah, cukup aplikasikan minyak kelapa pada kulit kepala dan pijat dengan lembut selama beberapa menit sebelum mencuci rambut dengan shampo. Lakukan ini secara teratur untuk hasil yang lebih baik.

Teh Hijau

Teh hijau bukan hanya baik untuk kesehatan tubuh, tetapi juga dapat membantu mengurangi ketombe. Teh hijau mengandung antioksidan dan senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi inflamasi pada kulit kepala dan mencegah ketombe.

Caranya mudah, seduh teh hijau dalam air panas, tunggu hingga dingin, kemudian gunakan sebagai bilasan terakhir setelah keramas.

Cuka Apel

Cuka apel mengandung asam asetat yang membantu menjaga keseimbangan pH kulit kepala dan mencegah pertumbuhan jamur penyebab ketombe. Caranya mudah, campurkan satu bagian cuka apel dengan satu bagian air, kemudian gunakan sebagai bilasan terakhir setelah keramas.

Baking Soda

Baking soda dapat membantu mengurangi ketombe dengan mengangkat sel kulit mati dari kulit kepala. Caranya mudah, campurkan sedikit baking soda dengan air untuk membuat pasta dan aplikasikan pada kulit kepala. Pijat dengan lembut selama beberapa menit sebelum mencuci rambut dengan shampo.

Minyak Tea Tree

Minyak tea tree adalah bahan alami yang efektif untuk mengatasi ketombe. Minyak ini memiliki sifat antijamur dan anti-inflamasi yang membantu mengurangi ketombe dan mencegahnya muncul kembali.

Caranya mudah, campurkan beberapa tetes minyak tea tree dengan minyak kelapa atau minyak zaitun, lalu oleskan pada kulit kepala dan pijat dengan lembut selama beberapa menit sebelum mencuci rambut dengan shampo.

Bawang Putih

Bawang putih mengandung senyawa sulfur yang membantu melawan infeksi kulit kepala dan mencegah ketombe. Caranya mudah, haluskan beberapa siung bawang putih dan campurkan dengan sedikit minyak kelapa atau minyak zaitun, lalu oleskan pada kulit kepala dan biarkan selama 10-15 menit sebelum mencuci rambut dengan shampo.

Dalam menggunakan bahan-bahan alami untuk mengatasi ketombe, penting untuk diingat bahwa hasil yang diperoleh mungkin akan berbeda pada setiap orang. Jika ketombe Anda tidak membaik atau bahkan memburuk setelah menggunakan bahan-bahan alami ini, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan kulit untuk mendapatkan saran yang lebih spesifik.

Makanan untuk Mencegah Ketombe

Makanan untuk cegah ketombe. ©2023 Shutterstock.com

Selain shampo dan perawatan rambut yang tepat, asupan makanan sehat juga dapat membantu mencegah terjadinya ketombe. Berikut ini merupakan beberapa jenis makanan sehat yang dapat membantu mencegah ketombe.

Ikan Berlemak

Ikan berlemak seperti salmon, sarden, dan tuna mengandung asam lemak omega-3 yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit kepala. Asam lemak omega-3 juga dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit kepala yang dapat menyebabkan ketombe.

Telur

Telur mengandung vitamin D yang penting untuk menjaga kesehatan kulit kepala. Vitamin D juga dapat membantu mengurangi risiko terjadinya ketombe.

Kacang-kacangan

Kacang-kacangan seperti almond, kenari, dan kacang mete mengandung vitamin E yang penting untuk menjaga kesehatan kulit kepala. Vitamin E juga dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit kepala yang dapat menyebabkan ketombe.

Buah-buahan

Buah-buahan seperti jeruk, kiwi, dan stroberi mengandung vitamin C yang dapat membantu meningkatkan produksi kolagen pada kulit kepala. Kolagen adalah protein yang membantu menjaga kekuatan dan kelembapan pada kulit kepala.

Sayuran Hijau

Sayuran hijau seperti bayam, brokoli, dan kubis mengandung vitamin A yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit kepala. Vitamin A juga dapat membantu mengurangi risiko terjadinya ketombe.

Yoghurt

Yoghurt mengandung probiotik yang dapat membantu menjaga kesehatan flora bakteri pada kulit kepala. Flora bakteri yang sehat pada kulit kepala dapat membantu mencegah terjadinya infeksi jamur yang dapat menyebabkan ketombe.

Selain asupan makanan sehat, penting juga untuk menghindari makanan yang dapat memperburuk kondisi kulit kepala seperti makanan yang digoreng atau makanan yang mengandung gula yang tinggi. Penggunaan produk rambut yang sesuai dengan jenis rambut juga dapat membantu mencegah ketombe

(mdk/fah)