Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Banyak Konsumsi Makanan Pedas Bisa Bikin Sakit Perut, Kok Bisa?

Banyak Konsumsi Makanan Pedas Bisa Bikin Sakit Perut, Kok Bisa?

Banyak Konsumsi Makanan Pedas Bisa Bikin Sakit Perut, Kok Bisa?

Hampir semua orang di Indonesia sangat menyukai makanan pedas.

Ini bisa terlihat dari banyaknya rumah makan yang menyediakan makanan pedas sebagai hidangan utama mereka.

Yup, bagi kebanyakan orang, makanan pedas memang dapat menambah kenikmatan bersantap dan bahkan meningkatkan nafsu makan.

Yup, bagi kebanyakan orang, makanan pedas memang dapat menambah kenikmatan bersantap dan bahkan meningkatkan nafsu makan.

Namun, pernahkah kamu mengalami sakit perut setelah mengonsumsi makanan pedas?

Meskipun memberikan rasa nikmat di lidah, ternyata sensasi pedas yang ada pada makanan juga mampu membuat perut mules hingga tak tertahankan.

Sebenarnya hal tersebut ada penjelasannya, lho.

Terlalu banyak mengonsumsi makanan pedas, apalagi dengan level yang terlalu tinggi, tentunya bisa berisiko terhadap kesehatan pencernaan manusia.

Terlalu banyak mengonsumsi makanan pedas, apalagi dengan level yang terlalu tinggi, tentunya bisa berisiko terhadap kesehatan pencernaan manusia.

Gejala yang sering timbul biasanya berupa perut perih dan terasa melilit, sering buang angin, perut kembung, hingga diare.

Berbagai gejala tersebut bisa terjadi akibat kandungan kapsaisin yang biasa ditemukan pada cabai, salah satu bahan yang digunakan untuk membuat makanan jadi pedas.

Berbagai gejala tersebut bisa terjadi akibat kandungan kapsaisin yang biasa ditemukan pada cabai, salah satu bahan yang digunakan untuk membuat makanan jadi pedas.

Ketika kapsaisin melakukan kontak terhadap mukosa lambung atau lapisan usus, zat tersebut akan menempel pada reseptor nyeri dan memberikan sinyal ke otak agar timbul sensasi nyeri atau perih pada perut.

Efek kapsaisin yang ditimbulkan oleh makanan pedas juga tak sebatas terasa pada perut saja, melainkan juga di bagian anus. Kamu bisa merasakan sensasi seperti panas dan terbakar pada anus saat melakukan buang air besar.

Tips mengatasi sakit perut akibat makanan pedas

Tips mengatasi sakit perut akibat makanan pedas

Ada beberapa cara yang bisa dicoba untuk menghilangkan rasa nyeri pada perut akibat makanan pedas.

1. Banyak Minum Air Putih

Minum air putih dalam jumlah banyak dinilai dapat mengencerkan asam lambung dan membersihkan asam yang direfluks keluar dari kerongkongan. Sehingga, perut bisa terasa lebih nyaman dan tak pedih.

1. Banyak Minum Air Putih
2. Minum Susu

2. Minum Susu

Minum susu jadi langkah selanjutnya untuk menghilangkan rasa nyeri perut karena banyak mengonsumsi makanan pedas. Di dalam susu terdapat kandungan kasein, yang berfungsi untuk menetralkan kapsaisin.

3. Kompres Hangat

Mengompres hangat bagian perut dapat membuat otot-otot menjadi lebih rileks dan mengalihkan rasa sakit yang ada. Kamu bisa mencobanya dengan meletakkan botol berisi air hangat dan kemudian menempelkannya ke area perut yang terdampak.

3. Kompres Hangat

Walaupun makanan pedas sulit sekali untuk ditolak, namun ada baiknya untuk membatasi diri dan tak mengonsumsi jenis makanan tersebut terlalu banyak. Apalagi, keseringan makanan pedas bisa menyebabkan berbagai gangguan kesehatan, lho.

11 Makanan yang Bisa Menggerogoti Kondisi Otak, Perlu Dibatasi Konsumsinya

11 Makanan yang Bisa Menggerogoti Kondisi Otak, Perlu Dibatasi Konsumsinya

Sejumlah makanan ternyata bisa berdampak buruk pada kesehatan otak sehingga perlu dibatasi konsumsinya.

Baca Selengkapnya
Konsumsi Makanan yang Jatuh ke Lantai walau Belum 5 Menit, Ini yang Terjadi pada Tubuhmu

Konsumsi Makanan yang Jatuh ke Lantai walau Belum 5 Menit, Ini yang Terjadi pada Tubuhmu

Konsumsi makanan yang jatuh ke lantai bisa memunculkan sejumlah bakteri ke mananan.

Baca Selengkapnya
8 Makanan untuk Mengatasi Kulit Kering, Perbaiki Masalahnya dari Dalam

8 Makanan untuk Mengatasi Kulit Kering, Perbaiki Masalahnya dari Dalam

Kesehatan dan kelembapan kulit Anda bergantung pada jenis makanan apa yang Anda konsumsi.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Ups, Deretan Makanan dan Minuman Ini Ternyata Penyebab Kerusakan pada Gigi!

Ups, Deretan Makanan dan Minuman Ini Ternyata Penyebab Kerusakan pada Gigi!

Kenali makanan dan minuman apa saja yang berdampak pada kerusakan gigi.

Baca Selengkapnya
5 Makanan yang Buruk untuk Usus, Segera Batasi Konsumsinya

5 Makanan yang Buruk untuk Usus, Segera Batasi Konsumsinya

Makanan yang kita konsumsi memiliki dampak signifikan pada fungsi dan keseimbangan usus, organ yang memiliki peran penting dalam proses pencernaan.

Baca Selengkapnya
5 Makanan yang Perlu Dihindari Agar Terhindar dari Batu Empedu

5 Makanan yang Perlu Dihindari Agar Terhindar dari Batu Empedu

Menjaga kesehatan batu empedu bisa dilakukan dengan menghindari konsumsi dari sejumlah makanan.

Baca Selengkapnya
Rahasia di Balik Lezatnya Makanan khas Sunda, Ternyata Pakai Kayu Bakar yang Disimpan Bertahun-tahun

Rahasia di Balik Lezatnya Makanan khas Sunda, Ternyata Pakai Kayu Bakar yang Disimpan Bertahun-tahun

Cara memasak ini masih dipertahankan orang Sunda dan membuat makanan jadi lebih lezat.

Baca Selengkapnya
Cara Membuat Cilok Kuah yang Segar dan Pedas, Enak Bikin Nagih

Cara Membuat Cilok Kuah yang Segar dan Pedas, Enak Bikin Nagih

Cilok kuah merupakan jenis menu lain dari hidangan cilok. Makanan pedas ini sangat cocok dimakan saat ingin menghangatkan tubuh di udara dingin.

Baca Selengkapnya