5 Buah ini bikin kulit terasa lembut dan bersinar

Merdeka.com - Perubahan gaya hidup bisa berdampak besar pada kondisi kulit Anda. Untuk membuat kulit tampak bersinar dan lembut, Anda bisa mengonsumsi lima buah ini. Mereka dapat membantu melawan radikal bebas yang dapat mempercepat munculnya keriput dan juga membuat kulit terasa lebih kenyal. Nah, berikut adalah lima buah yang bikin kulit jadi lembut dan bersinar.

Pisang

Pisang kaya Vitamin A, Vitamin B dan Vitamin E, yang bertindak sebagai agen anti-penuaan. Anda juga bisa membuat masker dari pisang dengan menumbuk pisang matang sampai halus dan kemudian mencampurnya dengan madu. Oleskan merata pada wajah dan diamkan selama setengah jam, lalu bilas sampai bersih. Pisang juga merupakan sumber serat, mineral, magnesium dan kalium, yang dapat membantu memperlancar sirkulasi darah dan membangun kekebalan tubuh.

Lemon

Lemon mengandung banyak vitamin C. Buah ini juga memiliki sifat pemutihan alami yang dapat membantu menghilangkan noda bekas jerawat, bintik-bintik cokelat dan pigmentasi kulit. Mulailah hari Anda dengan minum 1 gelas air hangat yang dicampur dengan satu sendok teh air lemon dan 1 sendok teh madu saat perut kosong. Minuman ini bisa membantu melawan selulit dan membersihkan kulit dari dalam.

Jeruk

Jeruk merupakan sumber vitamin C yang dapat membantu meningkatkan tekstur kulit. Kandungan vitamin C yang tinggi dalam jeruk juga dapat menghilangkan noda di kulit dan memperlambat proses penuaan. Kulit jeruk yang sudah dikeringkan dan ditumbuh sampai halus juga dapat digunakan sebagai masker wajah. Simpan serbuk kulit jeruk dalam wadah kedap udara dan Anda pun bisa menggunakannya setiap saat. Gunakan itu sebagai scrub alami sekali atau dua kali seminggu untuk membuat kulit tampak lebih bercahaya.

Apel

Apel memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, yang diketahui dapat mencegah kerusakan sel dan jaringan. Apel juga dapat bertindak sebagai agen anti-penuaan yang membuat kulit awet muda. Buah ini bisa membantu meminimalkan keriput dan garis-garis halus di kulit. Anda bisa menumpuk apel sampai halus dan mencampurnya dengan madu. Lalu mengoleskannya secara merata di wajah. Biarkan kering dan kemudian bersihkan perlahan.

Pepaya

Pepaya adalah makanan yang kaya antioksidan dan enzim yang disebut papain. Pepaya dapat membuang kotoran di kulit dan mengangkat sel kulit mati. Gosok wajah Anda dengan lembut, dengan bagian dalam pepaya selama sekitar satu menit. Kemudian diamkan sebentar dan bersihkan perlahan.Inilah lima buah yang dapat membuat kulit Anda bersinar dan kenyal. Anda bisa langsung menyantap mereka atau menggunakan mereka sebagai masker.