28 Manfaat Lemon untuk Skincare & Haircare, Simak Juga Risiko & Rekomendasi Produknya

Merdeka.com - Lemon adalah sejenis buah jeruk yang memiliki nama ilmiah Citrus limon. Buahnya mirip dengan jeruk nipis, hanya saja berkulit kuning. Sementara bentuknya ada yang lonjong maupun bulat.

Selama puluhan tahun, lemon dikonsumsi manusia untuk bahan pangan, pengobatan, atau perawatan kecantikan.

Manfaat Lemon untuk Perawatan Kulit

©Pixabay/RichardJohn

Berikut ini beberapa manfaat lemon untuk kulit wajah. Mulai dari mencerahkan, mengurangi jerawat, hingga mengontrol minyak berlebih.

1. Sebagai Antioksidan

Air perasan lemon mengandung vitamin C yang cukup kaya. Vitamin C sendiri merupakan antioksidan yang baik untuk mencegah penuaan dini dan kerusakan sel kulit.

2. Mengontrol Minyak Berlebih

Karena memiliki pH yang tinggi, lemon bersifat astringent. Buah ini bisa membantu mengontrol minyak berlebih pada kulit.

3. Mengatasi Inflamasi

Sifat astringent lemon juga bisa membantu meredakan inflamasi pada kulit. Namun jika kulit termasuk sensitif, penggunaan lemon tanpa diencerkan atau dicampur bahan lain justru bisa menyebabkan iritasi dan sensasi pedih.

4. Membunuh Jamur

Sebuah penelitian pada tahun 2014 menunjukkan kalau lemon memiliki sifat antijamur. pH tingginya bisa membantu membunuh jamur Candida pada kulit.

5. Mencerahkan Kulit

Vitamin C pada lemon dapat membantu mencerahkan kulit yang kusam, bukan memutihkan. Jika bermasalah dengan kulit kusam atau warna kulit yang tidak merata, lemon bisa dicoba untuk membantu mengatasinya.

6. Membantu Memudarkan Flek dan Bekas Jerawat

Selain itu, khasiat mencerahkan lemon juga membuatnya diyakini dapat membantu memudarkan flek hitam tanda penuaan serta bekas jerawat.

7. Mencegah Jerawat

pH tinggi yang dimiliki lemon membuatnya efektif untuk membunuh bakteri dan jamur penyebab jerawat, terutama Propionibacterium yang menjadi biang kerok jerawat meradang. Sebum dan minyak berlebih yang kerap menjadi akar permasalahan kulit berjerawat juga bisa diatasi dengan lemon.

8. Membantu Membersihkan Komedo

Lemon mengandung citric acid, suatu bentuk alpha hydroxy acid (AHA) yang bisa membantu mengangkat sel kulit mati. Sel kulit mati ini kerap menumpuk di pori-pori dan menyebabkan komedo blackhead.

9. Menjadikan Kulit Halus dan Kenyal

Kandungan vitamin C pada lemon dapat merangsang produksi kolagen di kulit. Kolagen sendiri diperlukan untuk menjaga agar kulit senantiasa kenyal, sehat, dan lembut.

Produk Skincare dengan Kandungan Lemon

©Neogen

Ingin mendapatkan khasiat lemon namun malas ribet dengan peras-peras segala? Coba berbagai produk skincare berkandungan lemon berikut.

1. Neogen Dermalogy Bio-Peel Gauze Peeling Lemon

Ini adalah peeling pad yang praktis, berbentuk lembaran sehingga bisa dioleskan langsung ke permukaan kulit wajah. Kandungan utamanya adalah lemon dan serai yang masing-masing berkashiat mengangkat kulit mati, mencerahkan, dan melembutkan kulit.

2. Garnier Light Complete Series

Garnier punya serangkaian produk kecantikan dengan kandungan lemon yuzu yang mencerahkan, mengontrol minyak, dan memudarkan noda hitam. Ada brightening foam, scrub, day cream, sleeping mask, serum, sampai sheet mask.

3. Secret Key Lemon Sparkling Cleansing Foam

Sabun muka dengan tekstur creamy dari Secret Key yang diperkaya lemon, kolagen, gliserin, donkey milk, dan hyaluronic acid. Mampu membersihkan kulit sekaligus menjaga kelembapannya, tak seperti sabun muka lain yang bisanya membuat kulit kering.

4. Sensatia Botanicals Acne Tea Tree & Lemon Facial C-Serum

Serum untuk kulit berminyak dan berjerawat dari Sensatia Botanicals yang kaya bahan alami. Beberapa kandungan unggulannya antara lain minyak lemon, kakadu plum Australia yang kaya vitamin C, tea tree oil, ekstrak pepaya, dan lidah buaya yang mendinginkan kulit.

5. Mizon Vita Lemon Calming Cream

Krim wajah dari Mizon ini punya banyak kandungan yang bermanfaat untuk kulit, antara lain carbonated water dari Prancis yang kaya mineral, air lemon dan sea buckthorn crop sebagai pencerah, white flower complex yang terdiri dari enam jenis bunga, serta khasiat menyejukkan dari panthenol, allantoin, Portulaca oleracea extract, dan witch hazel.

Manfaat Kulit Lemon untuk Perawatan Kecantikan

©2014 Merdeka.com/honestlyyum.com

Bukan cuma air perasannya yang bisa dimanfaatkan, sisa kulit lemon yang sudah diperas juga bisa digunakan merawat kulit sampai rambut. Berikut ini beberapa manfaatnya.

