Siapa sangka, Liza ternyata rajin beraktivitas fisik setiap harinya. Bahkan di bulan suci Ramadhan ini, dia tetap konsisten berolahraga meski dengan gerakan yang sederhana.
Liza Natalia selalu terlihat segar dan bugar di usia yang sudah tak muda lagi. Meskipun sedang menjalani bulan puasa, dia tetap semangat dalam menjalankan rutinitas olahraganya.
Tidak hanya sekadar menjaga kebugaran tubuh, Liza Natalia juga berusaha menjaga kesehatan dan kebugaran jiwanya.
Liza Natalia menjadi inspirasi bagi banyak orang, terutama mereka yang berusia hampir kepala lima.
Dia membuktikan bahwa dengan tekad dan semangat yang kuat, kita dapat mencapai kebugaran dan kesehatan yang optimal, meskipun dalam kondisi puasa.
"Untuk tipsnya aku rutin ngadain kelas zumba, aku pribadi bulan puasa ini zumba aku off-in dulu karena member aku fokus ibadah tapi aku tetap di rumah. Satu jam sebelum buka puasa karena badan lagi enteng atau setelah tarawih," ungkap Liza dikutip dari Kapanlagi.com.
Liza sangat mengutamakan kesehatan dalam hidupnya. Oleh karena itu, ia selalu rajin berolahraga tanpa pernah melewatkan satu pun kesempatan.
Menurutnya, berolahraga sebelum waktu berbuka sangatlah cocok dilakukan dengan gerakan yang simpel.
"Aku ngerasa kesehatan itu nomor satu, olahraga sebelum buka puasa menurut aku pas banget karena badan terasa ringan tapi jangan terlalu berat. Gerakannya kita ambil yang simple dan santai," jelasnya.
"Aku juga fitnes biasanya abis buka puasa karena udah punya energi dan seger lagi baru angkat beban dan gerakan stretching penting juga," kata Liza.
Selain itu, Liza Natalia juga memiliki trik lain untuk mendapatkan kulit wajah yang kencang.
Ternyata, senam wajah merupakan trik jitu yang digunakan oleh Liza untuk merawat keindahan wajahnya.
"Ada senam muka. Itu rutin aku lakuin dan bisa bikin awet muda, yang aku lakuin ada beberapa macam. Ini udah tips dari mamiku jadi aku ngelakuinnya juga sampai sekarang," kata Liza.
Akhirnya, misteri di balik pesona abadi sosoknya terungkap. Banyak netizen yang bahkan menyebutnya sebagai hot mom yang memancarkan pesona yang memikat.
Bahkan di bulan suci Ramadhan ini, dia tetap konsisten berolahraga meski dengan gerakan yang sederhana.
Nia Ramadhani, sosok artis yang tak hanya cantik namun juga memiliki hubungan yang akrab dengan mertuanya.
Baca Selengkapnya
Beberapa dari mereka ada yang sedang kuliah hingga menjadi anggota TNI AD
Baca Selengkapnya
Ternyata, ia telah resmi bercerai dengan sang istri sejak bulan Februari tahun lalu.
Baca Selengkapnya
Sudah beranjak remaja, penampilan Mikaela Atqia anak sulung Nisya Ahmad tuai pujian
Baca Selengkapnya
Nuri Maulida menikah dengan Pandu Kesuma Dewangsa yang kini menjabat sebagai Wakil Bupati Lampung Selatan.
Baca Selengkapnya
Kehangatan Krisdayanti dalam menjalani Ramadan hari pertama bersama keluarga besar terpancar dengan indahnya.
Baca Selengkapnya
Yeni Inka menjadi sorotan dengan penampilannya yang langsing setelah melahirkan 3 bulan yang lalu.
Baca Selengkapnya
BCL Hamil Anak Tiko? Menelusuri Kabar Terbaru dan Klarifikasi Unge
Baca Selengkapnya
Simak potret-potret Liza Natalia yang tetap memiliki body goal di usia nyaris kepala lima!
Baca Selengkapnya
Follow
Rekomendasi