1. Menjadikan Rambut Berkilau dan Bebas Ketombe

Sifat asam dalam kulit lemon bisa menyeimbangkan pH dan mengontrol kelebihan minyak di kulit kepala.

Campurkan kulit lemon ke dalam botol, kemudian tambahkan cuka sari apel hingga hampir memenuhi botol. Simpan selama 1-2 minggu, kemudian keluarkan kulitnya dari botol. Gunakan sebagai tonik.

2. Memutihkan Gigi

Kandungan asam dalam jeruk dapat memutihkan dan mencerahkan gigi kusam atau bernoda. Gosok bagian dalam kulit lemon (yang berwarna putih) pada gigi Anda selama beberapa menit untuk efek pemutihan. Bilas dengan air setelah menggunakan kulit jeruk.

Mengenal Minyak Esensial Lemon dan Khasiatnya

©Shutterstock

Lalu bagaimana dengan minyak esensial lemon? Dilansir Healthline, ini adalah minyak yang diekstrak dari kulit buah lemon segar dengan metode cold press.

Menurut artikel Boldsky, minyak esensial lemon memiliki banyak khasiat untuk kecantikan, antara lain:

1. Mengurangi jerawat
2. Mengontrol minyak berlebih
3. Menyehatkan kulit kepala
4. Mengatasi rambut lepek

Sementara menurut artikel Healthline, penelitian membuktikan bahwa minyak esensial lemon mampu meringankan inflamasi sekaligus mencerahkan kulit.

Risiko Penggunaan Lemon untuk Perawatan Kulit

©Unsplash/Giorgio Trovato

Lemon memang memiliki nutrisi yang baik untuk kecantikan, namun risiko yang dikandungnya juga cukup banyak. Lemon bisa menyebabkan iritasi pada kulit sensitif, terutama jika digunakan tanpa diencerkan terlebih dahulu. Pasalnya, keasaman sari lemon memang sangat tinggi. Pada skenario terburuk, lemon bisa menyebabkan kulit sensitif menjadi kering, mengelupas, kemerahan, hingga pedih.

Penggunaan sari lemon pada kulit juga bisa memicu sensitivitas terhadap paparan sinar matahari. Kerap disebut phytophotodermatitis, ini adalah gejala berupa kemerahan dan atau pembengkakan yang muncul di permukaan kulit akibat reaksi sari buah jeruk-jerukan terhadap cahaya matahari.

Kulit yang diolesi sari lemon juga lebih rentan terhadap risiko leukoderma atau vitiligo. Ini adalah kondisi di mana bercak-bercak putih muncul di permukaan kulit.

Manfaat Konsumsi Lemon untuk Kesehatan dan Kecantikan

©Shutterstock

Dilansir Acne Project, air perasan lemon yang dicampur dengan air hangat memiliki berbagai khasiat. Mulai melancarkan pencernaan, melunturkan lemak, membersihkan racun, hingga mempercantik kulit.

Berikut ini beberapa khasiat kecantikan yang bisa didapatkan kulit dari minum air lemon hangat secara teratur.

1. Menjadikan kulit lembap
2. Menjadikan kulit segar
3. Menjadikan kulit awet muda
4. Menjadikan kulit lebih sehat
5. Melindungi kulit dari paparan sinar matahari berlebih

Anda bisa mengolah air perasan lemon bersama teh atau air hangat yang dicampur madu untuk dikonsumsi setiap hari. Jika menginginkan solusi yang lebih praktis, Anda juga bisa menggunakan sari lemon murni dalam kemasan yang kini ditawarkan dalam berbagai merek di pasaran.

Manfaat Lemon untuk Haircare

©Unsplash/arianka ibarra

Sari lemon tak cuma baik untuk kecantikan kulit. Bahan alami ini juga bagus untuk merawat kesehatan rambut dan kulit kepala.

Kegunaan sari lemon adalah mengontrol sebum yang diproduksi kulit kepala. Vitamin C yang dikandungnya juga baik untuk kesehatan kulit kepala.

Lemon juga bisa dimanfaatkan sebagai obat ketombe. Sifat antijamur dan antibakteri yang dimilikinya membuat sari lemin efektif untuk membunuh jamur Candida dan bakteri penyebab seborrheic dermatitis.

Produk Haircare Lemon

©The Body Shop

Berikut ini beberapa contoh produk haircare atau perawatan rambut dengan kandungan lemon yang bisa Anda coba.

1. Head & Shoulders Lemon Fresh Anti-dandruff Shampoo

Sampo antiketombe dari Head & Shoulders yang sudah dipercaya selama belasan tahun untuk mengatasi ketombe. Produk ini juga memberikan sensasi sejuk di kulit kepala.

2. The Body Shop Lemon Caring & Purifying Hair Mist

Ini adalah hair mist yang fungsi utamanya menghilangkan bau tak sedap pada rambut kotor. Namun juga dilengkapi berbagai nutrisi untuk merawat rambut. Praktis digunakan, karena dikemas dalam botol semprot.

3. Clear Fresh Cool Lemon Shampoo

Sampo antiketombe dari Clear inni menawarkan teknologi perawatan rambut Next Gen AD Active, vitamin B3, dan komponen protein untuk menyapu bersih ketombe sekaligus merawat kesehatan kulit kepala.

4. Zinc Shampoo Active Fresh Lemon

Lalu ada pula Zinc Shampoo Active Fresh Lemon dengan kandungan COMPLEX ZINC-PTO Serum yang diklaim mampu mengurangi ketombe hingga 99%.

Demikian keterangan singkat mengenai berbagai manfaat lemon untuk kecantikan beserta rekomendasi produk yang bisa dicoba.

(mdk/tsr)